Olof Jilkén

Olof Jilkén Pepping, motivation och träningstips

Att vara Pappa:  http://olofjilken.se/36-att-vara-pappa/
07/01/2019

Att vara Pappa: http://olofjilken.se/36-att-vara-pappa/

6 januari, 2019 36. Att vara Pappa Ikväll grät jag när jag nattade min son, av tacksamheten att ha honom i mitt liv. Att få ta del av hans ljus, hans kärlek, hans galenheter och fantastiska kreativitet. En ständigt virvlande kraft av livslust och upptäckarglädje. Varje ögonblick är en möj...

Varför vi män behöver läka ihop med andra män:  http://olofjilken.se/24-mansgrupp/ ‎
02/09/2018

Varför vi män behöver läka ihop med andra män: http://olofjilken.se/24-mansgrupp/

2 september, 2018 24. Mansgrupp Jag hade sen ett år tillbaka eller så haft regelbundna meditationskvällar hemma hos mig. Det var ett sätt för mig att skapa en plats där vi kunde mötas bortom våra roller och prestationer. Vi mediterade, gjorde body scan, Hatha yoga och ibland healing. Att kun...

Jag har startat en blogg där delar med mig av min resa från klätterolyckan 2011 där jag bröt ryggen tills idag med alla ...
30/08/2018

Jag har startat en blogg där delar med mig av min resa från klätterolyckan 2011 där jag bröt ryggen tills idag med alla de vedermödor och lärdomar det har varit på vägen. Hoppas kunna inspirerar er på er resa. Följ mig på www.olofjilken.se/blog

Ibland är det så vackert som livet lägger ett pärlband av händelser eller upplevelser framför mig. Ett sådant var min resa till Egypten och till delfinerna. Om det inte varit så att jag hade lärt mig att crawla efter min olycka och lagt den energin på att verkligen lära mig simma trots mi...

Kommer göra en öppen föreläsning i Göteborg den 3 maj för er som är intresserade lär mer här: https://www.svenskakyrkan....
19/04/2018

Kommer göra en öppen föreläsning i Göteborg den 3 maj för er som är intresserade lär mer här: https://www.svenskakyrkan.se/oscarfredrik/nyheter/forelasning-falla-igenom-till-frid

Dömd till ett liv i rullstol efter klätterolycka fick Olof Jilkén omvärdera sitt liv. Torsdag 3 maj 17.30 kan du lyssna till Olof när han pratar om hela resan - från kamp och förlust till acceptans och lärdomar. Han pratar om vikten av att själv sätta sina egna begränsningar och ta ansvar...

Är med i nya Allers med en intervju..
15/04/2018

Är med i nya Allers med en intervju..

Vill dela med mig av den här artikeln om mig som publicerade i YA för ett tag sen. All kärlek till dig på din unika resa...
02/02/2018

Vill dela med mig av den här artikeln om mig som publicerade i YA för ett tag sen. All kärlek till dig på din unika resa!

26/10/2017

Om 10 dagar är det dags för min föreläsning "Falla igenom till frid" på Bio Scala i Ystad. Om ni är intresserade så läs mer och köp biljetter på: www.olofjilken.se

Kommer att hålla min första offentlig föreläsning på Bio Scala i Ystad den 5 nov. Om ni är intresserade kan ni läsa mer ...
26/08/2017

Kommer att hålla min första offentlig föreläsning på Bio Scala i Ystad den 5 nov. Om ni är intresserade kan ni läsa mer och köpa biljetter på www.olofjilken.se.

En kort dokumentär om mig som gick idag på P4 07.15, del 1: http://sverigesradio.se/malmo/
11/08/2017

En kort dokumentär om mig som gick idag på P4 07.15, del 1: http://sverigesradio.se/malmo/

Lokala nyheter, sport och kultur från Skåne

02/05/2017

Idag är en dag av självtvivel, missnöje och känsla av att vara värdelös. Som man i den här kulturen har jag lärt mig att antingen trycka ner det i magen, projicera det på någon annan (ex i min relation), eller distrahera mig genom att agera på något vis. Därför är det en läroprocess för mig att stanna upp, känna in, vara kvar och hålla mig själv i den här typen av känslor. Följa dem ner i kroppen och lyssna in. Acceptera, tillåta och stanna. Hur hanterar du dina känslor?

