Feldenkrais i Fryksdalen

Feldenkrais i Fryksdalen Kristina Lindblom, aukt. Feldenkraispedagog Feldenkraismetoden är ett sätt att förstå hur människan fungerar. För dig som har spänningsvärk i din kropp.

Metoden baseras på omfattande kunskaper i anatomi, fysiologi,
neurologi och ingående studier i människans utvecklingsfaser. I metoden används rörelse och uppmärksamhet för att förbättra vår naturliga
förmåga att lära, förändras och fortsätta utvecklas under hela livet

Metoden är användbar inom många områden. För dig som känner dig stressad och sliten. Om du vill röra dig lättare när du motionerar eller idrottar. Om du vill må bra och bibehålla din rörlighet m.m

Rörelserna är baserade på barns utveckling och rörelsemönster. Vi lär oss lära igen, det vi en gång kunde som har fallit i glömska. Fokus ligger ofta på hur skelettet kan användas mer effektivt och
avlasta musklerna från onödig spänning. Medvetenhet genom rörelse lärs ut i grupplektioner. Mestadels utförs lektionerna liggande eller sittande på mattor. Lektioner kan också utföra på sittande på en stol eller stående. Rörelserna är mjuka och långsamma och utförs med så liten ansträngning som möjligt. Kläderna ska vara bekväma så du kan röra dig fritt. Du lär dig känna efter vad som är bra för dig. Enskilda lektioner ( Funktionell integration )
Du ligger eller sitter på en brits. Jag utför mjuka rörelser på dig och du upptäcker
nya sätt som du kan använda när du rör dig. Lektionen ger en avslappnad känsla efteråt och ditt nervsystem
kan använda sig av ny information. Inga rörelser ska göra ont eller kännas obehagliga. Feldenkrais i Fryksdalen erbjuder nu;

Grupplektioner: Medvetenhet genom rörelse
Enskilda lektioner
Mottagning: Rottnavägen 1, Rottneros
Välkomna!

14/01/2018

Välkommen till grupplektioner där du med lugna rörelser kan förbättra din rörlighet, andning, balans och närvaro. Har du värk och spänningar kan du finna möjligheter till förbättring och förändring.Om du motionerar och idrottar kan du ha nytta av att bli medveten om hur du rör dig. Rörelserna utgår från varje individs förutsättning och sker oftast liggande på en matta. Ta på dig bekväma kläder och kom! Start: Måndag den 29/1 kl. 18.30 10 lektioner 140 kr/lekt. Anmäl dig här på Fb eller på 070 - 6053233 Välkommen till Rottnavägen 1 i Rottneros! 🏠☀️ Kristina Lindblom Feldenkraispedagog

17/09/2017

Den här terminen tar jag ett uppehåll med grupplektionerna i Medvetenhet genom rörelse. Välkommen igen i januari 2018! Kristina 🍁🌞

29/03/2017

International Feldenkrais Federation (IFF) Contemporary Images Project Marcela Bretschneider: project leader and director Diana Sternbach: production assista...

09/02/2017

Välkommen på grupplektioner i Medvetenhet genom rörelse! Unna dig själv en egen stund varje måndag. Vill du bli rörligare, mer avslappnad, förbättra medvetenheten om hur du rör dig och vad du kan förändra? Då är detta nåt för dig. Ta på dig bekväma kläder och kom! Kursstart måndag 27/2 kl 18.30 - 19.30. 10 kurstillfällen 140 kr/gång Välkommen! Kristina

07/09/2016

Välkommen till grupplektioner i Medvetenhet genom rörelse! Start måndag den 26 september 18.30 - 19.30. Det blir 10 kurstillfällen och det kostar 140 kr/ lektion. Hör gärna av dig om du vill ha mer information. Välkommen! Kristina 070-6053233

08/08/2016

Nu är det snart dags! Höstterminens grupplektioner startar i slutet av september. Återkommer med bestämt datum.
Tid: måndagar 18.30 - 19.30 på Rottnavägen 1 i Rottneros.
Hör gärna av dig för mer information. Välkommen! Kristina

10/02/2016

Medvetenhet genom rörelse. Kursstart tisdag den 16 februari 18.30. Två platser kvar. Välkommen! 😀

31/12/2015

Gott nytt år! I mitten av februari börjar grupplektionerna i Medvetenhet genom rörelse igen. Återkommer med dag och tid. Välkommen !!

21/09/2015

Grupplektioner 18.30 på tisdagar! Platser kvar så ta på dig bekväma kläder och kom!!

25/08/2015

Nu är det dags! Tisdagen den 15 september kl 18.30 startar höstens grupplektioner. Ta på dig bekväma kläder och kom! 🌞

Feldenkrais moments
31/05/2015

Feldenkrais moments

A short video for the general public... relax and enjoy :)

Adress

Rottnavägen 1
Rottneros
68694

Telefon

+46706053233

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Feldenkrais i Fryksdalen postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Feldenkrais i Fryksdalen:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