Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:30 - 21:00 Tisdag 09:30 - 21:00 Onsdag 06:30 - 21:00 Torsdag 09:30 - 21:00 Fredag 09:30 - 19:45 Lördag 09:00 - 13:45 Söndag 09:30 - 19:00

Highersense Sweden

Hem
Sverige
Lund
Highersense Sweden

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Highersense Sweden, Yogastudio, Råbygatan 1C, Lund.

🧡 Hot Yoga & Pilates Lund
🧡 Hot Yoga & Pilates Lomma
🧡 Yoga & Pilates Bjärred
🧡 Retreats
🧡 Terapi för Högkänsliga
🧡 Massage
🧡 Corporate
🧡 Stay cool in an overwhelming world
🧡 Linda Sjöholm, grundare

03/11/2025

Pop-up: Warm Vinyasa and Posture Correction with amazing Veronika and Kinesio! 🧡
Reset and refine your practice. This session is led by Yoga Instructor Veronika and Kinesio Therapist Elena, focuses on correcting habits and compensating patterns that hold you back or cause discomfort.
This class is your foundation for moving better, both on and off the mat. We dive into key yoga postures with the specific goal of correcting daily movement habits and restoring optimal alignment. By emphasizing the right muscular engagement and structural alignment, you’ll learn to identify and reverse common postural faults, like rounded shoulders or anterior pelvic tilt. Perfect for students seeking to resolve recurring pain, chronic tension, rebuild their yoga base, establish a technically sound foundation for a lifetime safe practice and balanced posture that supports a healthier life.

🧡 Thursday, 6 November
🧡 12:00 - 13:00

Included in your regular card.
All levels welcome, come curious!
Read more and book here: https://www.highersense.se/bokning/

31/10/2025

In September 2023 she walked in to the Lund studio amazing us with her beautiful smile. She’d just moved to Lund from her family and friends in Iran, determined to create a life for herself and her husband in freedom and joy. She said I love this place, how can I help? And helped she did.
She is a wonderful product designer, bending in all directions to follow my whims and ideas. She’s meeting our yogis and colleaugues with the kindest most thoughtful heart and smile. She works day and night if needed, to ensure we meet deadlines and get our message out there in time. Her braveness and determination and never ending positivity is unheard of and she’s an everyday inspiration to never stop working towards what you believe in. She’s a golden treasure, from the inside and out. Happy 30th birthday Dear Sepideh. You’re name means the light of dawn. And it suits you perfectly🧡.

30/10/2025

Pop Up Class! Ashtanga- Deepen Your Practice with Maria 🧡
Join amazing Maria to an extended Ashtanga session where we’ll have the time and space to go beyond the usual one-hour flow. In this special class, we’ll explore more of the sequence, including seated asanas, and dive deeper into alignment, breath, and mindful movement.

We’ll also focus on techniques and drills to safely open the shoulders and hips — helping you build strength and mobility for a sustainable, balanced progression in your practice.

Ideal for those familiar with Ashtanga who wish to refine their technique and enjoy a more immersive practice.

🧡 Maria Sillén
🧡 Highersense Hot Yoga and Pilates Lund, Råbygatan 1C
🧡 Sunday, 9 November, 15:00 - 16:30
🧡 Read more and book: https://www.highersense.se/bokning/
🧡Included in your regular card.

28/10/2025

Pop-up class: Mobility Drills with amazing Rosmarie! 🧡
An energizing class that combines mobility and strength in creative ways. Using sticks, blocks, and smart drills, you’ll explore new movement patterns that help your body become both more flexible and stronger.
The class is playful, unexpected, and unlike anything you’ve tried before, while building a sustainable body for everyday life and training. Perfect if you’re looking to move differently, build resilience, and have fun doing it.

🧡 Highersense Lomma
🧡 Saturday, 8 November
🧡 14:00 - 15:30

Included in your regular card.
All levels welcome, come curious!
Read more and book here: https://www.highersense.se/bokning/

08/10/2025

Pop-up classes with Todd Grube, you’re warmly welcome!
We’re happy to welcome the fantastic Todd Grube to the Lund Studio for three special pop-up Sundays:
• October 26
• November 30
• December 21

🧡 In the Dragon Vinyasa 16:00 he blends his deep knowledge of yogic moves and martial arts in an inspiring and challenging flow.
🧡 In the Meridian Yin 18:00 we get a deeper insight in the old tradition and philosophy of Yin and its ancient roots in tai chi and qi gong.

The classes are included in your regular card, and all levels are welcome.
An open mind and heart is all you need.
Please remember to cancel your spot in time if you can’t attend, space is limited and we want to make room for everyone who wishes to join.
🧡 Read more and book here: https://www.highersense.se/bokning/

06/10/2025

Välkommen in från höstrusket för en värmande workshop där vi djupdyker i ayurvedans doshas, de grundläggande energierna kopplade till element som anses styra vår hälsa, och de spännande kopplingar som finns mellan österländsk filosofi och västerländsk perspektiv på hälsa. Praktiken kommer syfta till hur man kan balansera olika tillstånd som kommit i obalans, antingen av yttre eller inre påverkan. På så vis får du en chans att både uppleva och lära dig om hur du verka för att balansera olika tillstånd så som när du upplever stress, oro, ältande, sorg, passivitet eller rastlöshet. Du kommer lära dig om hur årstiderna har en påverkan på ditt sinne men också att din personlighet ger dig en viss dragning till att reagera på förutbestämt sätt och hur du kan hantera detta med minskade negativa konsekvenser. Vi kommer avsluta med en grundande och lugnande praktik och meditation då årstiden inbjuder till detta. Varför kommer du förstå när du gått workshopen! 😊
Vi bjuder på fika och te.
Varmt välkommen!

