http://www.jernvallenmulticenter.se/

Jernvallen Multicenter AB, Arenavägen 4, Göransson Arena, Sandviken (2026)

20/03/2026

Skador och rehabilitering!
Inom idrottsmedicin finns mycket att lära som kan relateras till både elitidrottare och motionären.

Vår leg. kiropraktor Madeleine har denna vecka gått vidareutbildning i Idrottsmedicin. Det har diskuterats allt från idrottspsykologi, nutrition, anti-doping till hjärnskakning och överbelastningsskador. En fullmatad vecka med en massa lärorika stunder!

Ständig utveckling krävs för att hålla oss ajour och bli ännu vassare i vårat arbete att hjälpa folk med sina skador och smärtor.

08/03/2026

MÖT FRIDA WEDIN – Tryggheten själv med koll på helheten!

Leg. Naprapat Frida Wedin är en av våra fantastiska kollegor som med säker hand kombinerar kliniskt resonemang med manuell behandling och rehab. Frida är en terapeut som ser hela människan och brinner för att du ska hitta tillbaka till din aktiva vardag. Hon har en bred verktygslåda för att hjälpa dig med alltifrån akut nackspärr och ryggskott till mer långvariga smärtor.

Hos Frida får du en kombination av bred kompetens och en metodisk blick för helheten:

▪️Leg. Naprapat – En gedigen 4-årig utbildning (examen 2016).

▪️Certified Neurac Practitioner – Frida är en av få i Sverige certifierad på högsta nivå (Neurac 3) inom behandling med Redcord. Med hjälp av röda slingor hjälper hon dig att återaktivera de muskler som ”stängts av” på grund av smärta eller skada.

▪️Stötvåg & Laser – Som ett komplement i sin behandling använder Frida stötvåg och laser för att påskynda återhämtningen vid t.ex. hälsporre eller sensmärtor.

När Frida inte hjälper patienter hittar man henne oftast i stallet, då ridning är hennes stora passion. Hon är en riktig kämpe som bland annat har genomfört En Svensk Klassiker – en målmedvetenhet hon tar med sig in i varje patientmöte.

Just nu njuter Frida av livet som föräldraledig. Vi ser fram emot att välkomna henne tillbaka till kliniken hösten 2026. Under tiden finns resten av vårt team här för att hjälpa dig med expertis och omtanke.

📍 Jernvallen Multicenter – din hälsa i trygga händer.

06/03/2026

MÖT DANIEL ALMQVIST – din guide vid idrottsskador och komplex smärtrehabilitering!

Leg. fysioterapeut Daniel Almqvist har en bakgrund som fotbollsspelare och en gedigen erfarenhet inom elitidrotten, där han bland annat varit medicinskt ansvarig fysioterapeut för Gefle IF i Allsvenskan under 3 år.

Daniel kombinerar mångårig klinisk erfarenhet med manuell behandling och målinriktad rehabilitering för att skapa lösningar anpassade efter just din skadebild eller smärtbesvär. Han brinner för att hjälpa dig oavsett om målet är att prestera på planen eller att få en smärtfri vardag.

Hos Daniel möts du av ett genuint engagemang och en bred kunskap för att hitta vägen framåt för just dig:

▪️ Leg. Fysioterapeut – Examen 2007.

▪️ Certified Sports Physiotherapist – Som certifierad idrottsfysioterapeut besitter Daniel spetskompetens inom idrottsmedicin. Han hjälper såväl elitidrottare som motionärer att nå sina mål, förebygga skador samt återgå till sin idrott eller vardag efter skada.

▪️ Certified Neurac Pracitioner – Daniel är en få i Sverige certifierad på högsta nivå (Neurac 3) inom behandling med Redcord. Med hjälp av röda slingor hjälper han dig att återaktivera de muskler som fungerar sämre eller “stängts av” på grund av smärta eller tidigare skada.

▪️ OMT (Ortopedisk Manuell Terapi) – Fördjupad kunskap inom manuell behandling av rygg och leder för att förbättra rörlighet och minska smärta.

▪️ Stötvåg & Laser – Effektiva komplement i behandlingen för att påskynda läkning.

▪️ Formgjutna sulor – Utför steganalys och skräddarsydda sulor via ForMotion.

