Fascia Maria - Ett liv i balans

25/07/2025

Mellan (ordinarie) jobb, sol och bad hinner jag med några behandlingar ☀️⛱️👙
Vill du unna dig en behandling? Skicka DM

16/07/2025

"FASCIA”
Visste du att den har 250 miljoner nervändar för Smärta, Temperatur och Rörelse?
Den ger våra kroppar mer sensorisk feedback än t.o.m. våra ögon och vår hud!
Fascia har 10 ggr mer sensoriska receptorer som våra muskler har.

Så smärtan som vi ofta skyller på muskelvärk kommer i själva verkar från den omgivande Fascia!

15/07/2025

Har ni semester? Vill ni börja dagen med härliga rörelser?
Då rekommenderar jag att vara med på Sensing Yoga imorgon kl 9. En väl värd halvtimme att avsätta till bara DIG 🥰

12/07/2025

Vill du komma på en avslappnande behandling?
På måndag 14/7 har jag lediga tider, kl 13 och 14.30.
Ring/sms för bokning och mera information 073-4434849

30/06/2025

Jag börjar jobba med fasciabehandlingar igen i egen regi.
Nu under sommaren startar jag upp med behandlingar efter överenskommelse.
Vill du boka behandling, har frågor ring/skicka sms 073-4434849

Sommarpris 700 kr fram till 31/8

Välkommen att boka en avslappnande djupvågsmassage som släpper på spänningar i hela kroppen.

Maria Levin
Certifierad Fasciaspecialist

29/06/2025

Semester och tid att ta hand om dig själv? 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

23/12/2024

Önskar er alla en riktigt God Jul 🎅🌲✨️❤️

30/11/2024

Bästa julkalendern du kan ge till dig själv ❤️🧘‍♀️

SENSING JULKALENDER 2024🧡

Välkomna till årets Julkalender & i morgon söndag så börjar vi årets resa mot mer av härliga mjuka kroppar, mindre stressade hjärnor och mer inspiration till att vara naturlig.

Vi kommer som vanligt att bjuda på en stor variation som kommer från att ge tillbaka till sig själv så mycket som möjligt. När vi stressar, är omedvetna, är sjuka, har tusen grejer på gång, är under press, sover dåligt så har vi nästan noll chans att återhämta oss. Det vill jag att vi ändrar på i december🧡

Så låt december månad få bli DIN månad där du tar tillbaka din kraft, din sömn, din ork, din vilja, din motivation, din naturlighet och din lust. Allt detta finns inom dig och du behöver bara få en möjlighet att tillsammans-ihop med fler få hitta tillbaka till just DIG!

💫LUCKA 1 - BIRGER & HANS VÄNNER och här kommer en video om vad det första du gör när du sätter fötterna i golvet på morgonen

💫LUCKA 2 - PANDIKULATION, vad är det? En kroppsgäsp som vi gjorde redan i magen och som är medfödd och som vi kan göra mer av varje dag

💫LUCKA 3 - SENSING YIN, en enda underbart härlig och lugn position, förbered med att ta fram kuddar och filtar😊

💫LUCKA 4 - EN MJUK & ROFYLLD STUND från sidsittande med fokus på bla. säte

💫LUCKA 5 - Stående TOTALLY TWISTED med mycket lugna andetag för att mjukna och släppa taget. Kan göras på stol

💫LUCKA 6 - En underbar ANDNINGSÖVNING från "Tå till Topp" som du kan göra liggandes eller sittandes

💫LUCKA 7 - NACKMOJSEN med ny vän, en underbar stund för att släppa på spänningar och få igång flödet igen

Åååhh vad mycket vi har att se fram emot med första veckans luckor och så underbart härligt vi ska ha det. Nästa lördag kommer ytterligare sju luckor som en presentation, så ni vet vad ni har att se fram emot👏

Avslutningsvis så vill jag bara skriva att ALLA kan vara med. Man kan göra från sängen, på en stol eller man kan bara lyssna. Man gör ALLTID på sin kropps villkor och det är just detta som kommer att bli hela skiftet inom dig - Att du visar din kropp att du lyssnar på den och följer den, vackert🧡

Vi ses i morgon bitti för första luckan, här på Facebook, på Instagram och på Youtube!

