Studio Pausa

21/01/2022

Mitt Studio Pausa och EQ Partner
goes
PAUSA Ulrika Borén

www.ulrikaboren.se

Vi ses👋🏼👋🏼🤩💛

Denna sida kommer släckas ner så följ mig gärna på PAUSA Ulrika Borén här på FB👌🏼✨

19/10/2021

Oktober win-win 💗

💗 Under hela oktober kommer jag skänka 20 kr per köp av 1 ögonkudde + 1 PAUSA- bok (á 200kr) till Cancerfonden. Inklusive porto inom Sverige!🤩

💗 ÖGONKUDDEN är endast nu under oktoberkampanjen - gjord i blått, mjukt jeanstyg. Såklart, som alltid, fylld med lavendel, en portion kärlek och vete från vår egna gård.

💗 PAUSA - boken landar till dig fylld med andningsövningar, inspiration och tankar kring medveten närvaro och tips på hur du kan skapa återhämtning i din vardag.

💗 Eftersom TOGETHERNESS är ett av mina favoritord så tänker jag att det är just tillsammans som vi kan bidra - litet som stort - till att utrota cancer.

💗 Tillsammans är vi starkast!

💗 Du beställer din ögonkudde + din bok genom att skicka DM eller på Messenger till mig eller maila på ulrika@studiopausa.se

💗TACK!🙏🏼🌻

💗PS: Vill du bara beställa bok eller ögonkudde så är ordinarie pris på bok 130kr och ögonkudde 150kr (+ porto)🙏🏼

Start Var sak har sin tid och nu stänger jag Studio Pausas lokal för gott. Det har varit 4 fantastiska år i studion och jag är så glad att jag har fått träffa så många fantastiska personer i er alla! Studio Pausa kommer att leva kvar som namn och jag kommer att synas och verka i lite andra ...

21/09/2021

24/05/2021

Känslan just nu - TACKSAMHET!💛.

Ikväll var det sista gången i studion jag fick den äran att guida mina fina yogisar på måndagsklassen. Vi fick en fin kväll tillsammans💛

På fredag kommer alldeles säkert samma känsla att infinna sig då det är sista gången med mina härliga fredagsyogisar.

I juni kommer jag att stänga min lilla studio för gott.
Var sak har sin tid.

Jag kan inte med ord beskriva hur glad och tacksam jag är för alla er som yogat på Studio Pausa under dessa fyra år. Jag har bara positiva minnen från möten med er alla. Ni har gett mig så mycket kärlek och värme och berikat mitt liv på så många plan.

Jag kommer fortfarande att ha kvar mitt företag, ha coaching och samtal i min lokal i Norrköping. Och jag kommer också tillsvidare att jobba som kurator på en skola i Norrköping.

Om ni vill yoga med mig framöver så kommer jag ha retreats och annat smått och gott med min vapendragare .se
Så håll utkik!
Studio Pausa kommer alltså att finnas kvar - men utan fysisk lokal på Margaretagatan.

Så TACK TACK TACK från botten av mitt hjärta.
Och som vi brukar säga...” - vi ses när vi ses...” 🙏🏼

💛💛💛💛💛💛💛💛💛

19/02/2021

Hej alla härliga Pausayogisar!
Nu ligger info om nya yogaklasser /tider och annan mycket viktig info uppe på hemsidan.
In och läs och längta...🥰🙏🏼🥰 www.studiopausa.se

18/01/2021

Hej alla härliga yogisar!💛
Nu ligger information om vårterminen uppe på hemsidan. In och kika på www.studiopausa.se
☀️☀️☀️☀️

Start Välkommen till Studio Pausa! Jag tror att världen blir lite glittrigare och snällare om våra kroppar och vårt sinne är i balans. Här på Studio Pausa erbjuds en miljö som tillåter pauser och återhämtning för att försöka nå just det. En liten och personlig studio med fokus på ki...

12/12/2020

Varmt välkommen till Studio Pausa måndag 14/12!😃✨
Öppet 18.00 - 20.00

🕯Fixa finfina julklappar:

💛 Lavendelfyllda ÖGONKUDDAR fyllda med kärlek och vete från vår egna gård.

💛 PAUSA - en bok om återhämtning. Med varm kram till någon som behöver.

💛 Världens bästa ljus från MANIC ORGANIC. Juldoften finns nu på plats OCH nya ljus som doftar helt ljuvligt!

💛 Vackra och rofyllda texter att läsa i juletid, i böcker skrivna av

💛 Fina PAUSA - väskor att lägga julgåvan i.

💛 Härliga brickor, servetter och lite smått och gott från lika härliga

🕯 Kom förbi, ta en pepparkaka, säg hej och fixa en härlig liten julklapp till dig själv eller någon du tycker om.

Varmaste, varmaste välkommen.
Vi ses!✨🕯💛😃

20/11/2020

Hej alla våra härliga yogisar på Studio Pausa!🤩😃

⭐️ På grund av rådande omständigheter blir det inga fler fysiska klasser i år.

⭐️ Meeeen... håll utkik idag- mail/sms - för du kommer få info kring hur vi tänker oss fortsättningen på yogaterminen.

⭐️ Vi kommer fortsätta att finnas till för er digitalt i stället, på lite olika sätt- vilket känns jättekul! 😃🙌🏼😍

⭐️ Vi håller i, håller ut och håller ihop nu.

