En härlig stund

05/02/2026

02/02/2026

KROPPENS RENSNINGAR VID CUPPINGMASSAGE/CUPPINGBEHANDLING!

Typer av gifter som tas bort genom cuppingbehandling

Metaboliska avfallsprodukter:
Cuppingmassage hjälper till att avlägsna metabola avfallsprodukter som genereras av cellulära processer i kroppen.
Dessa avfallsprodukter inkluderar koldioxid, mjölksyra, urea och andra biprodukter från ämnesomsättningen.
Ansamling av metabolt avfall kan leda till vävnadsskador, inflammation och försämrad cellfunktion.
Tungmetaller:
Cupping kan hjälpa till att eliminera tungmetaller som bly, kvicksilver, kadmium och arsenik från kroppen.
Tungmetaller kan komma in i kroppen genom exponering för förorenad luft, vatten, mat eller yrkesmässiga faror.
Långvarig ansamling av tungmetaller kan orsaka organskador, neurologiska störningar och andra allvarliga hälsoproblem.
Miljöföroreningar:
Cuppingbehandling hjälper till med avgiftning av miljöföroreningar, inklusive bekämpningsmedel, lösningsmedel och industrikemikalier.
Exponering för miljöföroreningar sker genom luftföroreningar, förorenad jord, vattenkällor och konsumentprodukter.
Dessa föroreningar kan störa den endokrina funktionen, försämra immunsvaret och bidra till kroniska sjukdomar.
Överskott av hormoner:
Cupping hjälper till att reglera hormonnivåerna i kroppen genom att främja avgiftningsvägar.
Överskott av hormoner, såsom östrogen, testosteron, kortisol och insulin, kan ackumuleras på grund av hormonella obalanser, stress eller läkemedelsanvändning.
Obalanserade hormonnivåer kan leda till reproduktionsstörningar, humörstörningar, viktökning och metabolisk störning.
Patogena organismer:
Cuppingbehandling stöder eliminering av patogena organismer, inklusive bakterier, virus, svampar och parasiter.
Patogena organismer kan komma in i kroppen genom förorenad mat, vatten, luft eller kontakt med infekterade individer.
Kroniska infektioner kan försvaga immunförsvaret, utlösa inflammation och bidra till kroniska sjukdomar.
Inflammatoriska biomolekyler:
Cupping hjälper till att minska inflammation genom att eliminera inflammatoriska biomolekyler, såsom cytokiner, prostaglandiner och fria radikaler.
Kronisk inflammation är kopplad till olika hälsotillstånd, inklusive kardiovaskulära sjukdomar, autoimmuna sjukdomar och neurodegenerativa sjukdomar.
Genom att ta bort inflammatoriska biomolekyler hjälper cuppingmassage till att återställa balansen i kroppens immunsvar och minska risken för inflammatoriska sjukdomar.

01/02/2026

INFORMATION 2026 OM
TIDER, BEHANDLINGAR OCH PRISER!⬇️⬇️⬇️

OBS!!
Jag är inte med i Friskvårdsportalerna, kvitto skrivs och du får kolla med din arbetsgivare om det räcker för ditt företag

2026
LEDIGA TIDERNA FÖR
FEBRUARI,MARS

V 6
( fullt )

V 7
Mån 9/2 9-12

V 8
Mån 16/2 9-12, 14-16
Tors 19/2 9-12

V 9
Mån 23/2 9-12,14-16
Tis 24/2 9-12
Tors 26/2 9-12

V 10
Mån 2/3 9-12, 14-16
Tis 3/3 9-12, 14-16
Ons 4/3 9-12
Fre 6/3 9-11

V 11
Mån 9/3 9-12
Tis 10/3 9-12, 14-16
Ons 11/3 9-11, 13-15
Tors 12/3 10-12, 14-16
Fre 13/3 9-11, 13-15

V 12
Mån 16/3 9-12, 14-16
Tis 17/3 14-16
Tors 19/3 9-12
Fre 20/3 9-11

V 13
Mån 23/3 9-12, 14-16
Tis 24/3 9-12
Ons 25/3 9-12
Tors 26/3 9-12, 14-16
Fre 27/3 9-11

V 14
Mån 30/3 9-12, 14-16
Tis 31/3 9-12
Ons 1/4 9-12

BEHANDLINGAR 💜

LYMFMASSAGE MED CUPPING 60 MIN 650 KR

LYMFMASSAGE MED CUPPING 90 MIN 750 KR

LYMFMASSAGE MED CUPPING 120 MIN 850 KR

CUPPING/FASCIA RELEASE 60 MIN 650 KR

CUPPING/FASCIA RELEASE 90 MIN 750 KR

CUPPING/FASCIA RELEASE 120 MIN 850 KR

CUPPING/FASCIA RELEASE FÖTTER 60 MIN 650 KR

REGNDROPPSTERAPI ca 90-120 MIN 750 KR

DJUPGÅENDE KLASSISK MASSAGE 60 MIN 550 KR

LYMFDRÄNAGE ( meridian strykningar ) 60 MIN 650 KR

VAGUS NERVE ÅTERSTÄLLA/BALANSERA CA 60 MIN 550 KR

ANSIKS- OCH HUVUDBOTTENBEHANDLING MED CUPPING OCH GUA-SHA
60 MIN 650 KR

FOTBEHANDLING MED CUPPING OCH GUA-SHA
60 MIN 650 KR

GRAVIDMASSAGE (Innehav av bänk finns)
60 MIN 550 KR
90 MIN 650 KR
120 MIN 750 KR

Jag kommer numera att ta ut en debiteringsavgift vid för sen ombokning/avbokning (

30/01/2026

VILKEN SIDA SOVER DU PÅ???

Enligt österländsk medicin vare sig det är indiskt, kinesiskt, tibetanskt eller thailändskt, är vänster sida av kroppen helt annorlunda från höger sida. Även vissa buddhistiska klostertraditioner inkluderar i sina föreskrifter för munkar att sova på sin vänstra sida. Även om det låter konstigt att vila och sova på vänster sida har många hälsofördelar.

Lymfavloppet till vänster.

Vänstra sidan av kroppen är den dominerande sidan av lymfsystemet. Det mesta av lymfavloppet ner till bröstkanalen som ligger på vänster sida. Lymf transporterar i sin väg proteiner, glukosmetaboliter och avfallsprodukter som renas av lymfkörtlarna för att dräneras till vänster sida.

Härstammar från ovan är det vanligt att i österländsk medicin dra slutsatsen att tillstånd på vänster sida av kroppen kan bero på kronisk trängsel i lymfsystemet.

Kroppens prioriteringar.

Enligt ayurveda sker trängsel i kroppen efter vissa prioriteringar. Om lymfsystemet smältas mättas levern och blodet därefter med giftiga ämnen. Primära symtom på trängsel finns på vänster sida av kroppen innan de flyttar till höger sida där de gör sitt senare framträdande.

Trött efter en måltid?

Indiskt förslag är att om du tar en paus efter att ha ätit gör du det genom att ligga på vänster sida. Paustiden bör inte överstiga 10 minuter och skiljer sig från eftermiddagsluren som vanligtvis är 20 minuter eller mer.

Mage och bukspottkörtel hänger till vänster. När du ligger på vänster sida hänger båda naturligt vilket möjliggör optimal och effektiv matsmältning. Mat drivs att röra sig naturligt genom magen och bukspottskörtelnzymer utsöndras på ett paulatin sätt och inte i ett enda stroke, vilket sker om man lägger sig på höger sida.

Ligger på vänster sida hänger levern och gallblåsan från höger sida. Vilande på vänster sida gör att de kan hänga och hemliga sina dyrbara enzymer i matsmältningskanalen, emulgerande fetter och neutraliserande magsyror.

När matsmältningssystemet stimuleras på detta sätt är din matsmältningscykel kortare och lämnar dig inte strandsatt resten av eftermiddagen. Prova att vila 10 minuter på vänster sida efter att ha ätit.

Känner mig pigg och inte trött efter ätit.

Prova att äta på ett avslappnat sätt vid middagstid och glöm inte att vila på vänster sida och kontrollera att du känner dig piggare och med bättre matsmältning.

Sömnmagi från vänster.

Bästa eliminering.

Tunntarmen spolar toxiner genom ileocecal ventilen (VIC) på höger sida av kroppen i början av tjocktarmen. Tjuvtarmen färdas ner på höger sida av kroppen, korsar magen och sjunker ner på vänster sida.

Genom VIC låter sömn på vänster sida tyngdkraften lättare stimulera kroppsligt avfall in i tjocktarmen från tunntarmen.

Allteftersom natten går och fortsätter sova på vänster sida rör sig spillrorna lättare mot den nedåtgående kolonnen och morgonborttagning blir lättare.

Bästa hjärtfunktionen.

Mer än 80% av hjärtat ligger på vänster sida av kroppen. Om du sover på vänster sida kommer lymfan tömd till hjärtat att drivas av gravitationen som tar arbete ur ditt hjärta medan du sover.

Aortan, som är den största artären i kroppen, kommer ut från den övre delen av hjärtat och bågs vänster innan den går ner till buken. Genom att sova på vänster sida pumpar hjärtat blod lättare in i downing aortan.

Sova på vänster sida gör att tarmarna kan röra sig bort från cava venen som för blod tillbaka till hjärtat. Märkbart att cava venen vilar på höger sida av taggen, så när du lägger dig på vänster sida rör dig den inre venen bort från cava venerna. Återigen gör tyngdkraften hjärtjobbet lättare.

Sparven är på vänster sida.

Mjälten är en del av lymfsystemet och finns även på vänster sida av kroppen. Dess funktion är en stor lymfkörtel som filtrerar lymfan och dessutom filtrerar blodet. När man lägger sig på vänster sida är vätskan lättare att återgå till mjälten och uppstår lättare genom gravitation.

Lymfsystemet dränerar alla celler i kroppen genom sammandragningar och muskelrörelser och inte genom hjärtpumpning. Att hjälpa lymfan dränera in i bäcken och hjärta med tyngdkraften är ett enkelt sätt att rena din kropp.

Och även om det inte finns några vetenskapliga protokoll på det, så är det vettigt att sova på vänster sida. Att förstå förfädernas visdom baserad på kunskap om modern anatomi rensar upp många tvivel om orsakerna som finns i öst för att sova på ett visst sätt.

Originalartikel skriven av Dr. John Doull

29/01/2026

Ett underbart minne😍😍

Så fin recension idag!!❤️🙏🏻❤️

Fick delar detta!

Har gått första halvmilen på 5 månader. Har haft så ont i mitt ena ben en längre tid och jag blir så lycklig att efter två behandlingar hos dig Birgitte Wang Hellqvist kunna gå som vanligt igen, utan smärta. Tack för att du hjälper mig med min onda kropp🥰

🤩👊🏻🙏🏻

29/01/2026

Fantastisk serie som visar vuxna övningar i synk med stadier av neuroutveckling av upprätt hållning hos ett spädbarn.

Ingen behöver berätta för eller lära barn att göra dessa rörelser. De gör dem instinktivt.

När och hur vuxna förlorar förmågan att göra dem är intressant. Försök att göra dessa rörelser. Om du har problem... träna som en bebis.

28/01/2026

LYMFMASSAGE MED CUPPINGBEHANDLING‼️‼️‼️

Lymfsystemet är vårt reningsverk och trots att det har så stor betydelse för vår hälsa så glöms det oftast bort. Det är kroppens avfallstransport från vävnader och mjukdelar och en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Ett bra lymfflöde ger starka, smidiga muskler och leder, elastisk bindväv och en frisk kropp.

Om lymfsystemet inte fungerar optimalt så kan det dels innebära att lymfvätskan inte renas som den ska från bakterier, virus, andra skadliga mikrober och avfallsprodukter. Det kan även innebära att lymfvätskan inte sugs upp, vilket leder till vätskeansamlingar i kroppen som kan orsaka svullnad och ömhet. Det kan även bildas fibroser/celluliter vilket är en förtätning av fettväven som bildas när bindväv, hud och slaggprodukter växer ihop som gör att flödet försämras ytterligare.

Vanliga symtom av trögt lymfflöde kan vara:

Att man känner sig trött och tung i kroppen

Dålig blodcirkulation

Spänningar i nacken

Oförklarlig värk i kroppen

Man är svullen i olika kroppsdelar

” Hylla” ovanför rumpan

Yrsel, huvudvärk

Ofta återkommande infektioner/förkylningar

Domningar i fingrar, händer och armar

Att man lättare får träningsvärk

Sömnproblem

Svullna lymfkörtlar

Celluliter

Problem med bihålorna

Slembildning

Oren och svullen hy

Man känner sig lätt frusen

Stress/oro i kroppen

Cupping terapi är en fantastisk teknik för att stödja vårt lymfsystem!
"Lymfsystemets huvuduppgift är att transportera lymf och vita blodkroppar (skydda kroppen mot infektioner) i hela kroppen.
💚Cupping-behandling underlättar inte bara lymfatisk avlägsnande av lokaliserade underliggande vävnader utan ökar också den naturliga avloppsprocessen av olika avfallsmaterial från kroppen (mjölksyra, värme, gammalt blod).
💚Denna naturliga mekanism främjas genom att använda en lättare tryckapplikation, varvid cupping adresserar de mer ytliga lagren av anatomi, där lymffiltrering uppträder, med negativt tryck.
💚Höftverkan av lättare cupping uppmuntrar till en försiktig öppning av klaffventilerna som ingår i de mellanliggande lymfatiska dräneringsvägarna.
"Dessa ventiler kan bli utmanade när lymfevätskor är för tjocka vilket begränsar lymfrörelsen och kan resultera i ödem.
Denna process stöder immunsystemets funktioner, vita blodkroppar arbetar för att förstöra och absorbera patogena substanser och skydda kroppen. (info cred: "En guide till modern cupping therapy av Shannon Gilmartin")