▪️ Kristallsjuka – Diagnosticerar och behandlar godartad lägesyrsel.

När Daniel inte hjälper patienter, hittar du honom ofta på gymmet tränandes Crossfit eller så ägnar han sig åt styrelsearbete som vice ordförande i FYIM (Sektionen för fysisk aktivitet och idrottsmedicin).

📍 Välkommen till Daniel på Jernvallen Multicenter.
🔗 Boka din tid via länken i vår profil!

05/03/2026

MÖT MARIE FRÖHLER – klinikens hjärta och glädjespridare!

Leg. Naprapat Marie är en av våra mest erfarna kollegor. Hon är ”klinikens mamma” och en ovärderlig del av vårt team. Det är lätt att förstå varför hon är så otroligt omtyckt av sina patienter. Med ett varmt omhändertagande och sin förmåga att alltid se människan bakom smärtan, skapar hon en trygghet som är svår att hitta någon annanstans. Hon kombinerar klassisk naprapati med flera kompletterande metoder:

Hos Marie får du en kombination av mångårig yrkeserfarenhet och ett genuint och varmt omhändertagande.

▪️ Leg. Naprapat – 4 års utbildning (examen 1987) och därmed över 35 års erfarenhet av manuell terapi.

▪️ Redcord/Neurac – steg 2 av 3 inom behandling med Redcord enligt Neurac-metoden.

▪️ Massage – Effektivt verktyg för smärtlindring och muskulär avspänning.

▪️ Stötvåg & Laser – Används som ett komplement i behandling för att påskynda läkning.

▪️ Medicinsk Yoga-instruktör – Marie kan hjälpa dig med verktyg för inre lugn och rörlighet.

När Marie inte är på kliniken hittar hon sin återhämtning i trädgården. Att få pyssla om sina växter och se det spira i rabatterna är hennes stora passion – en kärlek till det växande och levande som speglar sig i hur hon tar hand om sina patienter. Med Marie vid din sida får du en terapeut som kombinerar gedigen kunskap med ett hjärta av guld.

📍 Du hittar Marie hos oss på Jernvallen Multicenter.
🔗 Boka din tid via länken under hennes bild på www.jernvallenmulticenter.se

05/03/2026

MÖT MADELEINE WENNBERG – vår egen landslagslöpare med koll på uthållighet!

Leg. Kiropraktor Madeleine Wennberg är inte bara en duktig terapeut, hon är även elitidrottare på absolut högsta nivå.

Under 2025 gjorde hon landslagsdebut i 24-timmarslöpning, en merit som kräver både fysisk styrka och ett mentalt fokus. Med två SM-brons i ultralöpning (2023, 2025) vet hon vad som krävs för att prestera under press och hur man bygger en kropp som pallar för de riktigt stora utmaningarna.

Madeleine kopplar ihop kiropraktisk behandling med aktiv rehabilitering för att hjälpa dig nå dina mål – oavsett om det handlar om att klara vardagen eller att springa ett lopp:

Hos Madeleine får du en kombination av manuella färdigheter och personlig träning:

▪️ Leg. Kiropraktor – Examen (5-årig utbildning)

▪️ Lic. Personlig tränare – Med sin bakgrund via Safe Education kan hon skräddarsy övningar som faktiskt gör skillnad.

▪️ Idrottsmedicin – Pågående vidareutbildning inom SFAIMS regi.

▪️ Neurac-utbildad (steg 2 av 3) – Utbildad i behandling med Redcord enligt Neurac-metoden. Med hjälpa av röda slingor hjälper hon dig att optimera stabilitet, styrka och funktion.

Det är inte svårt att gissa vad Madeleine gör när hon inte hjälper sina patienter. Då hittar du henne oftast ute på vägarna – antingen i full fart i löpspåret eller på cykeln. Hon lever som hon lär och tar med sig samma energi och uthållighet in i varje behandlingsrum.

📍 Träffa Madeleine hos oss på Jernvallen Multicenter.
🔗 Boka din tid hos Madeleine via länken i vår profil!

