Reikicentrum Oskarshamn

07/11/2025

GRAVIDYOGA i Oskarshamn
🌟 Måndagar start 24/11
🌟 19:00 90 min. 5 ggr
🌟 Köpmannagatan 6 B, en trappa upp
🌟 Använd gärna ditt friskvårdsbidrag.

Välkommen att gravidyoga tillsammans med andra blivande mammor!
Genom avslappning, andningsteknik & yogapositioner/rörelser stärks kroppen och förbereds inför förlossning ✨ Vi varvar yoga, teori och samtalar om frågor som du är nyfiken på.

Är yoga nytt för dig, passar det bra att starta yoga efter graviditetsvecka 14, yoga passar därefter utmärkt under hela graviditeten 🌱

Efter avslutad kurs går det utmärkt att fortsätta yoga säkert i ordinarie yogagrupper i både Oskarshamn och Mönsterås, under hela graviditeten.

Nästa start Gravidyoga februari 2026.

📩 YogaLivmederika@outlook.com

Yogalärare RYT 500
Erika Bergerstam
Leg.barnmorska
www.yoga-livet.com

31/10/2025

När jag var liten och frågade min pappa om döden så svarade han med en fråga. -Vad gjorde du innan du var född? Jag svarade; Jag vet inte? 🤷🏼‍♀️ Då sa’ han; det vet ingen, men det är ju dit du kommer igen. ❤️ Det här samtalet har betytt mycket för mig. En grund att stå på i förhållande till livet och döden. Det känns fint. Om det här synsättet ka. Ge dig tröst så vill jag dela med mig 🤗

28/10/2025

19/10/2025

Den här veckan Reikicentrum Oskarshamn

Tisdag 21/10 Trumresa för nybörjare
Vi reser med trumman för att möta vårt kraftdjur, få budskap eller fyller oss med ny energi i kropp och själ.

Onsdag Reiki i grupp 22/10
Vi ger behandling för att rena kropp och själ och mediterar på ämnet att rena och släppa gammalt som vi bär på.

Det går till som en vanlig avslappning/meditation där du ligger bekvämt på yogamatta eller sitter på stol, med filt omkring dig. Jag leder dig med min röst så du kan slappna av. Allt handlar om att skapa en trygghet där du kan lita på processen till ett helande/lugnande av dig själv. Likt en gåva till dig själv i höstmörkret 🪷💞

Recensioner

Tycker även din röst Lotta är väldigt stark, och samtidigt suggestiv och avslappnade på samma gång! Så stort tack❤️
detta är en öppning för att våga tro!

Underbar känsla av närvaro med rörelse och meditationer m.m med fina Lotta som visar oss vägen in i lugn och ro för djuren som alla behöver i dessa stressade tider.Väntade med förväntan tills nästa möte med Lotta och alla fina själar in i vårat innersta rum💓

18/10/2025

Ängarna i Bockara ändå
så vackert att det är svårt att förstå
Här vaknar det sköra
Låter inget störa

Det fridfulla kvittret
Det porlande glittret
Sol som strålar
På mark som vrålar

Vila
Hösten är här
🍂🍁🍂🍁

11/10/2025

På onsdag 18.30 Köpmangatan 6b Reiki i grupp. Anmäl via hemsidan eller till mig på SMS 💬 0704104101. 🤗🙋🏼‍♀️

11/10/2025

Det du kan förvänta dig är en healing-behandling och en skön meditation. Behandling för att följa vår intuition
Vi utgår ifrån följande fråga 🙋🏼‍♀️
Om du stärkte kontakten med din intuition på vilket sätt tror du att skulle du märka det? I tanke i känsla och i handling. Vilket område i livet vill du börja med. Jobb, familj, fritid, andlig utveckling, hälsa. Reikicentrum Oskarshamn

10/10/2025

På onsdag 15/10 är det Reiki i grupp. Vi kommer jobba med att stärka vår intuition 👏🏼🌟 för dig som undrar så är; Intuition vår förmåga att förstå eller veta något utan vår tankeprocess. Med en stark intuition fattar vi bättre och snabbare beslut som är rätt för oss själva. Vi blir mer balanserade och faktiskt smartare 😉 Vill du vara med på onsdag så skicka ett sms till 070-4104101 eller gå in på hemsidan och boka din plats. Du hittar länken i min profil. Trevlig helg!

06/10/2025

🌕En dikt växer fram
Som rot och stam
Från botten av mitt hjärta slår det ut
I denna fullmåne något behöver ta slut

Rannsaka vad
Du som nås av denna ord parad
DU behöver släppa loss
Likt the big serpent 🐉 mot skinnet slåss

Släpp mitt barn
Låt tanke, ord och handling
Bara malas ner av minnets kvarn
Släpp så att nytt kan slå rot

Vi är redo med en ny stig för din lilla fot
👣🐾👣🐾🦶🏻🦶🏻🦶🏻🪽 Med hälsningar från Lotta och genom The holy Spirit och🪽 Bild från Jonathan Cavalieri

30/05/2025

Glada skratt och gemenskap
Läker våra fnatt i
Vårt sällskap
Se varandra

Bekräfta dig själv
Och alla andra
Du är värd allt
Ballt

För ditt eget värde
I din gestalt är så stort, så stort
Att se det är just
Din port

Att öppna upp för
All den kärlek
Som finns i hjärtat ditt
Öppna upp och ta en titt

gal som en tupp och bli kvitt
Allt tvivel
Väcka varje cell
I ditt nyöppnade hjärtas spjäll

Med mogen egoism
Tacka dig själv och sök
Likt turism
I dina vackra vrår

Fäll en tår för
Hur mycket du bryr dig
Vänd det inåt
Och läs i dina broschyrer

Hur mycket du nu tyr dig
till dig själv ❤️🐞
#

25/05/2025

Stanna i nuet
Där är duett
Mellan allt
I dig

Bekväm i
I am
Sat nam
Alla Yoga program

Öva, öva öva
På stol eller matta
Att behöva
Stå på huvud och skratta

Eller sitta länge och bedöva
Sovande ben
Och kanske röva 🫣
Skämt åsido

Alla mammor
Gå stolt i era skor
👠 🥿 för i er bor
Ett kraftpaket

Nu!
Tänk om vi samla
Allt vi vi tog i
När vi gav liv till

Alla 🥳
#

24/05/2025

En dörr på glänt
Det är en spännande helg med tanke på det planetariska skifte som är på gång.
Jag kommer delta i https://orakelsara.se/healingmeditationer.html ☀️ Centralsolen Öppnar De Nya Livsfrekvenserna 250525”
Vill du veta ännu mer om ämnet så läs gärna text 🌳🪐 SATURNUS I VÄDUREN – Ny bygger vi Det Nya! 🌳🪐 här kommer en liten dikt som passade in i Lisas text. Trevlig helg särskilt till mammor och alla som känner sig som det 💛💛Är det bestämt
Då känner jag mig
Tillbakahållen
Är det spikat

Då har andra kollen
Frihet kan upplevas
På så många sätt
Finns såklart många rätt

Så bra när man kan enas
I flexibilitet
När allt kommer omkring
Är allt atomers aktivitet

En del rör sig långsamt
Så vi tror det är fast
Andra så fort att
Vi tror att dom aldrig har rast

Att andas ordentligt är ändå
Sant
Då förnyas syret så
Charmant

Det kan jag bestämma
Helt galant
Att andas med kollen
Då är jag hållen

I moder jordbollens trygga famn 🤗🌿
#