Glöm inte att dela detta under till kalender till nära & kära och alla andra ni känner till🙏

Länk till Youtubekanalen som ni kan prenumerera på så ni får en påminnelse var dag med luckan😊https://www.youtube.com/

KRAM & LUCKA

23/11/2024

Utbildningsdag 🤩
Nya kunskaper, insikter och inspiration.
Stolt över att vara en del av ett företag som satsar på gemenskap, utbildning och personlig utveckling 💃🕺

18/11/2024

Black Week erbjudande 🖤🔥🖤🔥🖤
Köp ett Premier Kit med Balansolja och balanstest, få ytterligare produkter!
Se erbjudande ⬇️⬇️⬇️
Frågor?
Maila mig på mlfriskvard@gmail.com

Vi återställer balansen över hela världen med testbaserad, vetenskapligt bevisad och personligt anpassad näring. Påbörja din resa idag.

11/11/2024

En hjärna 🧠 som fungerar❣️🙏
Vill du veta mera om just denna långtidsverkande omega-3 som nämns i texten?
Vad den mera kan göra för hela kroppen? 🫀🦴🦶
Vad som gör att denna produkt sticker ut?
Hur vi vet att den fungerar?
Hör av dig till mig på dm eller skriv en kommentar ✍️
-3

Jag vill dela en historia som du kanske känner igen dig i, antingen för egen del eller för något barn i din närhet…

Min älskade son har alltid varit en intensiv kraft – stark, envis och full av energi 😍
En energi som ibland skapat stor frustration för honom. Han hade svårt att sitta still vid matbordet, kämpade med att hålla lugna samtal och hamnade ofta i konflikter, både hemma och i skolan. Hans rum blev ett slags vittnesmål över de stormar han bar på, med väggar som fått ta en del av frustrationen.

Som förälder såg jag hans kamp, och det gjorde ont att inte veta hur jag skulle kunna hjälpa honom på riktigt.

Under gymnasietiden ökade frånvaron, och det syntes att han kämpade med att hitta ro och balans.

Det var under denna tid som det vände. Jag hade investerat i omega3 och gav alla mina tre barn av den utan större förståelse för vad det kunde göra för dem.

Och något hände, faktiskt ganska snabbt! Efter ca 1,5 månad började han sitta kvar vid matbordet, äta i lugn och ro. Han kom till mig och sin pappa för att föra lugna samtal. Hans konflikter med syskonen minskade, och hans närvaro i skolan gick från stor frånvaro till full närvaro.

Det som värmde mitt mammahjärta på djupet och som fick mig att stanna upp – “Mamma, nu är det gott att leva. Jag känner mig inte längre så arg och frustrerad.”

Detta har varit en livsförändring. Hans inre lugn blev en frihet, och hans förmåga att fokusera på det som är viktigt har gett honom en ny livsglädje. Och för mig som förälder, att få se den glädjen, den friden i hans ögon – det är ovärderligt.

Som bäbis i magen, som liten, som ung, som vuxen och som gammal… vi måste skapa rätt förutsättningar för våra hjärnor 🧠 DET GÖR SKILLNAD, det gör STOR skillnad 👊🏼

Hur är det för dig? Kämpar du med egna kognitiva utmaningar eller har du kanske barn i din närhet som har en utmanande vardag?
Det är så många som mår dåligt pga dessa omständighet, du är inte ensam 🥰
Dela med dig och berätta om hur det är för dig och de dina ♥️🙏🏼♥️

05/11/2024

Har du sett utbudet på olika kroppsbehandlingar som finns på Hälsokällan i Nynäshamn?
För att ha en funktionell kropp på lång sikt behöver den precis som bilen in på service med jämna mellanrum.
En pusselbit 🧩 för att behålla kroppen i bra balans ⚖️☯️
Jag har själv varit hos Annika som jobbar med funktionella fötter 👣👌🏻
Gå in på deras hemsida och se vad som passar just dig!