05/03/2026

STÖTVÅG & LASER

Har du drabbats av en envis hälsporre, hälsenesmärtor eller kanske en "tennisarmbåge" som aldrig vill ge med sig? Hos oss på Jernvallen Multicenter kombinerar vi vid behov manuell behandling och rehabilitering med medicinsk laser och stötvågsbehandling för att ge din kropp de bästa förutsättningarna för återhämtning.

Hur fungerar det?

🔵 STÖTVÅG Genom stötvågor skapas en mekanisk stimulering i vävnaden. Det ökar blodcirkulationen och triggar kroppens eget läkningssystem. Det är en effektiv metod för att "väcka" en läkning som stannat av – perfekt för kroniska senbesvär som "fastnat" i läkningsprocessen.

🔴 MEDICINSK LASER Genom ljusenergi som går djupt ner i vävnaden stimuleras cellernas energiomsättning. Det dämpar inflammation, ger effektiv smärtlindring och påskyndar den naturliga återhämtningen vid både akuta skador och långvarig smärta. Helt smärtfritt och utan biverkningar.

Här kombinerar vi våra terapeuters expertis med rätt behandling och rehabilitering för just din skada – oavsett om den är akut eller långvarig. Allt för att du så snabbt som möjligt ska vara tillbaka i både vardag och idrott.

Vanliga besvär vi behandlar:
▪️ Hälsporre (Plantar fasciit)
▪️ Hälseneinflammation
▪️ Hopparknä & löparknä
▪️ Tennisarmbåge & golfarmbåge
▪️ Axelsmärtor

📍 Hitta en tid som passar dig på Jernvallen Multicenter.
🔗 Boka en tid till någon av våra terapeuter via länken i vår profil!

04/03/2026

MÖT OLA REHN – vår expert som ser det andra missar!

Leg. Fysioterapeut Ola Rehn, av oss även kallad Mr. Teacher är en av klinikens grundare som varit med på resan och drivit kliniken till vad den är idag. Med en imponerande meritlista och ett skarpt öga för detaljer, är Ola en av våra mest erfarna terapeuter. Just nu fokuserar Ola helt på sin specialitet: diagnostiskt ultraljud.

Det är en metod som används för att se mjukdelar inne i kroppen för att kunna identifiera olika typer av skador. Det är ett fantastiskt verktyg som kan ge dig svar på om det finns en skada, skadans omfattning och hur vi bäst hjälper dig vidare.

Hos Ola får du en kombination av mångårig klinisk erfarenhet och spetskunskaper inom diagnostik:

▪️Leg. Fysioterapeut – Examen 1988

▪️Certified Sports Physiotherapist – Stor kompetens inom idrottsskador.

▪️Certified Neurac Practitioner & Instructor – Expert och tidigare lärare inom behandling med Redcord enligt Neurac-metoden.

▪️Magister i Folkhälsovetenskap – Djup kunskap om fysisk aktivitet och nutrition.

När Ola inte befinner sig på kliniken hittar du honom oftast i rörelse ute i naturen. Med ett stort intresse för skog och jakt vet han precis hur viktigt det är med en kropp som håller för tuff terräng och långa dagar utomhus.

Har du en akut skada eller en skada som aldrig riktigt läker? Boka en tid för diagnostiskt ultraljud hos Ola, så hjälper han dig att ta reda på varför.

📍 Du hittar Ola hos oss på Jernvallen.
🔗 Boka din tid för ultraljudsundersökning via länken i vår profil!

04/03/2026

MÖT OVE G LIND – grundaren med passion för rörelse och precision!

Leg. Kiropraktor Ove G Lind är klinikens ägare och en av männen bakom Jernvallen Multicenter. Han drivs av en ständig nyfikenhet på smärtbehandling samt optimering av kroppens funktion för både vardag och elitidrott.

Med sin gedigna erfarenhet och en bakgrund som kursetta på Skandinaviska Kiropraktorhögskolan, har han lagt grunden för den unika kompetensbredd som idag kännetecknar kliniken.

Hans skarpa öga för detaljer och kliniska resonemang har inte bara gjort honom till en mycket eftertraktad terapeut, utan har också lett till att han anlitats som föreläsare för blivande kollegor inom kiropraktiska föreningen i Sverige. Med sitt djupa engagemang ser Ove till att du får en behandling som går till botten med orsaken bakom dina besvär.

