Vilka är öppettiderna?

Måndag 07:45 - 16:30 Tisdag 07:45 - 17:00 Onsdag 07:45 - 16:30 Torsdag 07:45 - 17:00 Fredag 07:45 - 15:00

PartilleRehab

Hem
Sverige
Partille
PartilleRehab

PartilleRehab erbjuder dig rehabilitering inom arbetsterapi och fysioterapi. PartilleRehab ingår i Västra Götalandsregionens Vårdval Rehab.

Du behöver ingen remiss för att boka tid hos oss och vi erbjuder tid för bedömning inom tre dagar.

05/02/2026

Vabruari - hur håller vi oss friska?

Nu är februari här, en månad då många är sjuka och kallas därför för Vabruari då många föräldrar är hemma med sina sjuka barn.

Förkylningar, influensa och olika former av magsjuka är de vanligaste orsakerna till att man blir sjuk i februari. Sjukdomarna drabbar inte bara barn utan alla riskeras att bli sjuka. Men det finns vissa saker att tänka på för att minska risken att bli sjuk.

Många sjukdomar sprids genom kontakt med händer. Genom att tvätta händerna kan du undvika att själv bli sjuk och att du smittar andra om du redan är sjuk. För att händerna skall bli ordentligt rena behöver de tvättas med tvål och varmt vatten i cirka 30 sek.

Om du redan blivit sjuk är det viktigt att tänka på att hosta och nysa i armvecket så att smittämnena inte sprids till din omgivning eller förorenar dina händer.

Tänk också på att stanna hemma om du är sjuk. Då minskar risken att smittan sprids på arbetet, på allmänna transportmedel och på andra mötesplatser i samhället.

03/02/2026

Idag uppmärksammar vi Andningens dag!

Varje dygn tar vi människor upp till 25 000 andetag. Genom dessa andetag passerar 10-20 kg luft in och ut ur våra kroppar.

Genom att göra andningsövningar kan vi hjälpa vår kropp att slappna av vilket kan vara bra om du känner dig stressad.

Här kommer ett förslag på en lättare andningsövning:

Det är bra om du sitter eller ligger bekvämt på en plats där du inte blir störd när du börjar göra övningen.

1. Ta några djupa andetag genom näsan. Slappna av i axlarna så att de sjunker ner. Slappna av i magen.
2. Andas långsamt in genom båda näsborrarna och räkna till fyra under tiden.
3. Håll andan inne och räkna till två.
4. Andas långsamt ut genom näsan och räkna till fyra igen.
5. Håll andan ute och räkna till två.

Fortsätt övningen fem till tio gånger.
Du kan låta utandningen ta dubbelt så lång tid som inandningen om det känns bekvämt, och alltså räkna till åtta när du andas ut.

Lycka till!

Är du intresserad av fler andningsövningar så finns det här: https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/liv--halsa/stresshantering-och-somn/avslappning-genom-andning/

30/01/2026

Vi är självklart med och växlar upp!

Tillsammans med Generation Pep vill vi sprida rörelseglädje och visa på vikten av att engagera sig i barn och ungas fysiska hälsa!💛

Därför är vi med i kampanjen Upp och Hoppa som under veckan samlar ihop hopp på förskolor, skolor och arbetsplatser runt om i landet.
Målet är att samla ihop 2,5 miljoner hopp innan veckan är slut!

Var med och hoppa du också!

29/01/2026

Vi är populära!
Just nu är det många som ringer till oss vilket vi är mycket glada för!
Vill du inte kontakta oss via telefon fungerar det även bra att boka ett nybesök via vår hemsida https://www.partille.se/.../halso--sjukvard/rehabilitering/.
Du kan även skicka ett meddelande till oss via 1177. Vi försöker att svara både i telefon och på 1177 så fort vi kan.

Våra telefontider är enligt följande:
Måndag, tisdag, torsdag och fredag klockan 8–9:30 och 13–15.
Onsdag klockan 13–15.
Under dessa tider når du oss på nummer 031- 792 96 60.

Välkomna att kontakta oss!

26/01/2026

Visste du att vi på PartilleRehab erbjuder akupunktur?

På PartilleRehab har vi Fysioterapeuter som är vidareutbildade inom akupunktur och erbjuder akupunktur som en behandling mot smärta vid bland annat värk i nacke, axlar, rygg, muskler, leder, migrän eller annan huvudvärk.

Vid behandlingen sticks tunna nålar in på bestämda punkter i kroppen. Nålarna aktiverar impulser som bland annat frisätter kroppens egna smärtstillande ämnen, endorfiner.

Tror du att du kan bli hjälpt av akupunktur? Tveka inte att höra av dig till oss på PartilleRehab och boka ett besök för bedömning. Boka via telefon 031-7929660 eller via vår hemsida.

Välkommen!

22/01/2026

Har du besvär med dina händer?
Vi på PartilleRehab kan hjälpa dig med:

Avgipsning:
Våra arbetsterapeuter hjälper dig som fått gips på handen, fingrar eller handled
att ta bort gipset. De kan även hjälpa dig med nästa steg i din rehabilitering för
att återfå funktion igen.

Paraffinbehandling:
Om du har smärta eller nedsatt rörlighet i händerna kan paraffinbehandling
vara något för dig. Syftet med behandlingen är att minska stelhet och smärta
samt att bibehålla muskelstyrka genom träning.

