Kanske är du där i livet, då du funderar över ditt syfte och vad som verkligen känns meningsfullt och glädjerikt för dig. Om du tillåter dig att bli den människa du är så stämmer plötsligt allt överens. Om du lever det liv du älskar så får du en inre trygghet, glädje och meningsfullhet. Ofta beror bristen på kärlek och glädje inom och omkring oss, på det faktum att vi inte lever det liv vi vill och älskar, utan snarare det liv vi förväntas leva. Hur ska du då kunna välja att leva som du själva vill? Jo, genom att stärka din självkänsla och våga gå din egen väg. God självkänsla betyder att du vet vem du är och kan stå upp för dig själv. Du accepterar dig själv och har självrespekt. Du vågar sätta dina gränser och har förmågan att följa din inre kompass. Detta gör inte bara gott för dig själv, utan även för människorna runt omkring dig. De kommer känna sig mer trygga i ditt sällskap, och du kommer få kraft att lyssna och blir mer generös. En god självkänsla är vetskapen om att vi är viktiga, dugliga, älskvärda och unika. Tyvärr tror vi ofta tvärtom och mår därför dåligt. Jag vet själv, för det har varit min sanning under så många år. Men det går att vända och hitta tillbaka till kärleken igen och då kan livet börja på riktigt. Du kan även komma till mig på:
- Meditation
- Mindfulness
- Den Inre Själsresan
- Sorg och Förlustbearbetning
