Valjeviken Neurologiska Rehabilitering

05/05/2026

Vi blir så glada för er fantastiska feed-back på våran verksamhet! 🌟

27/04/2026

Sölvesborg bjud på strålande sol till dagens Valjerus! Ett lopp genom skogen som alla kan delta på efter sina förutsättningar 🌟

24/04/2026

Tips på dagens övning!

Sitt på en stol, placera fötterna så långt in mot stolen som du kan, alternativt en fot längre bak än den andra. För överkroppen framåt och res dig upp genom att använda benen. Upprepa 10 gånger.

Fantastisk funktionell övning som tränar alla muskler i benen.

fotograf: Tina Stridfeldt

20/04/2026

04/04/2026

Plättmätt🙏🐣!

04/04/2026

Påsklunch på jobbet🙏🐣!

02/04/2026

02/04/2026

Glad påsk från fysio Madde och fysio Ida! 🐣☀️

20/03/2026

Våra fysioterapeuter är nu först i Blekinge med att erbjuda medicinsk laser klass 4.

Laserterapi är en riskfri och smärtfri metod som används för att behandla smärttillstånd, inflammationer och problem i muskler, senor, leder med mera. Terapeutisk laser sätter igång och snabbar på kroppens naturliga självläkning.

📸Tina Stridfeldt

17/03/2026

En förbättrad kondition innebär förbättrad syreupptagningsförmåga vilket medför många generella hälsovinster. Det har effekt på kroppstemperaturen, som hålls på
normal nivå en längre tid vid ansträngning. Detta ger en positiv påverkan på ledningshastigheten i nervsystemet och ökar syresättningen av kroppens nervceller. En person som ägnar sig åt konditionsträning har lägre risk att utveckla hjärt/kärlsjukdomar, högt blodtryck och fetma.

Vi lägger mycket vikt vid högintensiv konditionsträning. Vi tränar främst i intervaller och enligt 4X4 modellen. Ibland tar vi även hjälp av pulsband som är kopplat till mobilen för att kunna ställa in träningen. Har man en neurologisk sjukdom kan det vara en stor utmaning att konditionsträna då musklerna tar slt innan tillräcklig pulshöjning uppnåtts. Vi lägger mycket tid på utprovning och här är exempel på hur det kan se ut.

04/03/2026

Jan i neurogruppen bjöd på live musik till dagens uppvärmning