17/11/2024
En härlig workshop inom kort!
AYURVEDA, healing och Women’s health.
Datum: 7-8 december
Tid:
Plats: Stockholm på eller live online
Lärare: Ulrica Norberg och Dr. Tejal
Workshopen fokuserar på hälsa och självläkningskraft i en modern tid, yoga och ayurveda i relation till matsmältning, kvinnohälsa och energimedicin.
Du får gärna en fördjupning i hur yoga och Ayurveda ser på förhållandet mellan energi och medvetande samt rena tekniker för att skapa en tydligare insikt kring dessa aspekter inom oss samt i världen utanför, hur vi kan påverka dem att komma i bättre samklang.
Hur vi kan nå ökad homeostas, jämvikt i kropp, sinne och själ. Inom Ayurveda kan man titta på detta via en mängd olika sätt. Här har vi valt att studera funktionalitet gällande kraft. Så en del kommer att handla om hur vi kan väva in Ayurveda med Asana och pranayama praktik.
Alltså hur vi kan förstå hur vi använder energi på olika sätt och för olika syften. Men även titta på den mer kliniska delar av Ayurveda som matsmältningen, vikten av andetaget och på varför det är viktigt att förstå individualitet för att lyckas med självläkning.
Eftersom vi lever i en modern tid är det intressant att rikta blicken mot hur vi kan väva in anrik visdom och insikt med modern medicin, vetenskap i sättet vi kan förhålla oss till arbete, liv, krav och det som drar i vår uppmärksamhet. Så därför kommer vi att titta på vad i den ayurvediska läran och energimedicin som kan vara av stort värde i vår egen hälsoresa. Och hur vi kan implementera det på rimliga sätt. Ulrica, som även är utbildad ayurvedisk hälsorådgivare och matfilosof, kommer att erbjuda spännande verktyg för hur ätande och hälsa hör ihop, samt hur vi kan rusta oss mentalt för en värld i bruset.
Tejal, som är ayurvedisk läkare, kommer att erbjuda klokskap och kunskap om kvinnohälsa utifrån ett ayurvediskt kliniskt helhetsperspektiv.
Pris: 3500 kr. I priset ingår allt kursmaterial och intyg samt individuell pulsläsning för er som närvarar på plats.
Mer information och anmälan på vår hemsida.
VÄLKOMMEN!
