https://www.facebook.com/186374878076743/

Mudita Yoga

Hem
Sverige
Simrishamn
Mudita Yoga

Yogastudio på Österlen i Baskemölla ekoby sedan 2010.

06/11/2025

~ Y I N Y O G A ~ 16 november ~ 16.00-17.30 ~

Boka på hej@muditayoga.se eller 0733-004987

06/11/2025

~ Öppet hus på Mudita ~
Kom och prova på yoga, möt lärarna, utlottningar och ta del av fina erbjudande!

Datum & tid: 7 december 9.00–ca 15.45
Plats: Mudita Yoga, Baskemölla ekoby, Österlen
Program: Prova-på-pass (se schema nedan) möt lärarna, fika, samtal och ta del av fina erbjudande och utlottningar.
Begränsat antal platser på passen så anmälan till krävs, mejla hej@muditayoga.se och skriv vilka pass du vill komma på.

Lärare på Mudita: Åsa Svenningsson, Lisa Norén, Kent Björklund & Susanne Hovenäs

Prova-på-pass
9.00-9.40 Ashtanga
9.50-10.20 Yinyoga
10.30-11.00 Yoga för män
11.10-11.40 Meditation
11.50-12.20 Hatha för nybörjare

12.20-13.10 PAUS möt lärarna, fika, ta del av utlottingar och samtal

13.20-13.50 Hatha flow
14.00-14.30 Stolsyoga
14.40-15.40 Lymfyoga/Yoga Nidra

30/10/2025

Matta som rullas ut.
Eld som tänds.
Det enkla, stilla - allt får börja här.
Andetaget, stillheten, du.

29/10/2025

~ Lymfworkshop med Karin Björkegren Jones ~

Varmt välkommen till Mudita på en givande praktisk workshop för att boosta ditt lymfsystem tillsammans med erfarna och populära hälsoinspiratören Karin Björkegren Jones.

Datum: 6 mars 2026
Tid: 17.00-19.00
Pris: 550 kr
Mer info: muditayoga.se
Anmälan: hej@muditayoga.se
ps. Begränsat antal platser!

Workshopen ”Boosta ditt lymfsystem” är en mycket givande och läkande upplevelse för hela dig. Det finns massor du kan göra för att få bättre flöde. Den här workshopen handlar om det. Om hur du kan väcka liv i ett trögt lymfsystem. Hur du kan lära dig att ta hand om det och på köpet må bättre och hålla dig frisk.

Karin Björkegren Jones är en av Sveriges mest erfarna yogalärare inom lymfsystemet, hälsa, självläkning som hjälper människor att blomma livet igenom. Under workshopen får du möjlighet att köpa ett signerat exemplar av Karins senaste bok Boosta lymfsystemet för 250 kr.

# lymfyoga

25/10/2025

Morgonljus, mjukt, lågt, stilla, målar rummet tyst.
En ny dag vaknar här och nu, nuet den ena tiden.

23/10/2025

Efter klass blir det alltid en tyst stund.
Jag älskar att vika filtarna och rulla ihop ullmattorna i den här stillheten som uppstår när vi suttit tillsammans, andats, rört oss och delat närvaro tillsammans.
Tack till er som delar denna plats med mig (och alla fina lärare som håller klasser här:-)

16/10/2025

Jag yogade på Mudita långt innan jag tog över denna vackra shala.
Känslan jag fick första gången jag klev in här är lika obeskrivlig nu som då ~ utsikten över havet i öster, stillheten i rummet och värmen från alla som yogar här, måste upplevas. Sedan 2023 för jag Mudita vidare, det som Kent och Connie skapade 2008. Min önskan är att du som kommer hit ska känna dig välkommen, oavsett erfarenhet.

09/10/2025

Här får du landa.
Ljuset som skiftar över hav, landskap och rummet som burit många andetag.
Mudita är en plats för stillhet och rörelse.
En plats att komma hem till ~ om och om igen.
Österlen där havet möter yogan.

02/10/2025

~ Välkommen till yinyoga på söndag ~

Vad sägs om att avsluta veckan med en lugn och återhämtande yinyogastund? Vi landar i stillhet och mjukar upp kroppen med längre positioner – ett sätt att ge både kropp och sinne en mjuk övergång inför veckan som väntar. Klassen passar alla, oavsett tidigare erfarenhet – kom som du är och ge dig själv tid att bara vara.

Datum: 5 oktober
Tid: 18.00–19.30
Pris: 180 kr
Anmälan: hej@muditayoga.se, 0733-00 49 87

25/09/2025

~ YIN & YANG ~
Välkommen till en förmiddag där kroppen får röra sig och själen får landa. Den 1 november bjuder vi in till en halvdag med yang och yin, där du får uppleva både energigivande hatha och lugnande yinyoga – och paus med god fika!

Datum: 1 november
Tid: 9–12.30
Pris: 495 kronor inkl. fika
Anmälan: hej@muditayoga.se eller smsa till 0733-00 49 87

Program
9.00–10.15 Hatha yoga med Åsa Svenningsson
10.15–10.45 Paus med smoothie, te och energiboll
10.45–ca 12.15 Yinyoga med Susanne Hovenäs

Vi tänder i brasan och låter andetaget styra rörelserna, medan nu guidas genom passen pedagogiskt. Alla nivåer är välkomna, från nybörjare till vana yogautövare!

22/09/2025

~ MEDITATION PÅ MÅNDAGAR ~
Ta en paus från vardagens brus och ge dig själv en stund för återhämtning. Hela hösten leder Kent Björklund öppna meditationsklasser måndagar 19.00–20.00 – och du kommer precis som du är, oavsett erfarenhet. Ingen föranmälan behövs, det är drop-in – bara att dyka upp och låta kroppen och sinnet hitta ro.

Datum: 29/9–15/12 (drop-in)
Måndagar: 19.00–20.00
Pris: Donation
Lärare: Kent Björklund
Mer info: hej@muditayoga.se

Kent har undervisat i USA, Indien och i EuropaTa en paus från vardagens brus och ge dig själv en stund för återhämtning. Hela hösten leder Kent Björklund öppna meditationsklasser måndagar 19.00–20.00 – och du kommer precis som du är, oavsett erfarenhet. Ingen föranmälan behövs, det är drop-in – bara att dyka upp och låta kroppen och sinnet hitta ro.
Datum: 29/9–15/12 (drop-in)
Måndagar: 19.00–20.00
Pris: Donation
Lärare: Kent Björklund
Mer info: hej@muditayoga.se
Kent har undervisat i USA, Indien och i Europa i meditation och mindfulness sedan 2007. Han är utbildad psykoterapeut och har vidareutbildat sig i familjeterapi, gestaltterapi, psykosyntes, andningsterapi och IFS (Internal Family System) samt traumaterapi. Kent har jobbat som verksamhetschef inom socialpsykiatri, sektionschef inom socialtjänsten, chef inom skolhälsovården. Handledare och mentor till chefer och olika personalgrupper.

16/09/2025

~ HATHA YOGA MED INSLAG AV FILOSOFI ~ TORSDAGAR
Tio klasser med Hatha yoga; en lugn och balanserad yogastil för alla nivåer. Varje klass kommer dessutom fokusera på något särskilt koncept ur yogafilosofin.

Datum: 18 september–4 december (uppehåll 16 oktober, 20 november)
Torsdagar: 19.00–20.00
Pris: 1 500 kr/kurs, (det finns också möjlighet att köpa 10-klippkort för 1 600 kr, 175 kr/drop-in)
Lärare: Åsa Svenningsson
Mer info och anmälan: info@asasyoga.se

Adress

Kurrabacken 18
Simrishamn
27294

Telefon

+46733004987

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mudita Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Mudita Yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Simrishamn?

Dela

Typ

Yogastudio