Mountain Soul

04/01/2026

Nu kör jag igång en ny Linedance kurs för nybörjare!
Måndagar kl 18:30-19:30 med start den 12 januari!
6 gånger (klara innan Vasaloppsveckan och sportlov)
900 kr 🤠
Anmälan görs via SMS till Malin på nr 0709-385075 och betalning sker via Swish till nr 123 627 37 42.
Det finns endast 14 platser!

Har du dansat linedance tidigare eller är snabblärd så finns det 3 st platser kvar på Linedance nybörjare fortsättning som är på tisdagar kl 19:00-20:00, startar tisdagen den 13 januari.

Gott Nytt Dans År önskar Malin 🤠

23/12/2025

Extra insatt Linedance på Juldagen, 25/12 kl 14:00.

Vill du ha lika roligt som detta fantastiska gäng, som bokade en privatklass i Linedance igår, så ska du boka in dig på torsdag 🤠 Tänk vad underbart att få dansa loss efter all julmat 😉 och lära in några schyssta moves inför nyår 💃🏻🕺🏼

Boka via mountainsoul.se eller bokadirekt.se

22/12/2025

Finns några få platser kvar…
Island 🇮🇸 ❤️ 2026

22/12/2025

Rid & Yogadag i Mariefred med mig & Annelie❣️

22/12/2025

Varmt välkommen till Mountain Soul ✨
Många härliga klasser att välja mellan den här veckan och det går också att boka privatklass i yoga, linedance och spinning om ni är minst 5 stycken 🧘🏻‍♀️🤠🚴🏻‍♂️ Skicka förfrågan via SMS till 0709-385075 🙏🏻 Glada hälsningar och God Jul önskar Malin

21/12/2025

19/12/2025

Longevity Inspirations Dag!
Lördag 27 december kl 15:00-18:30.

Varmt välkommen till en inspirerande och motiverande eftermiddag på Mountain Soul Studio.
Föreläsning med Ulrika Davidsson, bokförsäljning och signering av hennes senaste bok
”66 Day Challenge med Proteinkost - Din guide till longevity”.
Rörelseglädje med Malin Schulz, miniföreläsning, Linedance och Yoga.
”Snack”s mingel.

Ulrika Davidsson inspirerar ständigt till en hälsosammare livsstil genom att dela med sig av sina favoritrecept och bästa motivationstips för ett sundare liv med massor av ny energi och hur vi kan påverka vårt åldrande för ett längre och friskare liv. Nu har du möjligheten att lyssna på Ulrika när hon föreläser om hur man skapar nya vanor på 66 dagar.
Ge dig själv en härlig boost med Ulrikas underbara energi och inspiration för ett gott och mer hälsosamt 2026!
Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler som genom åren hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sina online-kurser och hon har skrivit mer än 40 kokböcker som sammanlagt sålts i över en miljon exemplar.

Kom i sköna kläder som går att dansa och yoga i, ta med ett par rena inneskor till linedance passet.
Vattenflaska kan också vara bra att ha!
Du kommer att serveras lite goda och nyttiga snacks under em.

Begränsat antal platser, 25 st, och du bokar via mountainsoul.se eller bokadirekt.se
Pris: 350 kr/pers.
Mountain Soul Studio ligger på Sälens Högfjällshotell.

Hjärtligt välkomna hälsar
Ulrika & Malin

13/12/2025

Världens bästa veterinär ❤️🙏🏻

🎄 JULEKONKURRANSE 2025! 🎄

I år bytter vi ut julekalenderen med en morsom og koselig fotokonkurranse!

📸 Slik deltar du:
Legg et julebilde av dyret ditt i kommentarfeltet under dette innlegget. Bildet kan være fint, morsomt, søtt eller skikkelig rampete – vi elsker alt!

🎁 Premie:
Gavekort på 500 kr som kan brukes hos oss
(NB! Kan ikke brukes på medisiner. Gavekortet må hentes i resepsjonen.)

⏰ Vinneren trekkes fredag 19. desember!
Vinnerbildet vil bli delt på våre sosiale medier.

