Body Å Brain - Konsult inom arbetsmiljö, stress, ensamhet, psykisk ohälsa

15/04/2026

Visst gör det ont när knoppar brister varför skulle annars våren tveka skrev Karin Boje.

Det ligger något i det för visst kan utveckling också vara motigt och jobbig men när den skett är det sällan som du ångrar att du gjort det.

Det är också därför jag jobbar med det jag gör. Jag formligen älskar att se utvecklingen som sker på företag och med personer när jag jobbar med dem.

Jag älskar också se körsbärsträden blomma i Kungsträdgården. Jag har dock aldrig förrän nu upplevt det. Jag har försökt många gånger men aldrig lyckats besöka Stockholm när blomningen sker.

Kanske var det just nu jag lyckades pricka av det som en belöning för mitt slit under ISO utbildningarna jag gått. Imorgon är jag klar med utbildningen och kan hjälpa företag att göra arbetet för att kunna ISO certifiera sig men också göra Internrevision.

Det känns helt underbart 😍😍😍😍😍

12/04/2026

5 bromsklossar som mördar företagets tillväxt och annat du kan göra istället:

1. Du är ostrukturerad och saknar tydlighet och riktning
När det är rörigt i företaget blir det stressigt, mycket dubbelarbete och du och dina medarbetare tappar energi och motivation.
👉 Säkerställ att alla vet vad ni ska uppnå och varför.

2. Du låter kulturen “bara bli”
Vid snabb rekrytering är det lätt att missa arbetet att skapa en bra kultur som skapar bra förutsättningar för resultat, samarbete och trivsel.

👉 Var tydlig med vilken kultur du vill bygga och visa det i vardagen.

3. Ditt ledarskap hänger inte med
Det som fungerade när ditt företag var mindre räcker inte när nu när ni ska "levla upp" och bli större.
👉 Utveckla ert arbetssätt och ditt ledarskap i takt med företaget växer, utan att dräpa dig.

4. Dina medarbetare "drar" för de får inte rätt förutsättningar.
Otydliga roller, ansvar eller brist på gemenskap, trivsel och stöd gör att medarbetarna slutar eller blir sjuka. Ni slutar växa.
👉 Säkerställ rätt kompetens, tydlighet och struktur.

5. Du tar tag i problemen sent
Konflikter, stress och ineffektivitet kostar särskilt när de får växa.
👉 Agera tidigt och förebyggande.

Vill du få koll vad du kan göra för att fortsätta växa?

Du vet var jag finns.

Tillväxt ska inte minska lönsamheten och kosta dig din eller dina bästa medarbetares hälsa.

10/04/2026

Ledningsgrupper idag står inför många utmaningar och en ständig press.

Höga krav. Snabba beslut. Ansvar för både resultat och människor.
Det är inte är det ju konstigt att stress och press smyger sig på ofta utan att du riktigt hinner reflektera över det.

Men vad händer när du faktiskt stannar upp?

Att kliva ur vardagen, lämna mötena och mailen och istället landa i lugn, natur och återhämtning tillsammans med din ledningsgrupp? Det gör skillnad på riktigt.
Det skapar klarsynthet, stärker relationer och ger ny energi inför hösten.

På kursgården erbjuder jag just det, en plats att landa och ladda batterierna.
En kursgård där ni får möjlighet att både reflektera, återhämta er och utvecklas tillsammans.

🌿 En fin avslutning på våren eller en bra start till hösten.

Vill ni också få en bild av er nuvarande stressnivå?

Vi erbjuder just nu ett kostnadsfritt stresstest för ledningsgrupper och en liten present när ni bokar workshop i Stallyktan 😃.

👉 Skriv en kommentar eller skicka ett meddelande så berättar jag mer.

bodyandbrain

07/04/2026

Du driver företag.
Du tar ansvar för människor, resultat och framtid.
Och det finns ekonomiska företagsstöd som är skapade för företag som ditt
men som många aldrig använder.
👉 Viktigt att veta:
Det här gäller företag i hela Sverige – inte minst ställen som finns utanför storstäderna.

