Move Your Mind AB

09/09/2025

Nytt nyhetsbrev i inkorgen!

En lugn och stressfri höst! Är det inte vad alla önskar sig. På Move Your Mind gör vi vårt bästa för att våra kunder ska må bra och hitta ett inre lugn och balans. Just nu drar vi återigen igång en kampanj på webbkursen Mindfulness & stresshantering. Toppen att göra i egen takt! Du bet...

18/08/2025

För första gången på flera år har vi lediga platser på Lenas Poweryoga onsdagar kl 19. Vill du komma delta i ett härligt, roligt, dynamsikt yogapass med bästa instruktören Lena Myrenius så ta chansen NU!!
Kursstart 27 augusti onsdagar 19-20 i 14 veckor. Pris 2300 kr.
Mejla info@moveyourmind.nu för att säkra din plats!

15/08/2025

Dags för terminens första gongbad! 🌼🙏🌼

13/08/2025

Senior eller dagledig - de här passen funkar för alla som vill ha en mjuk yoga med fokus på styrka och balans.
Ge din kropp en härlig kickstart i höst!
Frågor eller bokning mejlas till info@moveyourmind.nu

12/08/2025

Kom och mjuka upp kroppen tillsammans med Anneli i en härlig Hathayoga.
En klass som passar både erfaren och nybörjare!
Solvillan, Erik Dahlbergsväg 60 i Södertälje
Kursstart vecka 35
12 veckors kurs
Pris 2100 kr.
Anmälan till info@moveyourmind.nu

11/08/2025

Ny kurs på schemat i höst! Lymfyinyoga!
I Lymfyin väver vi samman lymfsystemets läkande kraft med Yinyogans stillhet. Vi aktiverar fascian och stödjer lymfflödet med mjuka yinrörelser, självmassage, självkärlek och andningstekniker. Ingen tidigare erfarenhet krävs, passar alla.
Kursen startar 25 augusti och pågår i 12 veckor måndagar mellan 11.30-12.30 med uppehåll vecka 38 och 39.
Anmälan till info@moveyourmind.nu
Pris 2100 kr.
Plats Erik Dahlbergsväg 60 i Södertälje

07/08/2025

Nu finns höstens första nyhetsbrev i inboxen! Har du inte fått det men vill ha framöver skicka PM med din mejladress så lägger jag till dig! Jag spammar inte med nyhetsbrev utan det kommer 3-4 ggr per termin med aktuell info om vad som pågår hos oss!

Nu när mörkret smyger sig på och dagarna känns långa kan det vara fint att bryta av med lite egentid. Hos oss kan du alltid hitta något som ger avslappning, lugn och ro. Både mentalt och fysiskt. Vi startar upp vårt höstschema under vecka 35, men innan dess har vi ett par härliga workshop ...