Henrik Uppmans Massage

Henrik Uppmans Massage Kostnad:
30min. 480kr
60min. 700kr Besvär i ryggen eller andra delar av kroppen kan förekomma när leder inte fungerar som de ska.

Jag erbjuder behandling med inriktning på skadebehandlingar som inkluderar massage, stretchning, mobilisering, manipulering, dry needling-akupunktur i muskelvävnad (för den som vill) samt tips om eftervård. Som Manuell Terapeut arbetar jag med olika tekniker för att på bästa sätt hjälpa mina patienter med sina besvär/skador och erbjuda ytterligare behandlingsmetoder för att ge så optimal behandling som möjligt. Det grundläggande i Manuell terapi är sambandet mellan muskler-leder-nervsystem där varje behandling måste inbegripa alla dessa tre för att uppnå bästa möjliga behandlingsresultat mot andra delen av kroppen. Oftast är en kortare eller längre överbelastning av leden orsaken till sådana besvär, att röra sig blir svårt eller smärtsamt. Som Manuell terapeut tar jag bort ledens funktionsstörning genom att använda specifika passiva mobiliserande tekniker som leder till att rörligheten i leden ökar direkt. Nedan berättar jag lite om de olika behandlingsmetoder jag använder. Mobilisering är en mjuk och effektiv form av aktiva-passiva behandlingsrörelser för ledproblem. Målet med att använda denna manuella behandlingsteknik är att normalisera rörligheten i lederna och bygger på passiva, rytmiska rörelser anpassade för att töja muskler, ledband och ledkapslar. Ibland kallas metoden således även för ledkapseltöjning. Mobiliseringen anses kunna minska även spänningar i vävnader och ökar cirkulationen. Manipulation HVLA (höghastighet låg amplitud stöt) är en direkt ledbehandlingsteknik för ett specifikt eller flera segment i ryggraden som utförs med en snabb väl avvägd stöt. HVLA-manipulation kan definieras som en riktad manipulation mot en specifik led med en kontrollerad hastighet, rörelse och kraft. Denna manipulation påverkar bl.a. mekano- och smärtreceptorer i leden och resulterar i ökad ledrörlighet, förändrat rörelsemönster och minskad smärta. Dry Needling är inte traditionell akupunktur men en form av det. Nålar sticks direkt i muskelvävnad för att manipulare delar av muskeln att slappna av och därigenom behandla triggerpunktsproblem eller krampsymptom. Målet är att punktera triggerpunkten och den spända sträng som är orsaken till patientens nuvarande problem och/eller smärta. Dry needling är ett mycket effektivt behandlingsalternativ för att behandla muskulära problem. Den manuella behandling kompletteras med specifikt riktad funktionsträning samt övningar att utöva hemma i syfte att förhindra återfall. Många besvär kan behandlas med manuell terapi såsom:
*Huvudvärk
*Yrsel
*Nacke och axelbesvär med utstrålande smärtor ner i armen
*Låsningskänslor mellan skulderbladen
*Ländryggsbesvär med eller utan utstrålande smärtor ner i benen
*Käkledsbesvär
M.fl

Fantastiskt kul att en Spelförening öppnats! ❤️Dela hemskt gärna! :)
01/11/2024

Fantastiskt kul att en Spelförening öppnats! ❤️
Dela hemskt gärna! :)

25/03/2023

God kväll!
Vi lever just nu i en tid där alla våra omkostnader har ökat mycket på många olika plan, vilket även jag är drabbad av. Jag kommer inom snar framtid höja priset från 480kr till 550kr för en behandling. Anslutna till benify har 15% rabatt. Jag återkommer med datum när prishöjning träder i kraft.

Tack till alla mina kunder och jag hoppas att ni har förståelse för detta.

Med vänlig hälsning, Henrik Uppman

17/01/2022

Hej! Henriks sambo som skriver.
Erik Johansson som har tid i morgon kl 12.00, jag behöver komma i kontakt med dig angående din inbokade tid. Mitt nummer är 0703827801. Mvh Maria Enström

22/03/2020

God kväll! 🙂
Bara en påminnelse: Har du symptom på Corona, influensa eller liknande så hör gärna av dig/er i tid så vi kan boka om!
Ha det så bra och krya på er ni som är sliten.

