Friska Muskler Massage Spa Hudvård Nia Yoga

24/01/2026

Butiksöppet idag lördag 24/1!
Kl. 9.00- 10.45 och kl. 12.00-13.15.
Varmt välkommen!
/Inger

23/01/2026

Butiksöppet i morgon lördag den 24/1
kl. 12.00-13.15.
Varmt välkommen!
/Inger

23/01/2026

Gong Journey!
2 PLATSER KVAR TILL MORGONENS GONG!
På lördag den 24/1 är det dags igen för Gong Journey med Stefan. Tid: kl. 18.00-19.15!
Plats: Lotus Yogacenter, Vikingavägen 15, Nynäshamn.
Pris: 200 kr.
Betalas vid anmälan, anmälan är bindande.
https://friskamusklermassage.valei.com/
Vad är Gong Journey, här hittar du info:
https://www.friskamusklermassage.se/gong/gong-journey/
Varmt välkommen!
Inger och Stefan

Gong Journey Välkommen till Gong Journey hos Lotus Gong Center i Nynäshamn! En Gong Journey är en terapeutisk resa in i kroppen, en meditation till vibrationer från stora gongar och deras behagliga lugnande ljud… Reportage om Lotus Yogacenters Gongjourneys; klicka på bilden…   NÄSTA GONG...

20/01/2026

Butiksöppet nu på lördag den 24/1
kl. 12.00-13.15.
Välkommen!
/Inger

19/01/2026

Gong Journey!
På lördag den 24/1 är det dags igen för Gong Journey med Stefan. Tid: kl. 18.00-19.15!
Plats: Lotus Yogacenter, Vikingavägen 15, Nynäshamn.

Pris: 200 kr.
Betalas vid anmälan, anmälan är bindande.
https://friskamusklermassage.valei.com/

Vad är Gong Journey, här hittar du info:
https://www.friskamusklermassage.se/gong/gong-journey/

Varmt välkommen!
Inger och Stefan

16/01/2026

16/01/2026

20 % rabatt på vårdande produkter för huden!
Finns även andra fina erbjudanden!
Reseförpackningar - 3 för 100 kr
Det finns några 30 årsjubileumskit kvar för 200 kr (värde: 500 kr)

Lip Care är ett närande läppcerat som skyddar och mjukgör torra och nariga läppar.
Vanilj - Äkta Vaniljextrakt från Madagaskar ger produkten en söt doft.
Mentha - Pepparmyntsolja ger en frisk doft och en svalkande känsla.

• Skyddande och mjukgörande läppbalm
• Fuktbevarande och vårdande
• Naturligt innehåll, fri från mineralolja
Maria Åkerberg använder ekologisk Ricinolja, Jojobaolja och Sheasmör - hjälper läpparna att behålla sin fuktnivå, motverkar torrhet och bidrar till att minska uppkomsten av fina linjer runt munnen. Läppbalsamet är mycket vårdande och drygt, vilket gör det effektivt både vid daglig vård och när läpparna är i behov av extra återfuktning.
Pris nu: 79 kr (ord. pris: 99 kr)

All Day Balm – multi-tasking i stiftformat 💛
All Day Balm är ett mjukgörande och reparerande balm i smidigt stiftformat, som snabbt och smidigt tar hand om torr hud på hela kroppen.
Använd det till:
✔️ Torra läppar
✔️ Nariga händer
✔️ Fnasiga nagelband
✔️ Hälsprickor
✔️ Barnens kalla kinder
Pris nu: 119 kr (ord pris: 149 kr)

Face balm till dagen!
"Vinterkappan" för huden, skyddar mot kyla och vind.
Använd denna vid minusgrader, vid minusgrader ska du inte smörja något med fukt/vatten i som då kan frysa på huden och skada huden.
10 ml. burk pris nu: 103 kr (ord. pris: 129 kr)
50 ml. burk pris nu: 279 kr (ord. pris: 349 kr)