Hos Ove får du en expertis som sträcker sig utanför det vanliga:

▪️Leg. Kiropaktor – Examen 1995 (5 års utbildning)

▪️Certifierad DNS-terapeut – Specialist inom Dynamic Neuromuscular Stabilization, en metod som fokuserar på kroppens grundläggande rörelsemönster och stabilitet.

▪️Certifierad av American Chiropractic Rehabilitation Certification Board – En tung internationell certifiering inom rehabilitering.

▪️Motion Palpation Institute – Vidareutbildad i avancerad rörelseanalys och justeringsteknik.

▪️Redcord-utbildad – Stor kompetens i behandling med Redcord enligt Neurac-metoden.

▪️Hundkiropraktor

När Ove inte fördjupar sig i sitt yrke byter han gärna ut kliniken mot lugnet i en husbil. Att få campa och få koppla av – att helt enkelt få "slappa" och njuta av friheten vid en sjö – är hans bästa sätt att ladda batterierna.

📍 Träffa Ove hos oss på Jernvallen Multicenter.
🔗 Boka din tid via länken i vår profil!

03/03/2026

MÖT AXEL DAHLGREN – din guide till ett starkt fundament!

Leg.Fysioterapeut Axel Dahlgren har en bakgrund inom ishockeyn där han under flera år var lagkapten. Han vet vad som krävs för att bygga ett starkt fundament - oavsett om det gäller ett lag eller en mänsklig kropp där besvär återkommer eller träningen inte riktigt ”svarar”.

Med ett naturligt ledarskap och sin lugna och metodiska approach i sitt arbete ser Axel till att du inte bara blir av med smärtan, utan också bygger upp en hållfasthet som räcker länge.

Hos Axel får du hjälp med att bygga upp kroppen från grunden:

▪️Idrottsmedicin – Med kompetens inom idrottsmedicin hjälper Axel allt från motionärer till elitidrottare att optimera sin fysik, förebygga skador och återgå till sin idrott efter skada.

▪️Certified Neurac Practitioner – Axel är en av få i Sverige certifierad på högsta nivå (Neurac 3) inom behandling med Redcord. Med hjälp av röda slingor hjälper han dig att återaktivera de muskler som fungerar sämre eller ”stängts av” på grund av smärta eller skada.

▪️ Laser & Stötvåg – Som ett komplement i sin behandling använder Axel laser och stötvåg. Dessa behandlingsmetoder är mycket effektiva för att påskynda läkning vid inflammationer och kroniska senbesvär.

▪️Formgjutna sulor – Som ForMotion-partner gör Axel en analys av ditt steg och gjuter sulor som är 100% anpassade efter dina fötter.

När Axel inte hjälper patienter på kliniken hittar du honom förmodligen vid något vatten. Att få komma ut och fiska är hans sätt att koppla av – ett intresse som kräver samma tålamod och fokus som han tar med sig in i behandlingsrummet för att nå de bästa resultaten.

📍 Träffa Axel hos oss på Jernvallen Multicenter.
🔗 Boka din tid hos Axel via länken i vår profil!

20/02/2026

Sportlov?
Inte hos oss. Vi har öppet hela nästa vecka 😃
Och lediga tider finns. Hos oss hittar du fysioterapeuter, kiropraktorer och naprapater.
Gå in på hemsidan och boka din tid.
www.jernvallenmulticenter.com

Välkomna! ❄️

22/01/2026

Hjärntrappan 2.0, skulderpalpation och manipulation samt belastning beroende på fynd stod på temat vid dagens internutbildning. Ständig vidare utbildning är vårt motto.

08/12/2025

Helgen tillbringade våra leg. kiropraktorer Ove Lind och Madeleine Wennberg i stockholm. Temat var två stycken kurser som Motion palpation institute hade. Spine och the disk. Föreläsare var Dc Mark King. Samtidigt blev Ove tilldelad diplom för 30 år som medlem i kiropraktiska föreningen i Sverige. Mycket givande helg. Ständiga vidareutbildningar är vårt motto.

Jernvallen Multicenter AB

20/03/2026

08/03/2026

06/03/2026

05/03/2026

05/03/2026

05/03/2026

04/03/2026

04/03/2026

03/03/2026

20/02/2026

22/01/2026

08/12/2025

Adress

Telefon

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela