
12/07/2025
Att känna sig stark i vardagen handlar inte alltid om att lyfta tunga vikter. Hos oss får du som senior en träningsmiljö där du gradvis bygger upp din styrka för att enklare klara av vardagens små utmaningar, som att resa sig från stolen, bära matkassar eller ta en lång promenad utan att känna värk.
Vår grupp för seniorer handlar om att ge stöd och gemenskap, så att du kan känna dig trygg och vardagsstark.
Vår PT Small Group Senior har varit fullbokad sedan starten för snart ett år sedan och vecka 35 startar vi därför en ny grupp.
Tisdagar 11.50–12.40.
Det finns enstaka platser kvar. Tipsa gärna vidare och hör av dig med ett meddelande eller mail.