06/03/2026
Kollagen och vitamin C🍋.
Ja, de hör ihop! Vitamin C behövs för att kollagen ska kunna bildas men också för att det ska kunna användas i kroppen.
Många använder idag tillskott av kollagen. En del av tillskotten har även tillsatt Vitamin C för att öka upptaget, vilket är bra!
MEN vi vet vid detta laget att dosen av vitamin C vi behöver är mycket högre än det vi får i oss (låt oss säga ca 3-6 g/dag som underhållsdos).
Vad gör en tillsatt dos av vitamin C på ca 0,01%, av den dagliga underhållsdosen i ett tillskott av kollagen? Räcker det för att kroppen ska kunna använda tillskottet optimalt🤔?
Våra kroppar är unika och vi behöver olika.
För en del funkar det bäst med optimala doser av vitamin C för att kroppen ska bilda och använda kollagen, alltså inga tillskott av kollagen. Bara tillföra kroppen vitamin C i erforderliga doser.
Tar du tillskott av kollagen och hur mycket vitamin C får du i dig?
Spendera dina pengar💰 klokt på tillskott, se till att kroppen faktiskt kan använda dem optimalt💯💚.
Med vitamindropp får du 100% biotillgänglighet!