Orion Massage och Friskvård

01/09/2022

Hejsan 👋🏻
Och välkommen till oss på Orion Massage och friskvård 💫

Vi är två stycken certifierade massageterapeuter samt diplomerade inom hälsovägledning, kostrådgivning och personlig träning.
Vi är även vidareutbildade inom Koppningsmassage, Gua sha (skrapmetod) samt lymfmassage och erbjuder en hel del olika behandlingar på vår klinik.
För att läsa om våra behandlingar eller boka en tid kan du gå in på vår bokadirekt -> http://orionmassage.bokadirekt.se

Vår hemsida hittar ni här -> http://orionmassage.wordpress.com

📍Vi finns på Oriongatan 3 i Johannas powerhouse, till höger om receptionen.

Den 25/9 är det öppet hus på Johannas powerhouse så passa på att kika in hos oss då om du har frågor eller funderingar 🌼

Hoppas vi ses 👋🏻

KRAM
Johanna & Kim

VI ERBJUDER MASSAGETJÄNSTER TILL BÅDE PRIVATPERSON OCH FÖRETAG BOKA DIN TID REDAN IDAG FÖR EN STARK, FRISK OCH RÖRLIG KROPP BOKA TID Vi finns på Oriongatan 3 i Sala, nya Johannas Powerhouse (mellan Bilia och Carspect). Medlemmar på Johannas Powerhouse samt Yogasala har 50:- rabatt på våra b...

30/08/2022

LYMFSYSTEMET 🌼
För dig som är nyfiken och vill veta mer om vårt lymfsystem och varför det är så viktigt så kommer det komma upp en liten serie på hemsidan om just Lymfsystemet.

♡ Del 1 är ute nu där du bland annat får tips på egenövningar samt lista på tecken på ett trögt lymfsystem 🌱

Önskar er en fin dag!
- finns även lediga tider kvar i veckan 💆🏼‍♀️

23/08/2022

Nu kan ni läsa vårt första blogginlägg på hemsidan -> Tänk dig att din kropp är en bil 🚘

Http://orionmassage.wordpress.com

Scrolla ner på startsidan eller klicka direkt på ”blogg” i menyn 🌾

11/08/2022

Dags för lite FREDAGSLYX 🌟
Imorgon kör vi 10% på koppning och Gua sha behandlingar 🥳
Koppning finns som 30, 45 och 60 minuter.
Gua sha finns som 45 minuter.

Båda metoderna är kinesisk medicinsk behandling.

🔸Koppning har vi skrivit om tidigare och det är en fantastisk metod och kan användas på olika sätt och syften, bla för spända muskler, trögt lymfsystem, bättre cirkulation, förbättrar och hjälper till att förnya huden. Med koppor kan man även förebygga samt behandla celluliter.

🔸Gua sha är en sorts skrapningsteknik, kan göra ont men gör stor skillnad för dina muskler.
Smärtsamt ansträngda muskler kommer att slappna av och återhämta sig snabbare efter en Gua sha behandling som går djupare och varar längre än en vanlig massage.

OBS! Vid diabetes, hjärtproblem eller högt blodtryck bör man ej behandlas med koppning och Gua sha

08/08/2022

Nu är vi tillbaka från semestern ☀️
Precis som många av er andra också. Tillbaka till rutiner och jobb. Oavsett vilket jobb du har så kan man känna av någon utav dessa tillstånd vilket går att lindra med massage, stretch och ett aktivt tänkande på din hållning och arbetsställning när du jobbar, men även i hemmet.

Att regelbundet gå på massage och mjuka upp smärtsamma delar eller hela kroppen kan minska risken för sjukskrivning pga smärta.

Att regelbundet gå på massage och ta hand om sin kropp kan förebygga smärta!

Att regelbundet gå på massage hjälper också till att sätta igång kroppen och hjälpa vårt system att rensa ut alla slaggprodukter som annars kan orsaka svullnad, sämre immunförsvar och smärta samt mjuka upp muskler och bindväv som klibbat ihop sig, vilket också orsaka smärta och stel kropp.

Så för en frisk höst -> ta hand om dig och din kropp och unna dig en massage då och då 💆🏼‍♀️
I vår kalender är det upplagt så man kan boka i 15 minuters intervaller för att lättare kunna hitta en tid som passar just dig 🌟

19/07/2022

Ny uppdaterad behanlingsmeny 💆🏼‍♀️ Snart kommer det finnas nya, uppdaterade broschyrer också 🤩

06/07/2022

CELLULITER OCH FASCIA 🦵
Celluliter är något som de flesta av oss får och har. Det är främst kvinnor som får det men även män kan få celluliter.

Celluliter innebär att underhudsfettet och fascian har klibbat ihop och bildat gropar.

Fascian är ju också en väldigt viktig del av vår kropp. Fascia/bindväv omsluter allt i kroppen: muskler, skelett, leder, organ, nerver, artärer, vener, celler… Vilket innebär att vi har väldigt mycket bindväv som kan bli stram och klibba ihop sig med hudlager och muskler.

Genom att behandla Fascia/bindväven kan vi också minska på celluliterna vilket även främjar vårt lymfsystem då celluliter är något som gör att lymfvätskan inte tar sig fram som den ska.

💆🏼‍♀️ Vid behandling av Fascia finns vår Fascia flow kroppsbehandling där vi går igenom hela kroppen. Eller om man vill behandla specifika områden går det att boka cellulit-/fasciabehandling.

En cellulit/fasciabehandling utförs med manuell massage, koppning och Gua sha.
Att regelbundet gå på behandling i kombination av egenvård ger bäst resultat för en friskare insida och utsida 💆🏼‍♀️

04/07/2022

För den som inte har möjlighet att komma dagtid på veckodagarna finns nu några tider på söndagar under sommaren att boka sig en massage på 💆🏼‍♀️
🏋🏼‍♀️ Powerhouse- och yogasala medlemmar har 50kr rabatt på alla behandlingar
🌸 150:- rabatt på Lymfmassage och Fascia flow under hela juli och augusti (ord. pris 950:-)

Varm välkomna 🥰
/Johanna & Kim

22/06/2022

Sommar och härlig sol och visst kan man behöva unna sig en behandling även under sommaren 😃☀️.

Vi håller semesterstängt veckorna 30,31. Annars varierande öppettider på Oriongatan 3 .

Oavsett om det är en klassisk massage, lymfmassage, fascia flow, mer terapeutisk massage eller ett presentkort på massage så är du välkommen till oss.

Boka tid gör du enklast via bokadirekt.se och sök på Orion massage och friskvård.

Och kom ihåg vi har erbjudandet på lymfmassage och fascia flow hela juli och augusti 800:- (ordinarie 950:-)

Trevlig midsommar helg / Kim och Johanna 🌸

17/06/2022

Idag är vi ute på vift jag och Johanna. Firar ett halvår med Orion massage på 🥳🥳. Äta gott, njuta i solen och prova ny behandling står på schemat 🤩. Tack till er alla kunder som bokat tid, besökt oss under halvåret 🫶.

10/06/2022

Godmorgon ☔️
Vi vill önska er en härlig fredag i detta regnrusk och en trevlig helg!

Denna vecka har vi haft många bokningar på Fascia flow och lymfmassage. JÄTTEKUL tycker vi 🤗
Vi rekommenderar verkligen att prova Fascia flow behandlingen, den boostar och är bra både för insidan och utsidan 🙏🏻

Det finns fortfarande chans att boka en tid idag runt lunchtid så passa på att prova 😍

Ha en fin helg 🌺
/Johanna & Kim

02/06/2022

Nu har vi äntligen fixat en hemsida till vår kära klinik ❤️

In och kika vetja! Här kan du läsa lite mer om våra behandlingar samt lätt klicka dig vidare till vår bokningssida.

