Högkänslig Nu

Högkänslig Nu Lev som högkänslig med glädje! Terapi & kurser med Pernilla Thomasdotter, specialist på HSP.

Tack alla modiga och nyfikna deltagare för den här terminen i intuitiv yoga.Jag hoppas att burken med frågor kommer att ...
02/05/2026

Tack alla modiga och nyfikna deltagare
för den här terminen i intuitiv yoga.
Jag hoppas att burken med frågor kommer att inspirera er att vidare utforska vad intuition är och kan vara 😊

Ta väl hand om er 🫶
Med värme Pernilla

Uppmärksamheten flyttar till din kroppDina sinnen blir tydligareDina tankar dominerar inte längreMed värme Pernilla ...
28/04/2026

Uppmärksamheten flyttar till din kropp
Dina sinnen blir tydligare
Dina tankar dominerar inte längre

Med värme Pernilla

Du kan inte dansa rätt - bara på DITT SÄTT!Kom! Rör dig fritt. Utan prestation. Släpp stress. Fyll på med energi. Skratt...
27/04/2026

Du kan inte dansa rätt - bara på DITT SÄTT!

Kom! Rör dig fritt. Utan prestation.
Släpp stress. Fyll på med energi. Skratta. Lek. Utforska.
Var i rörelse. Eller i stillhet. Du väljer.

Boka din plats eller ställ frågor:
pernilla.thomasdotter@gmail.com

Det finns ett begränsat antal platser.

Kom som du är 😁
Inga förkunskaper krävs ❤️

Välkommen,
med värme Pernilla

Du vet kanske redan mycket om dig själv.Men hur mycket får det ta plats i ditt liv?Skapa ett liv som fungerar för dig!Vä...
21/04/2026

Du vet kanske redan mycket om dig själv.
Men hur mycket får det ta plats i ditt liv?

Skapa ett liv som fungerar för dig!

Välkommen till en föreläsning online
den 28 maj kl. 18.30 - 20.00, där vi går från att förstå oss själva till att börja leva utifrån det.

Vi utforskar vad som kan stå i vägen för att leva fullt ut -
och vad som blir möjligt när du börjar lyssna inåt.

Du får med dig verktyg för att:
- hantera det du känner och tar in
- lyssna in vad du faktiskt behöver
- göra val som fungerar för dig.

🔗 Länk i bio för anmälan

Välkommen, med värme Pernilla

14/04/2026

Nu öppnar bokningen 🩶

Fridans - dansa dig fri (inga förkunskaper krävs).

Rör dig lekfullt, nyfiket, prestationsfritt och utforskande till härlig musik 🎵

📍 Helhetens Hus, Borås
🗓️ 11 juni kl 18.00 - 19.15

Här finns inget rätt eller fel sätt att röra sig 😁

Kom som du är.
Begränsat antal platser.

👉🏼 Boka via länken i bio

Välkommen
Med värme Pernilla

Jag får ofta höra att jag skapar mycket.Och det är sant.Men det är inte hela bilden.Det finns också dagar när jag inte k...
13/04/2026

Jag får ofta höra att jag skapar mycket.
Och det är sant.
Men det är inte hela bilden.

Det finns också dagar när jag inte känner igen mig själv.
När jag vill mycket - men inte orkar.

För mig blir det viktigt att tillåta de dagarna.
Att tillåta mig själv att vara precis som jag är, känna det jag känner och låta det som pågår få pågå.

11/04/2026

du ÄR fri dans

du har det redan

ditt uttryck
din kropp
din historia
dina känslor

snart öppnar dörrarna
fridans i Borås

med värme
Pernilla

08/04/2026

Har du ens tagit ett djupt andetag idag?

Kanske handlar det inte om att vila mer.
Utan om att hitta sätt att fylla på
som faktiskt fungerar i ditt liv.

Fyll på inifrån
- en workshop där du får enkla, kroppsnära praktiker att ta med dig in i vardagen.

• Lördag 11 april
• Helhetens Hus, Borås
• Tid: 3 timmar
• Max 10 deltagare
• Pris: 1295 kr

Efteråt finns möjlighet att stanna kvar på en fika
- ett mjukt utrymme för samtal och integrering.

Läs mer på www.helhetenshus.se
eller skriv till mig via DM om du vill boka din plats.

Välkommen
Med värme Pernilla

04/04/2026

Känslor kan vara mer eller mindre intensiva, behagliga eller obehaglig, lätta eller tunga.
De är aldrig farliga!

Men de kan kännas överväldigande när vi inte riktigt vet hur vi kan möta dem.

Det är något vi kan göra tillsammans.

Med värme Pernilla

30/03/2026

När du slutar att hålla emot får du tillgång till dig själv igen.

Med värme Pernilla

Idag övar jag mig på att vara kvar i det som känns. Att vara stilla - fast det rusar i kropp, sinne och huvud.Hela mitt ...
27/03/2026

Idag övar jag mig på att vara kvar i det som känns.

Att vara stilla - fast det rusar i kropp, sinne och huvud.

Hela mitt system skriker ”GÖR NÅT! DISTRAHERA DIG”!

Men - jag övar. På att vara. I det som känns. I det som pågår.

I stället för att kämpa emot - tar jag emot.

Ta hand om dig ❤️
Med värme Pernilla

Adress

Gunnarstorp 9
Rångedala
51693

Telefon

+46732206985

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Högkänslig Nu postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Högkänslig Nu:

Genvägar

Dela

Typ