30/04/2017

För 8 dagar sen fick jag en fraktur på höftbenskammen. Efter 4 dagar kunde jag äntligen gå 50 m till brevlådan. Efter 6 dagar började jag så smått med min yoga igen. Idag gick jag 9 km, kanske lite väl mkt men känns jäkligt gott att röra sig igen!!

28/04/2017

Som barn bevittnade jag ett bråk på min skolgård som berörde mig djupt. En större och en mindre kille slogs. Den stora killen slog ner den mindre på marken. Den lille killen reste sig upp och tågade rakt emot den stora för att bli nerslagen igen. Som jag kommer ihåg det fortsatte detta gång på gång i en slags mardrömslik upprepning. Till slt sprang den stora killen därifrån. Den lille killen hade vunnit trots det var han som blev nedslagen. Om vi kan förhålla oss till livet på det viset fast i en anda av kärlek istället för ilska tror jag att vi kan komma väldigt långt. Att falla gång på gång utan att ligga kvar och tänka och tycka synd om oss själv och analysera. Utan komma tillbaka till livet, känna allt och ändå bara fortsätta med kärlek. För vi är värda att bli älskade av oss själva hur vi än har det och hur vi än är.

I lördags provade jag den här strechen för quadriceps. Det slutade med att jag fick en fraktur på höftbenskammen. Märkte...
27/04/2017

I lördags provade jag den här strechen för quadriceps. Det slutade med att jag fick en fraktur på höftbenskammen. Märkte att jag jobbat igenom en hel del av mina rädslor då jag uppskattade hur de tog hand om mig på akuten i Lund istället för att bli övermannad av mina rädslor. För mig är det att försöka lägga energin på att se vad jag kan lära mig. Det har varit och ibland är en svår läxa men jag har fått väldigt många tillfällen att öva.

Ibland måste vi våga språnget och ha modet att leva med konsekvenserna.
22/03/2017

Ibland måste vi våga språnget och ha modet att leva med konsekvenserna.

The less of two pains is the pain of jumping.

by Victoria Erickson

(from my second book, Rhythms & Roads, available on Amazon or Barnes & Noble)

Välj din väg!
22/03/2017

Välj din väg!

The truth is that no one else can definitively know the path we
are here to walk. It’s tempting to listen—many of us long for the omnipotent other—but unless they are genuine psychic intuitives, they can’t know. All others can know is their own truth, and if they’ve
actually done the work to excavate it, they will have the good sense
to know that they cannot genuinely know anyone else’s. Only soul
knows the path it is here to walk. Since you are the only one living
in your temple, only you can know its scriptures and interpretive
structure.

At the heart of the struggle are two very different ideas of success—
survival-driven and soul-driven. For survivalists, success is
security, pragmatism, power over others. Success is the absence of
material suffering, the nourishing of the soul be damned. It is an odd
and ironic thing that most of the material power in our world often
resides in the hands of younger souls. Still working in the egoic and
material realms, they love the sensations of power and focus most of their energy on accumulation. Older souls tend not to be as materially driven. They have already played the worldly game in previous lives and they search for more subtle shades of meaning in this one—authentication rather than accumulation. They are often ignored by the culture at large, although they really are the truest warriors.

A soulful notion of success rests on the actualization of our innate
image. Success is simply the completion of a soul step, however unsightly it may be. We have finished what we started when the lesson is learned. What a fear-based culture calls a wonderful opportunity may be fruitless and misguided for the soul. Staying in a passionless relationship may satisfy our need for comfort, but it may stifle the soul. Becoming a famous lawyer is only worthwhile if the soul demands it. It is an essential failure if you are called to be a monastic this time around. If you need to explore and abandon ten careers in order to stretch your soul toward its innate image, then so be it. Flake it till you make it.

(~an excerpt from 'Soulshaping')

Adress

Björkvägen 3f
Sövde
27596

Telefon

041613570

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Olof Jilkén postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela