Under en regression går du tillbaka till en tidigare händelse/upplevelse som kan härledas från såväl tidigare liv som från tiden mellan liv och tidigare händelser i det här livet. Genom att medvetandegöra problem och begränsningar öppnar vi upp för en ökad förståelse för vårt inre. Traumatiska händelser, som vi ofta inte är fullt medvetna om, kommer upp till ytan under en regression och kan sedan bearbetas för att slutligen försvinna. Regression är därför en utmärkt metod att använda för den som vill nå ökad självkännedom. Syftet med att gå tillbaka till tidigare liv kan vara att få en förståelse för - och hitta en lösning på - blockeringar, smärta, fobier, allergier, tvångssyndrom, depression, aggression, svartsjuka, mardrömmar, ångest, dåligt självförtroende, låg självkänsla, hämningar, känslan av att sitta fast, uppgivenhet, avundsjuka, känslan av att svika eller själv bli sviken, nedstämdhet, relationsproblem och rädsla. Du kan få kunskap om hur ett visst mönster har uppkommit, varifrån dragningen till vissa platser och människor kommer och om hur du går vidare med din personliga/andliga utveckling.
