06/11/2025
📍Metakognitiv terapi är effektiv behandling vid oro-och ångestproblematik.
📍Metoden har stöd I forskning
📍MCT kan upplevas som en mjukare
behandlingsform, då vi tex inte jobbar med exponering på samma sätt som i tex KBT.
📍MCT kan upplevas som lättare att genomföra
📍Blir du nyfiken på MCT och undrar om detta skulle kunna vara något för dig. Kika in på hemsidan. Jag erbjuder fri konsultation,
🔗i Bio
📽 Du hittar också 🔗 till en kort video om hur oron hålls vid liv och hur du genom MCT kan bryta oros-vanan.
Tveka inte att höra av dig vid frågor om MCT.
Hoppas vi ses!🌸