Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 16:00 Tisdag 08:00 - 16:00 Onsdag 08:00 - 16:00 Torsdag 08:00 - 15:00 Fredag 08:00 - 15:00

Core Rehab AB

Hem
Sverige
Sandviken
Core Rehab AB

En öppenvård riktad till arbetslivet för behandling av beroendesjukdom. Vi hjälper dig från första mötet med motivation, utredning och behandling.

14/05/2025

VÄLKOMMEN TILL ÖPPEN FÖRELÄSNING:
"Att vara anhörig till någon med beroende"

✅ NÄR: Onsdag 28 maj, kl 17-19
✅ VAR: Gula villan i Sandviken
✅ Kostnadsfritt och vi bjuder på fika!

Vi pratar denna kväll b.l.a om:
• Hur det är att vara anhörig
• Vad medberoende innebär
• Vilka stöd och hjälp som finns
• Information om våra anhöriggrupper
• Vägar till läkning och välmående

Föreläsningen är öppen för ALLA - oavsett om du vet att du är påverkad av någons beroende eller bara vill förstå mer. Ni får möjlighet att ställa frågor och träffa andra i liknande situationer. Ta med en vän eller anhörig du kanske tror behöver höra detta. Dela gärna vidare.

Obs! Begränsat antal platser - anmäl dig till jenna@core-rehab.se eller 079-343 35 85.
Du kan även skriva ett DM till oss här.
Varm välkomna! 🤗

04/04/2025

Är du anhörig till någon med beroende? Känner du dig maktlös, orolig eller utmattad?

Anmäl dig till vårt anhörigprogram som startar löpande under året.

Att vara anhörig till någon som kämpar med beroende kan vara både svårt och utmanande. På Core Rehab ger vi dig verktyg och insikter för att hantera situationen och skapa förutsättningar för en hållbar återhämtning – både för dig och din närstående.

Kontakta oss för mer information eller för att boka en plats till nästa start. 📞 026-10 20 34, 072-235 53 35
🌐 www.core-rehab.se

13/03/2025

Ikväll hade vi på Core en informationskväll för anhöriga.
Det blev en fantastisk kväll som startade med en föreläsning om att vara anhörig och/eller medberoende, följt av lite fika och frågestund där otroligt fina samtal tog plats. Kraften i att möta likasinnade är mycket starkare än man tror och det såg vi även ikväll.✨
Tack till alla er som kom och välkommen tillbaka. 🤗

Missade du denna kväll och är intresserad av att veta mer om våra anhörig- och medberoendeprogram så kan du kontakta oss direkt via mejl eller telefon. Du kan även läsa mer på vår hemsida. www.core-rehab.se

07/03/2025

Några tankar om villighet

Villighet är inte detsamma som att vilja något – det är förmågan att agera även när vi inte vill. Det är att ta ett steg trots motståndet inombords, att pröva något nytt även när det skaver.

De som kämpar mest med förändring har ofta fastnat i en inre låsning – en oförmåga att agera i motsats till sina invanda tankemönster. Utan handling, ingen ny erfarenhet. Utan ny erfarenhet, ingen förändring.

Här ligger kraften i villighet. Att göra något nytt, trots att det känns obekvämt. Att utmana sin egen övertygelse och därigenom skapa en ny sanning.

Vill du utforska vad som håller dig fast och hur du kan bryta mönstret? Läs mer på vår hemsida eller kontakta oss. www.core-rehab.se 026-102034

04/03/2025

Ny artikel ute i Core Magazine 📰

Om det vore så enkelt att avgiftningar fungerade, varför fortsätter så många att återfalla? Beroende handlar inte bara om substansen – det är en mental besatthet, en lösning som blivit problemet. Att bryta den cykeln kräver mer än avhållsamhet, det kräver en djupare förståelse och en faktisk förändring.

I vår senaste artikel utforskar vi beroendets logik, varför "vita månader" och löften inte räcker – och vad som faktiskt behövs för att bryta mönstret.