Med vänlig hälsning, Henrik Uppman

11/03/2020

Kära kunder 🤗
Det är mycket angående Corona virus nu ..
Folkhälsomyndigheten bedömer nu att risken är hög för att personer upptäcks i Sverige som smittats av det nya coronaviruset utomlands. Detta på grund av den senaste tidens utveckling i omvärlden. Därför ber jag er som har varit på resor i riskzons område eller i dem drabbade länderna vänta med att boka behandlingar minst 2 veckor efter hemresa ! Detta är först och främst för kundernas själva hälsosäkerhet samt vi som jobbar inom denna bransch inte ska sprida vidare till nästa kund under en arbetsdag, då vi träffar många människor och jobbar väldigt nära dem under en lång tid! Så risken för oss att bli drabbade och även sprida vidare kommer att vara ganska hög! Snälla ta hänsyn till det!
Med all respekt, tack på förhand!🤗

Med vänlig hälsning, Henrik Uppman

28/12/2019

Hej! Det är snart nytt år och jag tänkte bara skicka ut detta inlägg igen för att påminna!

God Jul i efterskott och gott nytt år i förskott till alla gamla och nya kunder! 🍾😀

05/11/2019

Hej!
Jag har nämnt det länge men nu är det till slt dags för en liten prishöjning.

Då jag har gått vidareutbildning från massör till manuell terapeut för snart 2 år sedan, vilket innebär att jag har befogenhet att genomföra korrigering av kotor och leder (lägga till rätta), nålbehandling och fått ytterligare behandlingskunskaper.

En behandling på 30min kommer efter årsskiftet (2/1 2020) kosta 480kr och en behandling på 60 min kommer kosta 700kr.

I priset för en behandling ingår massage, triggerpunktsbehandling, nålar (om det krävs och det önskas), korrigering och mobilisering av låsta kotor och leder samt råd på hur du som kund ska efterbehandla och underhålla på hemmaplan.

Är det något du undrar över i de olika behandlingsmetoder jag utför är du varmt välkommen att skriva och fråga här på FB, skicka sms eller ringa mig 🙂

Jag jobbar även vissa söndagar och då tillkommer en helgtaxa med en avgift på 100kr i tillägg på en behandling.

Ha en trevlig kväll och dela gärna inlägget!

18/08/2018

Sund Fastighetsservice AB är ett företag som jag har samarbete med och kan absolut rekommendera dem om någon vill hyra tjänster för allt inom fastighetsservice!
Väldigt nöjd! :)

09/07/2018

Då jag jobbar lite färre dagar under sommaren pga semesterdagar så kom gärna ihåg att höra av er i tid om ni måste boka av så någon annan får chansen att få en behandling! :)

09/07/2018

God kväll!
Från och med vecka 29 så kommer jag arbeta vissa söndagskvällar! 👍🏼😀
Då kommer jag att ta ut en helgtaxa så en behandling kommer att kosta 500kr istället för ordinarie pris 400kr.

Jag tänkte köra en testperiod för att se intresset för helgbehandlingar. :)

Har ni några frågor eller funderingar så är det bara att höra av er!

Med vänlig hälsning, Henrik Uppman

Glad midsommar önskar jag er alla! Hoppas ni får en härlig helg🌸!Nu går jag på några dagars semester, men finns alltid t...
21/06/2018

Glad midsommar önskar jag er alla! Hoppas ni får en härlig helg🌸!

Nu går jag på några dagars semester, men finns alltid tillgänglig på telefon 072-3119833 för att ta emot tidsbokningar. Svarar jag inte så ringer jag upp så er så snart jag kan.

Jag kommer arbeta hela sommaren men ta ut några semesterdagar per vecka.

Med vänlig hälsning,
Henrik Uppman
Manuell Terapeut

Adress

Stationsgatan 4
Sandviken
81133

Telefon

+4626251090

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Henrik Uppmans Massage postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Henrik Uppmans Massage:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