⭐️ Togetherness for the win✌🏼

Vi önskar er världens bästa fredag!
/Ulrika, Cecilia och Frida
💛

01/11/2020

Vad gäller på Studio Pausa?

* Vi fortsätter att sprita händer och hålla avstånd.

* Fortsätter att hålla max 10 st/klass, men gör vissa förändringar - se nedan:

* Ta med egen matta (och bolster till yinklasserna) om du har.
* Behöver du ändå låna så ta med egen handduk och/eller filt.

* Undvik att komma om du känner minsta förkylningssymptom.
Skicka sms om avbokning till 070-8655921

Under 3 veckor from nu är vi extra noga och följer utvecklingen från Folkhälsomyndigheten.
Ändringar kan komma att ske med kort varsel.
Följ hemsida och sociala medier för info.

💛⭐️💛🙏🏼💛⭐️💛

14/10/2020

Detta vill du inte missa!😍🎉
En härligare lördag hos fina Caroline.

11/08/2020

Äntligen! Nu ligger nya schemat för hösten uppe på hemsidan www.studiopausa.se

NYTT PÅ SCHEMAT: Ashtanga med Frida Enwall och Lymfatisk yoga med Cecilia Lind

PROVAPÅ:
Lymfatisk yoga onsd 26/8 kl 18.30 - 20.00
Ashtanga torsd 27/8 kl 18.30-19.45
Bokningen gör du på hemsidan.

Varmaste välkommen med din bokning.

31/07/2020

Bästaste yogisar!😃😍☀️
Nästa vecka kommer det att läggas ut info om höstterminens yogaklasser på Studio Pausa.
Du kan se fram emot ett utbud av klasser du känner igen men även också kompletteringar av nya klasser och nya härliga lärare. 🙌🏼👏🏼🧘🏻‍♀️🧘🏼🤸🏼‍♂️🙏🏼😃
Hörs snaaart igen❣️

16/04/2020

Härligaste yogi på Studio Pausa. 🌸
Jag har lagt ut viktig info i den slutna gruppen Pausayogisar ang att vi kör igång med reducerade klasser from 4/5 - plus info kring det.
Har också mailat dig som är med i den slutna Youtube-gruppen, samma info som jag lagt ut i gruppen.

Har du inte fått info så skicka sms till mig så ser jag till att du får det.

Önskar dig en fin dag.
/Ulrika🌟

29/03/2020

Hej härliga yogisar!😃🙏🏼🌸
Studion kommer fortsatt att hålla stängd till och med v16 (efter påsk)
Sen får vi se hur allt är då.

MEN...såklart längtar jag efter yogan, och inte minst, till att träffa ER. 😍

SÅ...du som har kort på Studio Pausa kommer inom kort att få ett mail och ett erbjudande om att vara med i en sluten Facebook- grupp. Där kommer jag att lägga upp videoklipp på yoga, meditationer och annat. Och vi kan tillsammans fortsätta ha kontakt med varandra och sinsemellan.
VIKTIGT : har du inte Facebook så skickar jag dig såklart, via mail, länkar till det du önskar.

Så håll utkik i mailkorgen.
”Ses” snart!😃

Jag önskar dig en magisk söndag i solskenet. 🙏🏼☀️💙

/Ulrika

17/03/2020

Trist, men känns befogat. Meeen vi är taggade upp till tänderna inför ett nytt datum lite längre fram. 💃🏻🔆🎉🙌🏼😃
Tills dess - lev väl och ta hand om varandra.
This too shall pass. 🌸

Du som är bokad har fått mail.

15/03/2020

VIKTIGT MEDDELANDE TILL ALLA FANTASTISKA YOGISAR PÅ STUDIO PAUSA!

ALLA YOGAKLASSER (inklusive restorative yogan 19/3) UNDER VECKA 12 OCH 13 (from 16/3 - 27/3) KOMMER ATT STÄLLAS IN FÖR ATT MINSKA RISKEN FÖR SMITTSPRIDNING AV COVID-19.

Av hänsyn, omtanke och massor med kärlek för er alla och era nära och kära 💛

Håll utkik för vidare information framöver.

Vid frågor eller undringar:
ulrika Borén
ulrika@studiopausa.se
070-8655921

13/03/2020

Mycket oro och prat kring Corona just nu.
Jag kommer bedriva min verksamhet som vanlig, med yogaklasser, coaching och föreläsningsjobb för lite mindre grupper.
Tills vidare.
Vid andra besked så följer jag såklart de riktlinjer och rekommendationer som meddelas.
Håll utkik på hemsida/sociala medier för information om tex inställda klasser.
Är du förkyld, har hosta eller inte känner dig bra så stanna hemma.

Viktigt att inte få panik eller låta rädslan styra nu, utan känna tillit och vara förnuftiga.

This too shall pass...💙

09/03/2020

Du som inte fick plats sist har nu chansen igen!🤩🙌🏼🤩🙏🏼

Restorative&Heartfulness.

Torsdagen den 19/3
kl 19.00-20.30 kör vi igen.
Endast 8 platser.
Kostnad: 200kr

Boka på www.studiopausa.se
Varmaste välkommen!🌸