Träning:
Genom träning kan du återfå funktion och styrka i dina händer vilket kan
underlätta mycket i vardagen. Våra arbetsterapeuter hjälper dig att prova ut ett
individuellt träningsprogram för dig och dina behov.

Ortosbehandling:
Med ortoser kan smärtan i dina händer och fingrar minska och du har möjligheten
att använda dina händer lättare i vardagen. Våra arbetsterapeuter provar ut
ortoser och vid behov kan en ortos tillverkas och anpassas efter dina behov.

Boka en tid hos våra arbetsterapeuter redan idag genom att ringa 031-792 9660 eller boka via vår hemsida: https://www.partille.se/.../halso--sjukvard/rehabilitering/

Välkommen!

19/01/2026

Kvinnohälsoteam på PartilleRehab!

Våra fysioterapeuter är vidareutbildade inom kvinnohälsa och kan hjälpa dig med bland annat:

Dysmenorré (smärtsam menstruation):
Att ha smärtsam menstruation är mycket vanligt men det finns sätt att minska
besvären. Genom fysisk träning, TENS och akupunktur kan smärtan minskas.

Under och efter graviditet:
Har du smärta i rygg och höfter i samband med graviditet kan våra fysioterapeuter
hjälpa dig med anpassad träning, råd och tips, bäckenbälte, TENS och
akupunktur. Efter en graviditet kan du få hjälp med anpassad träning för att
återgå till ordinarie träning.

Klimakteriebesvär:
Besvär i samband med klimakteriet är mycket vanligt. Våra fysioterapeuter kan
hjälpa dig med fysisk aktivitet och styrketräning, akupunktur mot vallningar
och hjälp att minska värk och smärta från rörelseapparaten.

Bäckenbottenproblematik och inkontinens:
Har du besvär från bäckenbotten och besväras av urininkontinens kan vi hjälpa
dig med bäckenbottenträning samt blåsregim och blåsträning.

Boka ditt besök genom att ringa 031- 792 9660 eller boka via vår hemsida: https://www.partille.se/.../halso--sjukvard/rehabilitering/
Välkommen!

15/01/2026

Hitta till oss på PartilleRehab!

Vår mottagning hittar ni på Gamla Kronvägen 82 i Forellen i centrala Partille, mittemot Partille Arena.

Från vår parkering hittar ni vår mottagning på bottenvåningen till höger när du kommer in i entrén.

Våra öppettider är:
Måndag 7.45-16.30
Tisdag 7.45-17.00
Onsdag 7.45- 16.30
Torsdag 7.45-17.00
Fredag 7.45-15.00

Välkommen till oss!

12/01/2026

Har du svårt att ta dig till vår mottagning?

Om du inte kan ta dig till vår mottagning men är i behov av rehabilitering kan vi komma hem till dig.

Ett hembesök av en arbetsterapeut eller fysioterapeut kostar 300 kronor och frikort gäller.

Ring vår reception för mer information och för att boka ett hembesök på 031- 792 9660.

09/01/2026

Tips för att minska risken för fall när det är halt ute!

De senaste dagarnas snöande har lett till att det är mycket halt ute. För att minska risken för fall och fallskador utomhus kan du tänka på följande:
- Använd broddar
- Gå på gångbanor som är plogade, sandade eller saltade
- Känn efter om underlaget är halt innan du går
- Använd isdubbar på käpp och kryckor
- Ta kortare steg
- Har du möjlighet gå inte ut på morgonen eller sent på kvällen

Har du inte isdubbar till din käpp eller kryckor kan du får det hos oss på PartilleRehab.

Välkommen!

07/01/2026

Ordinarie öppettider igen!

Från och med idag har vi på PartilleRehab följande öppettider:

Måndagar 7.45-16.30
Tisdagar 7.45-17.00
Onsdagar 7.45-16.30
Torsdagar 7.45-17.00
Fredagar 7.45-15.00

Välkomna!

24/12/2025

Del 24 - Omsorgsfull onsdag💛

Idag är det julafton och vi vill passa på att rikta ett stort tack till dig som följt vår julkalender under december.

Vi hoppas att övningarna har gett dig lite mer rörelse, lite mer styrka, lite mer omsorg, lite mer glädje och kanske några nya goda vanor på vägen.

Det har varit fint att få starta varje dag tillsammans med er och kom ihåg att de små stunderna av rörelse gör stor skillnad, och vi hoppas att du tar med dig den känslan även fast julkalendern nu tar slut.

Sista övningen i vår julkalender blir Omsorgsfull onsdag💛 då vi lyssnar extra mycket på kroppen och ger den precis det den behöver för att må bra.

Dagens övning är en rotation i fyrfota. Du bestämmer själv vilket tempo du vill hålla och hur stor rörelse du gör.

Lycka till och God Jul!

Adress

Gamla Kronvägen 82
Partille
43339

Öppettider

Måndag	07:45 - 16:30
Tisdag	07:45 - 17:00
Onsdag	07:45 - 16:30
Torsdag	07:45 - 17:00
Fredag	07:45 - 15:00

Telefon

+46317929660

Webbplats

https://www.partille.se/partillerehab

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när PartilleRehab postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till PartilleRehab:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Partille?

Dela

Typ

Sjukvård