Beauty sleep på burk 💛💤
Night Balm är en näringsrik balm som kapslar in fukt, stärker hudbarriären och gör huden mjuk och smidig medan du sover.
Med Sheasmör, Nyponfrö- och Gurkörtsolja samt en touch av Neroli och Frankincense får huden förbättrad lyster, slätare struktur och välbehövlig återhämtning.🌿
50 ml. burk pris nu: 279 kr (ord. pris: 349 kr)

Varmt välkommen att titta förbi i morgon mellan kl. 12.00-13.00!
Adress: Centralgatan 51 i Nynäshamn
Vänliga hälsningar
Inger Lindell
Tel. 070 - 479 17 42

16/01/2026

Butiksöppet i morgon lördag kl. 12.00-13.00!
Nyinkommet, stora och små jättefina vetevärme-kuddar.
Varmt välkommen!
/Inger

Centralgatan 51
Nynäshamn

14/01/2026

BUTIKSÖPPET PÅ LÖRDAG!
KL. 12.00-13.00.
Sista veckan det är 20 % på alla Maria Åkerbergs balmer.
Finns kvar lite make up till rabatterat pris.
Centralgatan 51
Varmt välkommen!
/Inger

09/01/2026

BUTIKSÖPPET!
LÖRDAG DEN 10 JANUARI KL. 12.30-13.15!
Varmt välkommen!
/Inger

04/01/2026

Som en vinterjacka för huden ❄️

När temperaturen sjunker är Face Balm som en värmande vinterjacka för huden. Applicera ovanpå din ansiktscreme för att stärka hudbarriärens funktion och skydda mot kyla och vind.

Den bevarar hudens fuktnivå, lyster och gör huden mjuk och smidig med närande, naturliga växtoljor. ✨

👉 Just nu! 20% rabatt på alla balmer för ansikte, kropp och läppar.

Hör av dig om du vill titta in i butiken på Centralgatan51 i Nynäshamn!
/Inger

03/01/2026

TRÄNA DANS & YOGA HOS OSS PÅ LOTUS YOGACENTER!
Det finns några platser kvar I vårterminens klasser!
Plats: Vikingavägen 15 i Nynäshamn

Dans och Yoga kan vara något för dig som:
Känner dig stel, ofta har ont i ryggen, nacken, axlar, höfter, knän...
Om det är jobbigt att ta sig upp och ner från golvet.
Tar en stund innan kroppen kommer igång när du legat/suttit still och kliver upp.
Styrketränar/löptränar och känner dig stel och vill komma åt kraften i musklerna optimalt.
Vid stress i kroppen
Sömnproblem
Högt blodtryck
Depression
Ja listan kan göras lång för när du lugnar nervsystemet, stärker och mjukar upp kroppen så händer det mycket positivt i kroppen.

Måndag
kl. 17.30-19.00 MedYinYoga med Stefan FULLBOKAD!
Tisdag
kl. 18.00-19.00 Dibaze/dans med Inger Lindell
kl. 19.15-20.45 SensingYoga med Inger Lindell
Onsdag
kl. 16.15-17.30 Privat företagsYoga med Stefan Gottberg FULLBOKAD!
kl. 18.15-19.25 GubbYoga för stela män med Stefan Gottberg
Torsdag
kl. 18.00-19.00 Dibaze/dans med Inger Lindell
kl. 19.15-20.45 MediYoga med Inger Lindell

Här anmäler du dig.
https://friskamusklermassage.valei.com/

Vid frågor eller hjälp att boka dig, hör av dig till oss så hjälper vi dig!
Inger: Tel: 070 - 479 17 42/ yoganianu@gmail.com
Stefan: Tel: 072 - 010 58 39/ stefangottberg50@gmail.com

Varmt välkommen till välgörande träning!
Vänliga hälsningar
Inger Lindell & Stefan Gottberg
www.friskamusklermassage.se