Faktum är att:
• Många stöd inte alls gäller i Stockholm, Göteborg och Malmö
• Flera stöd är bättre anpassade för små och medelstora företag utanför storstadsregionerna
• Du behöver oftast inte ha många anställda för att ha rätt till stöd

Ändå är det vanligt att företagare tänker:
“Det där är nog inte för oss eller det känns krångligt”
Och så går man vidare utan att veta vad man lämnar kvar på bordet.

På mitt kostnadsfria webinar reder vi ut:
• Vilka företagsstöd som kan finnas för ditt företag
• Hur även små team, ägarledda bolag och HR funktioner kan använda stöden strategiskt
• Hur du stärker lönsamhet, trygghet och utveckling utan mer administration än nödvändigt

Det här handlar inte om bidrag för bidragens skull.
Det handlar om att fatta smarta, hållbara affärsbeslut och använda hjärta och hjärna.

En halvtimme kan ge dig:
• möjlighet att investera i hållbarhet, utbildningar, konsulter, maskiner, digitalisering
• bättre kassaflöde
• lägre risk
• större utvecklingsmöjligheter
• och fler handlingsalternativ som ledare

Platserna är begränsade.
Anmäl dig idag för att använda de resurser som faktiskt finns.

👉 Anmäl dig här https://preview.mailerlite.io/forms/207250/184031458977907848/share

https://bodyabrain.se/2026/04/07/webinar-vad-finns-det-for-foretagsstod-att-soka/

Du driver företag. Du tar ansvar för människor, resultat och framtid. Och det finns ekonomiska företagsstöd som är skapade för företag som ditt men som många aldrig använder. 👉 Viktigt att veta: Det här gäller företag i hela Sverige – inte minst ställen som finns utanför storstä...

07/04/2026

Du driver företag.
Du tar ansvar för människor, resultat och framtid.
Och det finns ekonomiska företagsstöd som är skapade för företag som ditt
men som många aldrig använder.

👉 Viktigt att veta:
Det här gäller företag i hela Sverige – inte minst ställen som finns utanför storstäderna.



Faktum är att:

· Många stöd inte alls gäller i Stockholm, Göteborg och Malmö

· Flera stöd är bättre anpassade för små och medelstora företag utanför storstadsregionerna

· Du behöver oftast inte ha många anställda för att ha rätt till stöd



Ändå är det vanligt att företagare tänker:
“Det där är nog inte för oss eller det känns krångligt”
Och så går man vidare utan att veta vad man lämnar kvar på bordet.



På mitt kostnadsfria webinar reder vi ut:

· Vilka företagsstöd som kan finnas för ditt företag

· Hur även små team, ägarledda bolag och HR‑funktioner kan använda stöden strategiskt

· Hur du stärker lönsamhet, trygghet och utveckling utan mer administration än nödvändigt



Det här handlar inte om bidrag för bidragens skull.
Det handlar om att fatta smarta, hållbara affärsbeslut och använda hjärta och hjärna.



En halvtimme kan ge dig:

· möjlighet att investera i hållbarhet, utbildningar, konsulter, maskiner, digitalisering

· bättre kassaflöde

· lägre risk

· större utvecklingsmöjligheter

· och fler handlingsalternativ som ledare



Platserna är begränsade.
Anmäl dig idag för att använda de resurser som faktiskt finns.

👉 Anmäl dig här https://preview.mailerlite.io/forms/207250/184031458977907848/share

19/03/2026

Igår när jag flög ner till Stockholm insåg jag att det jag såg ut genom fönstret i mycket liknar det som händer när jag hjälper företag.

När jag börjar jobba med dem är det ofta så att alla jobbar hårt på marken men håller ändå huvudet just ovanför vattenytan. Målet långsiktigt för företaget saknas förutom ekonomiskt. Ibland även det.

Det riskerar också sätta företaget i oförberedda kriser och utmaningar som kan ge stora ekonomiska konsekvenser men även förlust av medarbetare.