🔗 Läs artikeln på vår hemsida! Www.core-rehab.se
Länk finns vår bio ☝🏼

02/03/2025

Hur många gånger har du druckit för att hantera en jobbig dag? Och hur många gånger har du vaknat upp och faktiskt mått bättre?

När vi använder alkohol som en strategi för att dämpa stress eller känslor skapar vi en falsk trygghet. Det som känns som lättnad för stunden bygger i själva verket en distans till det vi egentligen behöver – en verklig lösning, ett hållbart sätt att hantera livets utmaningar.

Bakom varje "jag behöver ett glas efter den här dagen" finns en möjlighet att istället lyssna inåt, möta dig själv med medkänsla och hitta verktyg för återhämtning som stärker istället för att bryta ner.

På Core Rehab arbetar vi med att identifiera och förändra destruktiva mönster – så att du kan hitta din väg till en hållbar balans.

Vill du veta mer om våra behandlingsprogram och hur vi kan stötta dig? Kontakta oss eller besök vår hemsida.

26/02/2025

En del av Core Rehabs härliga team på företagsfrukost (gävle företagarföreningar). Peter Nordlöw VD, Fredrik Gynnestam Terapeut & Jenna Gynnestam Mediaansvarig. Denna gång vi fick lyssna på en mycket intressant och givande föreläsning om bra ledarskap. Det är alltid lika inspirerande att delta på dessa frukostmöten och möta andra företagare. Den 20 mars är det våran tur att vara frukostvärdar. ☕
Vi ses väl? 🤗✨

24/02/2025

När en person väljer att sluta med sitt missbruk försvinner det bedövande filtret som länge har hållit känslorna på avstånd. Det är då den verkliga utmaningen börjar. Plötsligt finns ingenting som dämpar, inget som skjuter undan ångest, skam, vrede eller ensamhet. Många som påbörjar sin nyktra resa möter en känslomässig storm de inte var förberedda på – en råhet i verkligheten som tidigare har filtrerats genom rusets lins.

Det handlar om att lära sig leva utan att vilja fly. Att kunna hantera sina känslor på ett hälsosamt sätt, istället för att trycka undan dem med en substans eller ett destruktivt beteende. Det innebär att släppa taget om självbedrägeri, undvikande och känslomässig avtrubbning och istället utveckla en stabil inre grund att stå på.

Det är lätt att tro att nykterheten i sig ska lösa allt. Men utan emotionell nykterhet kan tillfrisknandet kännas tomt, som om man lämnat något men inte riktigt hittat det nya. Det är därför arbetet med det inre är så viktigt – att hitta kärnan "the Core" för att inte bara lämna beroendet, utan också kunna skapa ett liv som känns meningsfullt, fritt och levande.

På Core Rehab arbetar vi inte bara med att hjälpa människor att bli fria från sin drog – vi hjälper dem att bli fria på riktigt.

Läs mer om beroende, tillfrisknande och emotionell nykterhet på www.core-rehab.se

20/02/2025

I denna artikel skriven av vår VD Peter Nordlöw utforskar vi hur beroende kan bli en falsk lösning på en existentiell kris och vad som egentligen krävs för att hitta en varaktig förändring.
Läs hela artikeln på: https://core-rehab.se/core-magazine/beroende-och-den-existensiella-tomheten (Länk i bio)

Vill ni få mejl när vi kommer ut med nya artiklar? Gå då in på vår hemsida och fyll i formuläret på sidan Core Magazine för att prenumerera på vårat nyhetsbrev. 📝
www core-rehab.se

#

17/02/2025

När ett känslomässigt beroende etablerats så upprätthålls beroendet av en livsstil. En livsstil är det oreflekterade beteende och tankemässiga mönster du möter din vardag med. Alla har en livsstil. Livsstilen innefattar dina tankar, attityder, känslor, beteenden och prioriteringar som du styrs av. Beroendet och livsstilen förstärker slutligen varandra och ingår i en allians. Vad som kom först är inte det viktigaste.

