Your Time

28/05/2026

✨På Fredag efter lunch finns det några lediga tider för massage! ✨

Ge dig själv den perfekta starten på helgen med en avslappnande massage 💆‍♀️💆‍♂️

Släpp spänningar, stelhet och stress – och unna dig en stund där du bara får vara.

Låt kroppen återhämta sig och fyll på med ny energi inför helgen.

Boka din tid, så ses vi 🫶

NYTT ÅR NY LOKAL! FROM 1/1 FINNS YOUR TIME PÅ KÄNGSÖVÄGEN 19.(Vid gamla Lindströms golv och bygg AB) Your Time är ett företag som ligger i centrala Råneå o

21/05/2026

Under två inspirerande dagar har Your Time haft föreläsningar och workshops tillsammans med personalen på äldreboendet Forsbacka i Råneå under deras planeringsdagar. 🌿

Vi har samtalat om vikten av återhämtning för att kunna hantera stress och press i vardagen – både privat och i arbetslivet.

Deltagarna har fått prova på vägledd mindfulness och qigong, samt haft tid för reflektion kring var obalansen är som störst i livet just nu.

Vi har även arbetat med en personlig hälsolista som inkluderar fysisk, psykisk, social, emotionell och existentiell hälsa – med hjälp av reflektion som kan leda till medvetenhet, insikter och inspiration till att njuta och leva livet fullt ut.

Tack för ert engagemang och för att jag fick äran att vara en del av dessa dagar. 🫶

Your Time erbjuder föreläsningar och workshops som stärker och bevarar hälsan hos era anställda.

Vill ditt företag också investera i personalens hälsa och välmående?

✅️Minska sjukskrivningar
✅️Öka hälsan hos de anställda
✅️Ge personalen tid för reflektion som i sin tur kan leda till medvetenhet och insikter för att kunna göra förändring på riktigt.

Tveka inte att höra av er!
Vi skräddarsyr uppdrag utifrån ert önskemål.

16/05/2026

✨ Your Time finns kvar i Råneå ✨

Nu hittar du oss på vår nya adress:
📍 Kängsövägen 19

Hos Your Time står ditt välmående i fokus – både kroppsligt och mentalt 🫶
Genom åren har vi hjälpt många människor att må bättre, hitta balans och skapa mer energi i vardagen.

Vi som arbetar här är Ulrica och Andreas, och vi erbjuder generösa öppettider för att du lätt ska kunna hitta en tid som passar dig bäst 💛
🌞 Förmiddag
🌤 Eftermiddag
🌙 Kväll
🎉 Helger

✨ Ulrica driver Your Time sedan 2018 och är utbildad hälsovägledare, massageterapeut och coach.

Hos Ulrica kan du boka:

🙌 Klassisk massage med olja och triggerpunktsbehandling

✨ Coachande samtal inom:
• Personlig utveckling
• Stresshantering
• Målsättning & visioner
• Struktur & planering
• Affirmationer & tankemönster

💪 PT-paket:
✔ 3 träffar
✔ 6 veckors upplägg
✔ Regelbunden kontakt
✔ Personligt träningsprogram
✔ Uppföljning & motivation

🌿 Föreläsningar och aktiviteter för företag:
• Stresshantering
• Mindset
• Workshops med reflektion
• Mindfulness
• Qigong
• Rörelseträning

🙌 Andreas erbjuder behandlande massage där tryck, knådningar och massagepistol kombineras för att lösa spänningar och ge kroppen återhämtning.

📞 Boka tid på: 073-033 06 63

Eller via länken nedan

www.bokadirekt.se/places/your-time-28728

Varmt välkommen till oss på Your Time 🪷

NYTT ÅR NY LOKAL! FROM 1/1 FINNS YOUR TIME PÅ KÄNGSÖVÄGEN 19.(Vid gamla Lindströms golv och bygg AB) Your Time är ett företag som ligger i centrala Råneå o

12/05/2026

Det finns lediga tider för massage, caoachning och pt paketet i morgon och på Torsdag😊

NYTT ÅR NY LOKAL! FROM 1/1 FINNS YOUR TIME PÅ KÄNGSÖVÄGEN 19.(Vid gamla Lindströms golv och bygg AB) Your Time är ett företag som ligger i centrala Råneå o

29/04/2026

Våren är här – och med den kommer alla “måsten”.

Utemöbler ska fram, däcken ska bytas, gården krattas, cykeln pumpas och planteringarna fixas. Samtidigt vaknar även det sociala livet till liv igen 🌿

Det är inte konstigt att stressen smyger sig på när allt ska hinnas med – utöver jobb och vardag.

Känner du igen dig?
Kanske är kroppen spänd, öm eller trött. Kanske märker du av stressen både fysiskt och mentalt.

Då är det dags att ge dig själv en paus.

Massage kan hjälpa dig att:
– Öka cirkulationen i kroppen
– Mjuka upp spända och ömma muskler
– Ge dig välbehövlig återhämtning
– Minska stress i både kropp och sinne
– Frigöra lugnande hormoner som kan dämpa oro och nedstämdhet

Unna dig en stund för dig själv 💛

Varmt välkommen att boka din tid hos oss på Your Time.

NYTT ÅR NY LOKAL! FROM 1/1 FINNS YOUR TIME PÅ KÄNGSÖVÄGEN 19.(Vid gamla Lindströms golv och bygg AB) Your Time är ett företag som ligger i centrala Råneå o

02/04/2026

Glad påsk till alla fina besökare på Your Time
🐥

Vi har öppet under påsk om någon behöver massage 🙌

En paus från familjen, lite egentid och återhämtning kan aldrig vara fel🙏

www.bokadirekt.se/places/your-time-28728

18/03/2026

Nu finns det lediga massagetider att boka! ✨

Torsdag & fredag har jag öppet för behandlingar – perfekt tillfälle att ta hand om kroppen och ge dig själv en stunds välförtjänt återhämtning.

Passa på att nyttja ditt friskvårdsbidrag och investera i din hälsa. Massage kan hjälpa dig att minska stress, bli av med stelhet och lindra värk i kroppen.

Boka din tid redan idag och säkra din plats 💆‍♀️

NYTT ÅR NY LOKAL! FROM 1/1 FINNS YOUR TIME PÅ KÄNGSÖVÄGEN 19.(Vid gamla Lindströms golv och bygg AB) Your Time är ett företag som ligger i centrala Råneå o

12/03/2026

Det finns bokningsbara tider för massage i dag och i morgon🤗

Hoppas vi ses/ Ulrica

NYTT ÅR NY LOKAL! FROM 1/1 FINNS YOUR TIME PÅ KÄNGSÖVÄGEN 19.(Vid gamla Lindströms golv och bygg AB) Your Time är ett företag som ligger i centrala Råneå o

27/02/2026

I dag finns det 2 lediga tider för massage 13:30 och 16🤩

Blir någon tid din?

Skicka sms till 0730330664 om du vill boka😊

/ Ulrica

26/02/2026

Håll utkik🤩

Den 24-26 April kommer vi ha retreat på Melderstein herrgård.
Emma Johansson från Yogaliv kommer att köra yogan med oss🙏

De 6 första som bokar får garanterat bo inne på herrgården.

Early bird pris är 4775:-
(Ord pris 5275:- )

Mer info kommer inom kort🤗

16/02/2026

Nu har vi fyllt på med tider för massage, coachning och pt tjänst.

Boka din tid enkelt via länken🤗

NYTT ÅR NY LOKAL! FROM 1/1 FINNS YOUR TIME PÅ KÄNGSÖVÄGEN 19.(Vid gamla Lindströms golv och bygg AB) Your Time är ett företag som ligger i centrala Råneå o