Ditt Bästa Jag

Ditt Bästa Jag Välkommen till DITT BÄSTA JAG. Sidan som hjälper dig att komma igång med både kost och träning.

Välkommen till en exclusive tjejkväll med skönhet, välbefinnande och egen tid med dig i fokus. En kväll där du får landa...
04/03/2026

Välkommen till en exclusive tjejkväll med skönhet, välbefinnande och egen tid med dig i fokus.

En kväll där du får landa, inspireras och unna dig det lilla extra!

💫 Mocktail med kollagen
💫 Testa det senaste inom koreansk hudvård
💫 Exclusive hudvårdsrutin Från HL/SKIN
💫 inspireras umgås och njut

BOKA SENAST 15 MARS. SKICKA MEDDELANDE ELLER SKRIV GLOW I TRÅDEN.

BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER - FÖRST TILL KVARN! ❤️

Under 21 dagars utmaningen kommer jag att erbjuda min föreläsning KOST & TRÄNING I KLIMAKTERIET. ⭐Den är uppdelad på 2 d...
03/03/2026

Under 21 dagars utmaningen kommer jag att erbjuda min föreläsning KOST & TRÄNING I KLIMAKTERIET. ⭐

Den är uppdelad på 2 delar och jag kommer att köra via zoom.
Den kommer inte att spelas in utan då behöver vara med för att kunna lyssna.
HAR DU ANMÄLT DIG? SKICKA PM FÖR LÄNK.

15/3 20.30 DEL 1
22/3 20.30 DEL

Puss på pannan! ❤️

Vågar du glömma bort din hälsa under klimakteriet? 🫣Vill du lära dig om långsiktiga tips som funkar OM du följer dom! Hä...
01/03/2026

Vågar du glömma bort din hälsa under klimakteriet? 🫣

Vill du lära dig om långsiktiga tips som funkar OM du följer dom!

Häng på vår 21-dagarsutmaning där du bland annat får lära dig hur balanserad kost, optimerad sömn och stresshantering kan förbättra din vardag. Vi kombinerar detta med näringsprodukter som passar dig.

Istället för snabba lösningar fokuserar vi på hållbara och långsiktiga förändringar för ett bättre välbefinnande.
Är du nyfiken?
Då är detta för för dig!

MIN HEMLIGHET FÖR BÄSTA RESULTAT! ⭐Jag gillar verkligen hur rätt tillskott kan ge träningen ett litet lyft, särskilt när...
27/02/2026

MIN HEMLIGHET FÖR BÄSTA RESULTAT! ⭐

Jag gillar verkligen hur rätt tillskott kan ge träningen ett litet lyft, särskilt när man vill känna sig stark på gymmet och i vardagen.
Det är coolt hur små förändringar i rutinen kan göra skillnad för känslan och resultaten!
Kvinnor 50 + mår superbra på rätt grejor! Idag har jag ett riktigt bra program med produkter som ger mig allt jag behöver.

Vad vill du ha för resultat om 30 dagar?

21 dagar – Ny vårkänsla i kroppen!  9 mars - 29 mars Känner du att kroppen inte riktigt svarar som förr? Energin svajar,...
23/02/2026

21 dagar – Ny vårkänsla i kroppen! 9 mars - 29 mars

Känner du att kroppen inte riktigt svarar som förr?
Energin svajar, sömnen är sådär och suget lever sitt eget liv?
Du är inte ensam.

Nu startar vi en 21-dagars utmaning för kvinnor i klimakteriet där vi gör det enkelt:
Tydlig struktur för mat och näring...
Smarta, enkla vanor som funkar i vardagen...
Stöd i grupp + pepp hela vägen...
Näringsprodukter som är anpassade för klimakteriet står du själv för, allt annat ingår.
Coachning
Ingen vägning

Målet är inte perfektion – utan att du ska känna dig lättare, starkare och mer i balans när våren drar igång.

Vad har du att förlora?
Vill du ha en plats så skriv JAG ÄR MED. Då kommer anmälningslänk till dig i ett privat meddelande.

Känner du inte igen dig själv i kroppen längre?Du är inte “lat” – du är i en ny fas. Börja här: 10 min styrka + 20 g pro...
18/02/2026

Känner du inte igen dig själv i kroppen längre?

Du är inte “lat” – du är i en ny fas.
Börja här:
10 min styrka + 20 g protein till nästa mål.

Vill du ha en enkel startplan?
Kommentera
KONTAKTA MIG
BOKA ANALYS

Då hörs vi!

Vi åker alltid hem taggade, peppade och fyllda av framtidstro. Vi har många därute som behöver ett mer hälsosamt liv, bä...
09/02/2026

Vi åker alltid hem taggade, peppade och fyllda av framtidstro. Vi har många därute som behöver ett mer hälsosamt liv, bättre ekonomi och mer näring i sin kropp. Det kan vi erbjuda varje dag. Är du trött, sliten och inte nöjd med din hälsa och plånbok?
Skicka ett DM så tar vi en fika…👍🏻🙏🏻
Tack TEAMET för den här helgen i hälsans tecken….☺️❤️

Tar du råd av den som inte har en aning? Troligtvis inte? Det är så lätt att lyssna på folk med åsikter – men har de ver...
20/01/2026

Tar du råd av den som inte har en aning?
Troligtvis inte?

Det är så lätt att lyssna på folk med åsikter – men har de verkligen kunskap om vad just du behöver?

Du behöver kanske råd som bygger på erfarenhet, forskning och verkliga resultat – inte på fördomar eller gamla myter.

Våga ifrågasätta. Våga välja din egen väg.

Hos mig får du stöd, kunskap och verktyg som faktiskt gör skillnad – oavsett var du befinner dig i livet.

Skriv på messenger och kommentera med vad du är intresserad av.

KONTAKTA MIG
BOKA ANALYS
SHAKE IT

Då får du mer info.

KLIMAKTERIET – När kroppen plötsligt har egna åsikter! 🫣Du äter som vanligt.Du tränar som vanligt.Och kroppen bara:Nej t...
18/01/2026

KLIMAKTERIET – När kroppen plötsligt har egna åsikter! 🫣

Du äter som vanligt.
Du tränar som vanligt.
Och kroppen bara:
Nej tack! Vi är inte vänner...

🔥 Vallningar
😴 Trött och sämre sömn
⚖️ En mage som dök upp utan inbjudan
😤 Humör som kan ändras snabbare än vädret
❤️ Ingen lust

Känner du igen dig?

Lugn. Du är inte lat.
Du har inte “dålig på disciplin”

Du är i klimakteriet (före, under och förbi) – och kroppen spelar efter nya regler.

Min goda nyhet är...
Det FINNS smartare sätt att äta
Det FINNS träning som funkar med kroppen – inte emot den
Och nej, lösningen är inte hårdare cardio och mindre mat 😉

Jag bjuder in till en föreläsning för kvinnor om
KLIMAKTERIET KOST & TRÄNING

GRÖNA DÖRREN, GLIMÅKRA
15/2 17.00 - 19.00
20 platser
Begripligt, lättsamt och helt utan pekpinnar.
199 KR

Vill du vara med?
Kommentera HORMONKAOS och anmäl dig till
malin@goingetraningscenter.se

För vi ska inte “överleva” klimakteriet.
Vi ska äga det 💪

VÄLKOMMEN!
❤️

I dag är Quitters Day. Är du en av dom? ❤️Idag är det dagen då många ger upp sina mål – ofta utan att ens ha gett dem en...
09/01/2026

I dag är Quitters Day. Är du en av dom? ❤️

Idag är det dagen då många ger upp sina mål – ofta utan att ens ha gett dem en ärlig chans. Det som bestämdes nyårsafton har runnit ut i sanden.

Att känna motstånd betyder inte att du misslyckats.
Det betyder att du är mitt i förändringen.
Motivation är en färskvara. Den kommer och går.