Det viktigaste är att förstå att den destruktiva livsstilen finns här och nu och styr (i olika grader) personen.
🔹Om livsstilen är konstruktiv och hälsosam så kommer du utan större mental ansträngning att tänka, känna och agera på ett sätt så att du får en harmonisk livssituation. ▪️Om livsstilen är destruktiv så sker det motsatta och resultatet är att livet blir därefter.

Det viktiga är att ta tag i nutidsproblemet först - alltså din nuvarande livsstil. Hur allt uppstod är något som går att reda ut sedan. Brinner det så ringer man räddningstjänsten så att de kan släcka elden.🔥 Brandteknikerna kan titta på orsaken senare - så att de kan förebygga att inte det sker igen.
Det vore förödande att göra det i omvänd ordning...

Vill du förstå hur din livsstil påverkar ditt beroende – och hur du kan förändra den? Läs mer på vår hemsida eller kontakta oss för stöd och vägledning.
www.core-rehab.se

15/02/2025

"Nykterhet är en livsstil" 🌱

Nykterhet är mer än frånvaron av att dricka eller användandet av droger. För att se en mening med en sådan livsstil så förutsätter det att den livsstilen är meningsfull, attraktiv och inspirerande om den skall hålla på sikt.

Drogen har ju ofta hjälpt den beroende med avkoppling, spontanitet, öppenhet, mod, lust, glädje, kraft och mening även om drogrelationen i längden tog allt detta ifrån henne/honom till slut. Den tillfrisknande livsstilens ambition är därför viktig att rikta till att uppnå allt detta (avkoppling, spontanitet, öppenhet, mod, lust, glädje, kraft och mening) om den skall hålla på sikt.

Så nykterhet är inte målet - det är den insats som behövs för att uppnå en attraktiv livsstil som inte behöver kopplas av från.🙏

Vill du veta mer så tveka inte att kontakta oss redan idag eller gå in på vår hemsida för att läsa mer.☝🏼
www.core-rehab.se

12/02/2025

"𝑯𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈 𝒃𝒆𝒈𝒊𝒏𝒔 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒖𝒏𝒅𝒆𝒓𝒔𝒕𝒂𝒏𝒅𝒊𝒏𝒈"

Smärta som inte bearbetas lever vidare i kroppen. Det vi inte uttrycker på ett sätt, uttrycker sig på ett annat – genom ångest, stress, beroende eller självdestruktiva mönster. Terapi handlar om att skapa en trygg plats där du kan börja lyssna inåt, förstå och läka på djupet.

𝐏å 𝐂𝐨𝐫𝐞 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛 𝐦ö𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐢 𝐝𝐢𝐠 𝐝ä𝐫 𝐃𝐮 ä𝐫 – 𝐨𝐜𝐡 𝐡𝐣ä𝐥𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐯𝐢𝐝𝐚𝐫𝐞.

Läs mer på vår hemsida eller kontakta oss direkt.📞

Adress

Sandviken

Öppettider

Måndag	09:00 - 16:00
Tisdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 15:00
Fredag	08:00 - 15:00

Telefon

+4626102034

Webbplats

http://core-rehab.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Core Rehab AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Core Rehab AB:

Genvägar

Dela

Typ

Beroendebehandling

En intention om mening - verklig mening!

1994 började för mig som en djup livgivande tanke om att vara sann - att vara sann på riktigt! Den föregicks ju kanske inte så långsökt från ett liv i osanning. Då en tillvaro som ackumulerats av alla små och stora vägval jag tidigare gjort. Mestadels val gjorda i stor omedvetenhet. Känslan av att vara separerad, tom och inte i samklang med mitt sanna varande gjorde att den tillvaron kändes ohanterlig och inte längre framkomlig. Ur denna återvändsgränd kom en ny riktning - en annan meningsfull vision värd att gå en tusenmilavandring för.

Core Rehab AB är resultatet av den visionen. Efter år av målmedvetenhet, utbildningar, resor och utmaningar startades Core Rehab 1999 med en vision om att leverera djup mening, hopp och kvalitet för andra människor som hamnat vid samma återvändsgränd samt en möjlighet för oss som vill förmedla det hoppet en chans att arbeta med något som ger djup mening.

Peter Nordlöw