08/10/2025
DU ÄR INTE ENSAM ❤️
Med att känna som du gör just nu!
Oro
Ångest
Rädsla
Sorg
Hopplöshet
Att inte räcka till
Att inte känna sig tillräckligt bra
Osv
Energierna som vi är i just nu pga av bla solstormar, planeter, månen, som vi alla blir påverkade av mer eller mindre drar upp en massa gamla sår inom oss som vi behöver läka.
Vi känner även in andras känslor och tror att de är våra!
Vi kan känna oss nere och ledsna utan att veta varför….
Tillåt dig att känna de känslor som kommer, det är okej. Om du tillåter dig att känna blir det också lättare för dig att släppa dem🫶
Gå ut och ta en promenad, var i naturen, meditera, sjung, ställ dig i duschen, drick extra mycket vatten, ANDAS medvetet, gör saker som ger dig glädje
Bara vetskapen att du inte är ensam gör att det känns mycket lättare🥰
Eller hur?❤️
Ta hand om dig🥰
Många kramar från mig,
🔥Anna🔥