Resultat byggs inte på perfekta dagar – utan på att du fortsätter även när det känns trögt.
När du tappar så...Backa ett steg, inte hela vägen.
Förenkla istället för att sluta. Påminn dig om varför du började.
I dag kan vara dagen du gör tvärtom.

Quitters Day för vissa. Commitment Day för dig?

Vill du ha stöd, struktur och pepp på vägen?
Släng i väg ett meddelande eller kommentera något kul!

Tack 2025 – ett år av människor, lärdomar och personlig utveckling! ❤️Jag har även blivit det finaste man kan bli...FARM...
30/12/2025

Tack 2025 – ett år av människor, lärdomar och personlig utveckling! ❤️
Jag har även blivit det finaste man kan bli...FARMOR...🩵

2025 har varit ett år fyllt av nya möten, relationer och minnen som jag tar med mig med stor tacksamhet. Ni är bäst!

Tack till alla fantastiska kunder och medlemmar – tack för ert förtroende, er vilja att utvecklas och för att jag får vara en del av er resa mot bättre hälsa och träningsresultat. Ni är anledningen till att jag gör det jag gör var eviga dag...

Året har också bestått av roliga event, resor och gemenskap inom mitt eget företag där jag fått inspiration, kunskap och nya perspektiv.

Jag vill fortsätta omge mig med människor som delar driv, visioner och mål med mig.

Samtidigt har 2025 varit ett år av personlig utveckling.
Jag har vuxit – både som coach, företagare och människa.
Med utveckling kommer också lärdomar, och vissa av dem har varit tuffa men nödvändiga.

Jag har lärt mig att alla inte vill och att alla leenden inte är äkta och att det är okej för mig att sätta gränser.

Jag väljer 2026 att omge mig med människor som är genuina, äkta och ger glädje – både i ord och handling.

Det här året har lärt mig att:

Lita mer på min magkänsla...(Som Tomas är bra på)

Värdera trovärdhet högre än att vara populär...

Prioritera relationer som ger energi, inte tar den!

Jag går in i nästa år med tacksamhet, styrka och tydlighet. På min vägg hemma står JAG GER ALDRIG UPP!
2026 blir ännu större fokus på det som betyder något på riktigt:

Hälsa, gemenskap och människor som vill växa – tillsammans.

PUSS PÅ PANNAN!
❤️

Idag vill jag bara säga TACK och GOD JUL...❤️🤶Tack för att du har läst, reflekterat och varit med mig i min julkalender....
24/12/2025

Idag vill jag bara säga TACK och GOD JUL...❤️🤶
Tack för att du har läst, reflekterat och varit med mig i min julkalender. Jag hoppas att du har känt inspiration, fått nya tankar och kanske sett din hälsa med lite nya ögon.

Idag vill jag också påminna om något väsentligt...❤️
Det finns inga quick fix som fungerar i längden. Snabba dyra lösningar eller genvägar blir oftast senvägar...
Det som verkligen gör skillnad är det som sker uppe i knoppen – hur du tänker, hur du förstår dina vanor, din kost och hur du bygger nya beteenden som faktiskt passar för dina mål.

Hälsa handlar inte om att vara perfekt eller väga lite på vågen.
Det handlar om att lära känna sig själv, ta ansvar för sina val och bygga nya vanor steg för steg.

Efter helgerna finns jag här om du vill komma igång på riktigt!

Du har också möjlighet att få tillgång till min Hälsokorg 2026 – ett stöd för dig som vill jobba långsiktigt, tryggt och hållbart med din hälsa från julen 2025 till nyår 2026 och längre än så...

Njut av julen, var snäll mot dig själv och känn ingen stress.
När du är redo – då kör vi tillsammans!

GOD JUL från mig...

Adress

Marklundavägen 20 A
Osby
28342

Telefon

+46709667947

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ditt Bästa Jag postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Ditt Bästa Jag:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram