ML Wellness and health

05/02/2026

Känner du att stressen aldrig riktigt släpper?

Du är inte ensam. Många går runt med ständig inre press, spänd kropp och tankar som aldrig stannar upp. Det tär på både energi, sömn och livsglädje.

Därför har jag skapat en 12-veckors onlinekurs i stresshantering.

En mjuk och konkret väg mot mer lugn, bättre återhämtning och större balans i vardagen.
Du får: ✨ Guidad vägledning vecka för vecka
✨ Meditationer som lugnar nervsystemet
✨ Enkla övningar du faktiskt hinner göra
✨ Arbetsblad som hjälper dig förstå din egen stress
Det här är inte ännu ett krav.
Det är ett stöd för dig som vill må bättre – steg för steg, i din takt.
💛 Länk i bio för att läsa mer och komma igång.

# balansilivet

01/02/2026

31/01/2026

Massagen slutar inte när sessionen är över.

Tiden på bänken är bara början.

Kroppen jobbar med massagen flera dagar efter.

Ta reda på hur.
Ring 0763217670

29/01/2026

En timme som kan förändra din dag.

Stress och tempo finns överallt. Ibland behöver vi bara en plats att andas.

I en mysig oas, mitt i vardagen, kan du landa, reflektera och hitta klarhet.

En timmes rådgivning & coachning ger dig verktyg, energi och perspektiv som gör skillnad – redan efter första stunden.

Från 15 februari och halva mars öppnar jag dörrarna för dig. Kom och känn atmosfären, låt lugnet fylla dig och lämna med nya insikter.

Boka din plats här:

https://boka.se/mlwellness

09/12/2025

Vardagsmation.

Har du inte tid att åka till gymmet för att springa på löpbandet .Du inte orkar med en heltimmes promenad i något 5km elljusspår.

Oroa dig inte.
Kan ingen ångest.

Det är bättre med en promenad runt huset.
Räcker med några korta 15min promenader under dagen.

09/11/2025

Want to learn the easiest way to make money from home and start earning in just 1-2 days?

I’m about to share the secret that’s helped so many beginners get their first wins without stress or confusion.

👇 Drop a comment below if you want the link to the NEVER GOING BACK mentorship program it’s totally FREE and designed for YOU.

No catch, just real steps to start making money from home fast.

✨ Tap the link in bio anytime to.

31/10/2025

#

14/10/2025

Ibland är allt du behöver ett samtal som landar mjukt.
Hos ML Wellness and Health skapar vi plats för närvaro, reflektion och riktiga möten – bortom prestation och stress.
Kom som du är, lämna lite lättare.

Boka ditt samtal via länken i bio

-METODIK mlwellnessandhealth

14/10/2025

Vill du nå fler klienter och bygga ditt varumärke som coach?
En professionell hemsida gör hela skillnaden. Med Webbas plattform kan du skapa din egen sida snabbt och enkelt – utan tekniskt krångel.
Välj en design som speglar dig och ditt budskap, lägg till bokningsfunktioner och låt fler hitta dig online.

Skapa din coach hemsida idag:

14/10/2025

# #

13/10/2025

Ge dig själv en paus den här hösten.

Hos ML Wellness and Health i Skövde hjälper vi dig att hitta tillbaka till lugnet – och du kan använda ditt friskvårdsbidrag.
Boka nu – ring 070-201 50 51

#

07/10/2025

Invigning av nya lokalen.

Den 24oktober öppnas dörrarna.

Soma-inteligens breathwork,meditation och Bambumassage.

Njut av avslappnande atmosfär.
Slappna av och njut.

Boka Nu ring 070-2015051


#