Det roliga är att när vi tillsammans börjar jobba med att lyfta blicken blir det också klart olika möjligheter för företaget. Strukturen vi gör skapar, gör att de har bättre förutsättningar för att jobba smartare inte hårdare.

Skillnaden många av kunderna beskriver är att de får ett lugn, hinner mer, det blir mindre tjafs och att cheferna kan jobba normala arbetstider inte övertid som de tidigare gjort.

Det ger dem också en hållbar utveckling.

Hur ofta lyfter du huvudet i företaget och tar ett ovanifrån perspektiv?

15/03/2026

Varje gång jag börjar arbeta med företag för att skapa en hållbar tillväxt så slår det mig hur fantastiskt lycklig jag är att få hjälpa människor och företag att växa tillsammans för att skapa en arbetsplats som ger goda förutsättningar för hälsa, glädje, gemenskap och samtidigt stabilitet samt ekonomiskt tillväxt.

Visst kan det vara påfrestande innan alla förstår att det vi ska göra gynnar alla, både medarbetare, chefer och ägare.

Ofta får jag också höra av cheferna att du kommer nog få svårt att få dem att prata men det har hittills aldrig hänt.

Att under första workshopen med hela arbetsplatsen se hur alla börjar förstå, vara delaktiga, aktiva och jobba mot samma mål är väldigt mäktigt.

Det är helt magiskt att få vara med på deras resa. 😍

Det är också så roligt att många börja visa att de också vill göra samma resa för deras företag för de ser också att kraven på hållbarhet börjar öka.

Vad tycker du är roligast med ditt jobb?

14/03/2026

Var är vi på väg?
Hur ska vi vara med varandra och mot andra?
Hur ska både vi och företaget vara hållbart?

Att arbeta smartare är nödvändigt för att få en fortsatt hållbar tillväxt.

De frågorna fick medarbetare och chefer på .malm_entreprenad_ab fundera och arbeta med igår på .a.brain kursgård.

Verkligen roligt att få jobba med ett så engagerat och drivande gäng.

Tack för dagen.🙏

Nu kör vi framåt uppåt✈️.

10/03/2026

Ekonomiska företagsstöd.

Webinariet "Vilka ekonomiska företagsstöd finns för företag att söka" blev så uppskattat för de som deltog att det gav mig blodad tand att ge fler samma möjligheter. Därför har jag skapat fler tillfällen och kommer fylla på med fler allt eftersom.

Gå in och registrera dig på länken så kommer du få ett mail med olika datum som du kan välja att koppla upp dig på.

Om det sedan visar sig att inget datum passar kommer du ändå få en skriftlig variant skickat till dig.

Vill du sedan ställa frågor eller vara med på ett senare tillfälle är det bara att svara på mailet.

I kommentarerna finns länken för att registrera dig.

https://preview.mailerlite.io/forms/207250/181104478291756129/share

06/03/2026

Idag ska jag börja göra något jag inte är riktigt bekväm i men som jag känner att jag behöver göra för att hjälpa andra företag. Jag ska starta webinartillfällen som handlar om vilka ekonomiska företagsstöd företag kan söka för olika investeringar.

Många företag vet inte att det finns många olika ekonomiska stöd för företag att söka och en del tycker att det känns jättejobbigt att söka stöd för all administration. Det vill jag råda bot på.

Vill du veta mer?

Kom på något av dessa datum då jag har mina webinar:

Fredag 6/3 kl. 13.30-14.00
Måndag 9/3 kl. 10.30-11.00
Torsdag 12/3 kl. 15-15.30

Registrera dig på länken. Du kommer sedan få ett mail där du kan välja vilket datum du vill delta på.

Har du inte möjlighet delta på något av dessa tillfällen kommer du, om du registrerar dig få en länk med information på olika företagsstöd som finns och hur du kan ta det vidare.

Anmäl dig här:

https://preview.mailerlite.io/forms/207250/181104478291756129/share