Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 16:00 Tisdag 09:00 - 16:00 Onsdag 09:00 - 16:00 Torsdag 09:00 - 16:00 Fredag 09:00 - 16:00

Endofri.nu

Hem
Sverige
Romelanda
Endofri.nu

Har du också fått diagnosen endometrios? Endofri.nu utbildar om endometrios och om möjligheterna att bli frisk på naturlig väg.

11/06/2025

Du har kanske provat allt. Smärtstillande. Hormoner. Läkarbesök. Kanske kirurgi.
Men kroppen skriker fortfarande.
Den här kursen bygger på något annat. Vi går på djupet – tillsammans. Du får kunskap, verktyg och förståelse för din kropp.
Vi jobbar med näring, tarmhälsa, nervsystemet, stress, sömn – allt som faktiskt påverkar hur du mår.
Är det lätt? Nej. Är det värt det? Ja.
🌱 Kursstart vecka 26 – online och på dina villkor.
💛 Klicka här för att läsa mer och säkra din plats https://kurser.endofri.nu/courses/grundkurs

08/06/2025

"Innan kursen visste jag nästan inget om varför jag mådde som jag gjorde. Bara att jag hade ont.
Den här kursen förändrade det.
Genom föreläsningar, praktiska verktyg och Q&A med Susanne på ENDOfri fick jag en helt ny förståelse för min kropp – och för endometrios.
Jag kände mig inte längre ensam. Och jag insåg att det faktiskt går att må bättre.”
💬 Vecka 26 startar nästa omgång – är du redo att lära känna din kropp på riktigt?
👉 Läs mer och anmäl dig här: https://kurser.endofri.nu/courses/grundkurs

05/06/2025

”För första gången kände jag att min kropp inte är trasig.
Den försöker bara säga mig något.”
”I kursen lärde jag mig vad som faktiskt händer vid endometrios – och hur många delar som påverkar: tarmen, nervsystemet, stress, näring, inflammation…
Det blev så tydligt att kroppen inte är emot mig – den ber om hjälp.
Jag kände mig stärkt. Mindre rädd. Och framför allt – hoppfull.
Det här är kunskap jag önskar att jag fått för många år sen.”
👉 Kursstart vecka 26 – läs mer och anmäl dig här: https://kurser.endofri.nu/courses/grundkurs 💛

27/05/2025

”Endometrios har varit en stor del av mitt liv.
Men ingen har tidigare berättat varför min kropp gör som den gör.
När jag gick kursen med Susanne på ENDOfri blev jag faktiskt förvånad – över hur mycket det går att förstå, och hur mycket mer hoppfullt det kändes.
Det handlade inte om mirakelkurer. Det handlade om kunskap, sammanhang och små steg som ger stor skillnad.”
Detta är ord från en tidigare kursdeltagare. Nu kan det vara din tur 🌿 Föreläsningar, övningar, Q&A och gemenskap – online, på dina villkor.
”Kursen förändrade min syn på endometrios. Och på min kropp.”
💻 Start vecka 26 – anmäl dig här: https://kurser.endofri.nu/courses/grundkurs

12/03/2024

Är inte den som brukar synas och höras, men jag har ett viktigt budskap som inte kan tystas:

"Du kan må bättre, trots endometrios!"

Jag vägleder kvinnor mot välmående, men det går för långsamt att enbart hjälpa en person åt gången. Så många behöver stöd.
Nu är jag äntligen igång med min första kurs, där jag kan dela kunskap, metoder och skapa insikter med många samtidigt. Det är en lärande process för både mig och deltagarna, där vi tillsammans tar tag i det här. Äntligen!

27/02/2024

Låt dig inspireras av Annas resa mot hälsa och välbefinnande! Anna fick vägledning och stöd för att balansera sitt hormonsystem, stärka sitt immunförsvar och minska inflammationer i kroppen. Idag säger hon sig ha fått sitt liv tillbaka.
Lyssna på Anna när hon delar sin berättelse om sin hälsoresa: https://youtu.be/1oIhPfg7B5c

Är du redo att utforska vilka möjligheter som finns för dig?

Anmäl dig nu till onlinekursen om att Lindra Endometrios - 4 strategier mot hälsa. Den är perfekt för dig som vill lära känna din kropps signaler, ta en aktiv roll i din behandling och få informationen när det passar dig bäst - oavsett om det är hemma i soffan eller på språng.
Kursen är helt kostnadsfri och pågår den 4-31 mars. Det är sista veckan att registrera sig och ta det första steget mot ett smärtfritt liv. Du förtjänar lättnad och stöd. 💖
https://endofri.newzenler.com/f/4-strategier-mot-sm-rtan

20/02/2024

🌟 Upplever du eller någon du bryr dig om endometriossmärta? En ny amerikansk studie från januari 2024 visar på spännande insikter om hur kvinnor i olika åldrar hanterar sin smärta utan att enbart förlita sig på traditionella medicinska eller kirurgiska metoder.
Studien inkluderade 357 ungdomar, unga vuxna och vuxna med kirurgiskt bekräftad endometrios som hade upplevt ihållande bäckensmärta under de senaste 3 månaderna. Resultaten avslöjade att majoriteten av patienterna hade ytlig endometrios och stadium I/II-sjukdom. Denna typ av smärta var ofta svår, inträffade varje vecka och ledde till frånvaro från skola eller arbete.
För att lindra smärtan föredrog de flesta deltagarna 4-8 komplementära eller alternativa metoder. Ungdomar tenderade att använda sömn och musik, medan unga vuxna föredrog laxermedel/lavemang och vuxna valde yoga. Intressant nog använde alla åldersgrupper värmedynor som den vanligaste copingmetoden vid bäckensmärta.
Studien pekar också på faktorer som förvärrar smärtan, såsom stress, förstoppning och träning.
Vill du lära dig mer om effektiva strategier för att hantera endometriossmärta? Anmäl dig nu till min kostnadsfria onlinekurs "Lindra endometrios - 4 strategier mot smärtan" via länken: https://endofri.newzenler.com/f/4-strategier-mot-sm-rtan
Tillsammans kan vi hitta metoder som passar just dig och ger lindring i vardagen. Låt oss ta kontroll över smärtan tillsammans! 💪🩸✨

14/02/2024

💖 Glöm choklad och blommor, låt oss prata om riktig kärlek! 💖

Idag är det Alla hjärtans dag, och jag kan inte tänka på något bättre sätt att fira än att sprida lite kärlek och kunskap till alla mina fantastiska endo-systrar där ute!

Så, kära vänner, jag har en liten present till er🎁 Från och med den 4 mars lanserar jag en fyra veckors onlinekurs om smärtlindring för endometrios - och du gissade rätt, den är helt gratis! Det är mitt sätt att visa min kärlek och support till er alla.

I kursen kommer vi att dyka in i olika strategier för att hantera smärta både akut och på lång sikt. Vi kommer att skapa en gemenskap och lära av varandra.

Så, om du vill ge dig själv (eller kanske en vän som kämpar med endometrios) en riktigt meningsfull present på Alla hjärtans dag, varför inte anmäla dig (eller henne) till kursen?

Klicka här för mer information och för att säkra din plats: https://endofri.newzenler.com/f/4-strategier-mot-sm-rtan

Låt oss sprida lite kärlek och stöd till varandra. Tillsammans är vi starka! 💪

Glad Alla hjärtans dag! ❤️

27/01/2024

Är du en av de kvinnor som kämpar mot endometrios och känner att vården du fått inte ger den hjälp du verkligen behöver? Kanske känner du dig överväldigad av all information som flödar på nätet och känner dig fast i en situation där förändringar inte ger de resultat du önskar.
Jag förstår din kamp och vill erbjuda dig en möjlighet att göra din röst hörd. Jag har skapat en enkät för kvinnor som, precis som du, söker efter bättre vägar till välmående och önskar mer anpassad hjälp. https://forms.gle/EeMWYWgzyk84QVY88
Genom att fylla i denna enkät deltar du inte bara i en viktig undersökning, utan du får även möjlighet att ta del av 2024 års medlemskap i Club ENDOfri helt gratis. Medlemskapet inkluderar fria gruppsamtal online och exklusiva rabattkoder hos rekommenderade leverantörer och hos ENDOfri – ett värde på 600 kr.
Det tar endast 5 minuter att fylla i enkäten, och jag är mycket tacksam för din medverkan. Din röst är viktig för att skapa förändring och hjälpa mig förstå vilken sorts stöd och vägledning kvinnor med endometrios verkligen behöver.
Hjälp mig att nå ut till fler kvinnor genom att dela denna enkät med kvinnor du känner som du tror skulle vilja ha hjälp och guidning till bättre mående. Tillsammans kan vi skapa en gemenskap som stöttar och förbättrar livet för alla som kämpar mot endometrios.
Tack för ditt engagemang och din delaktighet. Låt oss tillsammans göra skillnad och skapa en bättre framtid för kvinnor med endometrios. https://forms.gle/EeMWYWgzyk84QVY88

25/01/2024

Jag letar efter kvinnor som kämpar med endometrios och skulle vilja ha hjälp och guidning för att må bättre och ha möjligheten att kunna bilda familj i framtiden.
Om du är engagerad och vill lära dig att ge din kropp förutsättningar att läka bjuder jag in dig till att fylla i denna undersökning innan midnatt på söndag 28/1. https://forms.gle/EeMWYWgzyk84QVY88

Genom att delta har du möjlighet att vinna en timmes personlig coaching där vi ser på dina förutsättningar och skapar en strategi för hur du kan hjälpa din kropp att läka och skapa den framtid du önskar.

Om beskrivningen inte stämmer in på dig kanske du känner någon som passar in i beskrivningen, snälla hjälp mig att dela till henne.

Adress

Romelanda

Öppettider

Måndag	09:00 - 16:00
Tisdag	09:00 - 16:00
Onsdag	09:00 - 16:00
Torsdag	09:00 - 16:00
Fredag	09:00 - 16:00

Telefon

+46709934448

Webbplats

http://www.endofri.nu/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Endofri.nu postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ

Medicin och hälsa