Här kommer vi också uppdatera med lite blogginlägg, priser, erbjudande och nyheter.

Välkomna till oss 💆🏼‍♀️
Http://orionmassage.wordpress.com

27/05/2022

SOMMARERBJUDANDE 🌸
Tack för all fin respons vi fått på våra nya behandlingar 🙏🏻
Framför allt har Fascia flow gett tydlig verkan efter bara en behandling 👏🏻

Så vi tänkte att vi förlänger vårt erbjudande under hela sommaren 🌸🎈
Är du intresserad av att testa lymfmassage eller en Fascia flow?
Boka din tid på http://orionmassage.bokadirekt.se eller skicka ett dm till oss så hjälper vi dig med din bokning 🤗

Trevlig helg! ❤️
/Johanna & Kim

23/05/2022

Ni har väl inte missat vårt erbjudande i Maj? 🌟

Vårt lymfsystem är ett av våra viktigaste system i kroppen. Det är lymfsystemet som transporterar bort uttjänta celler, proteiner och vätska från kroppens vävnader. Det är också vårt huvudförsvar mot infektioner 🙏🏻
Tyvärr finns det idag många faktorer som påverkar vårt lymfsystem till det negativa vilket gör att vi mår sämre, känner oss svullna och vätskefyllda samt oftare och längre tids sjuka.

Tips för att hjälpa ditt lymfsystem:
- Minska på produkter som innehåller parfym och andra andra gifter.-
- Ät hälsosamt -> mer grönt, mindre kött/processad mat
- Prioritera din sömn då stress och för lite sömn påverkar lymfsystemet negativt
- Rör på dig/minska ditt stillasittande
- Andningsövningar - din andning är själva pumpen för ditt lymfsystem. Uppmärksamma dina andetag och testa djupandning (andas ner i magen och inte bröstkorgen)
- DRICK MYCKET VATTEN 💧

09/05/2022

Yeayyy! Vi välkomnar ny vecka med nya behandlingar och uppdaterad boka direkt 😃!

Nu kan ni boka Lymfmassage 90 min
Fascia flow massage, en fantastiskt härlig helkroppsbehandling 90 min
Och Gua sha behandling i klassisk massage

Nu erbjuder vi även 15 min kostnadsfri konsultation som du kan boka innan din behandling eller som fristående.

Självklart måste vi fira detta med ett maj erbjudande. Bokar du Lymfmassage 90 min eller fascia flow massage 90 min under maj månad betalar du 800:- ( ord, pris 950:-, gäller endast lymfmassage och fascia flow massage)

Boka tid gör du lättast på orionmassage.bokadirekt.se

Välkomna önskar Kim och Johanna 🌸

04/05/2022

Nu öppnar vi upp för kostnadsfri massagekonsultation på 15 minuter - för dig som inte riktigt vet vad du ska välja för behandling eller vad du behöver 🤷🏼‍♀️

En massagekonsultation kan bokas som ett första besök hos oss eller i samband med att du bokar din första behandling för lite extra tid att gå igenom smärtproblematik, rörelsetester och introduktion till koppning och vår kommande behandling Gua sha.

VÄLKOMNA!
🔒 Skulle du dock boka och ej dyka upp på din tid så debiterar vi en kostnad för den tiden.

02/05/2022

Välkommen maj 🤗! Och välkommen att boka en tid för återhämtning, lösa upp spända muskler, avslappning, släppa spända käkar, huvudvärk med mera. För bokning av tid kontakta oss här på vår instagram eller kolla ledig tid på orionmassage.bokadirekt.se välkomna / Kim och Johanna

26/04/2022

Koppning! En gammal traditionell läkekonst där man skapar ett undertryck i huden med hjälp av koppar. Mycket effektivt och kan användas på flera olika sätt. Här punktbehandlar vi nedre delen av ryggen, midjan och övre delen av sätet.