💌 Tips: Del gjerne innlegget med venner og kjente – jo flere som deltar, jo morsommere blir det!

Vi gleder oss til å se alle de herlige og kreative julebildene av deres firbente venner! ❤️🐾

13/12/2025

Idag, lördag 13/12, är det Linedance på Mountain Soul kl 15.00 🤠

Kom som du är och upplev dansglädje mellan Luciafiranden och julbord 🕺🏼💃🏻

Det behövs bara ett par rena skor 😉
Boka via mountainsoul.se eller bokadirekt.se

https://www.bokadirekt.se/places/mountain-soul-133432

Mountain Soul Studio hittar du på Sälens Högfjällshotell ❄️

Varmt välkommen hälsar Malin 🤠

📸 Mattias Frenne

08/09/2025

Själen är uppfylld av ännu en underbar grupp som jag guidat tillsammans med bästa Annelie på Island 🇮🇸 ❤️🙏🏻

I morgon tisdag 9/9 är jag tillbaka i studion på Högis i Sälen 🥰

Tisdag 9/9
YogaFlow 75 min, kl 17.30 - Studion/Högis

Onsdag 10/9
YinYoga 75 min, kl 17.30 - Studion/Högis.

Torsdag 11/9
Core 45 min, kl 17.15 - Experium/Lindvallen.
YogaFlow 60 min, kl 18.00 - Experium/Lindvallen.

Klasserna i min studio Mountain Soul bokas via mountainsoul.se alt bokadirekt.se 🙏🏻

Klasserna på Experium bokas via https://experium.goactivebooking.com/class-web-categories/45/classes?facility=1&tab=DAY 🙏🏻

Varmt välkommen hälsar Malin 🧘🏻‍♀️

18/08/2025

✨Mountain Soul vecka 34✨

Tisdag 19/8
Yoga Flow 60 min, kl 17.30

Onsdag 20/8
YinYoga 75 min, kl 17.00

Fredag 22/8
YangYin Yoga 90 min, kl 17.00

Lördag 23/8
Yoga Flow 60 min, kl 09.30

Söndag 24/8
YinYoga 90 min, kl 16.30

Boka via mountainsoul.se alt bokadirekt.se 🙏🏻
Entrén är på sidan av Sälens Högfjällshotell vid backarna och dörren öppnas ca 10 min innan klassen startar.

Varmt välkommen hälsar Malin 🧘🏻‍♀️

📸

27/07/2025

Mountain Soul Yoga vecka 31 ⛰️🧘🏻‍♀️

Måndag 28/7
Silent Mountain Yoga 75 min, kl 15.15.
Obs! Utomhus vid Stensjön/Hemfjället.

Tisdag 29/7
Yoga Flow 60 min, kl 17.30.
Mountain Soul Yogastudio på Högis.

Onsdag 30/7
Silent Mountain Yoga 75 min, kl 10.30.
Obs! Utomhus vid Stensjön/Hemfjället.

YinYoga 75 min, kl 17.00.
Mountain Soul Yogastudio på Högis.

Torsdag 31/7
Core 45 min, kl 17.15. Experium/Lindvallen.

Yoga 60 min, kl 18.00. Experium/Lindvallen.

Fredag 1/8
Silent Mountain Yoga 75 min, kl 10.30.
Obs! Utomhus vid Stensjön/Hemfjället.

Indoor Cycle (spinning) 45 min, kl 16.00.
Mountain Soul Cykelstudio på Högis.

YinYoga 75 min, kl 17.00.
Mountain Soul Yogastudio på Högis.

Lördag 2/8
Silent Mountain Yoga 75 min, kl 15.15.
Obs! Utomhus vid Stensjön/Hemfjället.

Söndag 3/8
Indoor Cycle (spinning) 45 min, kl 15.30.
Mountain Soul Cykelstudio på Högis.

YinYoga 90 min, kl 16.30.
Mountain Soul Yogastudio på Högis.

Yogamattor finns att låna 💟

Boka via mountainsoul.se alt bokadirekt.se

Klasserna på Experium/Lindvallen bokas via
https://experium.goactivebooking.com/

Varmt välkommen hälsar Malin -
Mountain Soul