Creative Fitness

01/01/2025

Med några rader om mindset vill jag önska gamla och nya kunder ett riktigt härligt 2025!🤩

Jag hoppas du klivit in på 2025 med inspiration och visioner! Det gör de flesta men det som ofta händer är att det går några veckor och man ramlar in i gamla mönster igen. Det är kanon att köra all in vid årsskiftet men bestäm redan nu hur din plan ska se ut om du får t.ex. en förkylnin...

05/09/2024

September och varmt som en högsommardag! Därför måste jag dela med mig av världens enklaste och godaste recept på glass. Går blixtsnabbt, är nyttigt och såå gott!

25/07/2024

https://www.creativefitness.se/blog/hastvalfarden-vad-hander

25/07/2024

https://g.page/r/CaHvok8ukdMDEBI/review

Post a review to our profile on Google

24/05/2024

Gullig häst🐴😊

04/04/2024

För 12 år sedan var det inte självklart att jag skulle kunna fortsätta behandla hästar. Jag fick ryggskott allt oftare, det räckte med att en häst ryckte till lite när jag höll ett ben på den så gick det rakt in i ryggen och ryggskottet var ett faktum. Dom blev värre för varje gång.. Då gick jag ändå på regelbundna behandlingar.
Istället för att ge upp behandling av hästar så började jag träna 6 dagar i veckan. Låter kanske extremt men jag ville verkligen fortsätta behandla och att stärka min kropp var enda sättet, bygga en stark kropp.
Jag gjorde en MR för ett par veckor sedan och jag fasade för hur resultatet skulle se ut efter 16 års tungt jobbande med behandling av hästar.
Det var HELT rent, dom hittade ingenting!🙏
Det tackar jag träningen för, bra mat har nog hjälpt till också plus en och annan behandling 😊
Tränar du?

13/01/2024

NU äntligen är det färdigt att börja användas! Medlemsskapet för ryttare-Träning, kost mindset.
Efter snart 1,5 års slit släpper jag det här i beta version och erbjuder ett kraftigt reducerat pris för mina kontakter i sociala medier innan jag börjar annonsera.
Det pris man går in för nu behåller man så länge man är kvar, hur mycket ordinarie pris än blir.
Är ni nyfikna på mer info, gå in på länken jag skickat. Det går bra att PMa mig frågor också🥕🥕

I medlemskapet för ryttare får du ett nytt fräscht träningsupplägg med 3 korta pass/vecka och mindsetövningar optimerat för ryttares behov.

06/10/2023

Den här utbildningen har gett mig kraftfulla verktyg för att hjälpa människor att utvecklas från där de är till dit dom vill vara

En människas mående påverkas av så många faktorer, som sömn, relationer, sin självbild, jobb, ekonomi, gränssättning, fysisk aktivitet, matintag, mm.
Jag har fått fantastiska verktyg att hjälpa människor på ett djupare plan med den här utbildningen.
Det var en tuff utbildning men vansinnigt rolig!

29/01/2023

När du anlitar en Osteopat, vare sig det är till dig själv eller en häst rekommenderar jag att du dubbelkollar att det verkligen är en Osteopat du anlitar.
Det gör du enkelt genom att gå in på www.osteopatforbundet.se och sök på namnet.
Är på personen inte med där, välj någon ur förbundet om det är en Osteopat du vill anlita.

Patientsäkerhet innebär att vården som erbjuds ska vara säker och att patienter inte skadas i samband med hälso- och sjukvårdande behandling. En viktig grund...

11/01/2023

Smärta i rörelseapparaten är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning i Sverige. Vanligast är ryggsmärta, där 8 av 10 av vuxna svenska befolkningen någon gång drabbas. Smärta i rörelseappar…

07/12/2022

Sverige ligger efter jämfört med våra grannländer

Den europeiska standard för osteopatisk utbildning och klinisk praxis som antogs 2015 är grundläggande för osteopatyrket. I den fastställs riktlinjer för att...

06/10/2022

Ryggsmärta är ett vanligt besvär bland den vuxna befolkningen i Sverige

Smärtproblematik från rörelseapparaten tillsammans med psykisk ohälsa är de mest vanliga orsakerna till varför människor uppsöker vård hos primärvården i Sverige idag. Ofta finns det dessutom samsjuklighet mellan diagnoserna.

Ryggsmärta utgör en stor del av dessa vårdbesök och får betraktas som ett stort folkhälsoproblem. Exempelvis drabbas omkring 8 av 10 av den svenska vuxna befolkningen någon gång av ryggssmärta. Ofta leder ryggsmärta till långtidssjukskrivningar, hög belastning på vården samt stora samhällskostnader som följd.

Osteopater kan hjälpa individer med ryggsmärta eller annan smärtproblematik för att de snabbare ska kunna återgå till sin normala vardag.
Osteopater kan också vara till stor hjälp att avlasta primärvården och även bidra till att minska samhällskostnaderna för långtidssjukskrivningar.

Besök en osteopat vid besvär relaterat till rörelseapapraten.

Källor: skl.se, http://xn--forskringskassan-ynb.se/, 1177.se samt global burden of disease