🧡Maria Johansson
🧡lör 8 nov 14.00 - 17.00
🧡Highersense Lund, Råbygatan 1C
🧡395 kr
🧡Boka här https://www.highersense.se/workshops/

03/10/2025

Rabatterade kort för ungdomar, studenter & seniorer
Att få tillgång till yoga, hot yoga och pilates, även som student, ungdom eller senior, är något vi värderar högt.
Vi vet att det kan vara svårt att hitta balans när livet är fyllt av plugg, jobb eller bara mycket omkring dig.
Därför erbjuder vi rabatterade kort, så att du kan fortsätta ta hand om dig själv, stärka kroppen och stilla sinnet i en varm och trygg miljö.
Att regelbundet få landa i kroppen, andas djupt och hitta närvaro gör skillnad, både fysiskt och mentalt. Det är något vi tycker att alla ska ha möjlighet till.
Alla kort gäller sömlöst i våra studios i Lund, Lomma och Bjärred.

🧡 Ungdom (12–17 år):
• prova på 100 kr
• 10-kort – giltigt 6 månader – 1 450 kr (ord. 1 950 kr)

🧡 Student/Senior 65+:
• prova på 100 kr
• 10-kort – giltigt 6 månader – 1 750 kr (ord. 1 950 kr)
• 20-kort – giltigt 6 månader – 2 640 kr (ord. 3 300 kr)
• 30-kort – giltigt 12 månader – 3 600 kr (ord. 4 500 kr)
• 1 månad obegränsat – 1 040 kr (ord. 1 300 kr)
• 3 månader obegränsat – 2 560 kr (ord. 3 200 kr)
• 6 månader obegränsat – 4 720 kr (ord. 5 900 kr)
• 12 månader obegränsat – 7 920 kr (ord. 9 900 kr)
• Autopay/månad – min 12 mån – student/seniorpris, obegränsad yoga, ej pausbar

🧡 Läs mer: https://www.highersense.se/kop/

10/09/2025

🧡🧡🧡

26/02/2025

Mindfulness as Therapy: A Guide to Self-Healing 🌿✨🧡   “You do not need to seek freedom in a different country, for it exists within your own body, heart, mind, and soul.” - BKS Iyengar

Join us for a day of deep reflection and self-discovery with amazing Katerina Johansson at Mudita Yoga Österlen, Simrishamn. Through a combination of mindfulness, therapeutic yoga, and psychoeducation, we will explore how to cultivate awareness, regulate emotions, and integrate mindful practices into daily life.

🧡 Date: Saturday, May 10
🧡 Time: 09:00 - 18:00
🧡 Price:1,495 SEK
🧡 Location: Mudita Yoga Österlen, Kurrabacken 18, Simrishamn
🧡 Booking: https://www.highersense.se/day-retreat/

During this gathering, we will dive into:
• Breathwork & Kriyas – awakening energy and presence
• The Science of Mindfulness – its impact on the brain and nervous system
• Movement & Stillness – a Slow Flow for integration, followed by Yin & Meditation
• Reflection & Journaling – self-inquiry and sharing circles
• Morning fika & a nourishing homemade vegetarian lunch
• Time in nature – space to pause and connect with the peaceful surroundings of Österlen

Schedule:  • 9.30: Meet & Greet - Chai & coffee
• 10.00: Circle and intention setting
• 10.30: Awakening Flow & Kriyas
• 12.00: Lecture on Mindfulness Therapy and its connection to Psychology & Yoga
• 13.30: Brunch at the barn & Free time
• 15.30: From theory to practice: Slow Flow & Yin Yoga
• 17.00: MBSR Meditation and self-healing tools
• 17.30: Closing circle and journaling

About Katerina
Katerina is a dedicated yoga teacher (E-RYT 500) and CBT therapist with a passion for blending mindfulness, psychology, and yoga. With over two decades of study and practice, she has developed a unique approach that weaves together movement, breath, and self-inquiry, guiding others toward greater inner balance and emotional resilience. Her background includes extensive studies in MBSR, MBCT, and Western Buddhism, which continue to shape her presence as a teacher and space holder.

This is a small, intimate gathering with only 10 spots available. To join, reserve your place no later than April 10.

23/02/2025

Varje morgon delar vi dagens schema på Facebook och Instagram! Välkommen att välja det som passar dig, din kropp och ditt sinne just idag 🧡.

14/02/2025

Mandala Flow is a dynamic Vinyasa class that invites you to experience yoga in a new way, moving beyond traditional front-to-back sequences. Through circular, multidimensional movements, you’ll flow 360 degrees around the mat, challenging your balance, stability, and coordination. The practice seamlessly connects one pose to the next, creating a rhythm that is both energizing and grounding. 🧡

This open-level class offers a variety of options, making it accessible to all practitioners. You’ll have the opportunity to explore arm balances and inversions, with modifications available to suit different levels.

Nazareno has made it his career to travel the world and teach and inspire. We’ve had the pleasure of his presence before and now he’s back! Have fun and enjoy💫

🧡 Place: Highersense Hot Yoga Lomma
🧡 Time: Sun, 23 Mar 2025 11:45–13:45
🧡 Teacher: Nazareno Grisolia
🧡 Price: 375 kr
🧡 booking: www.highersense.se

11/02/2025

GRATIS PROVA PÅ! Imorgon startar den här galna grodan AFTER SCHOOL PILATES i Bjärred kl 16.15-17.00 för er som är födda 2012-2007!
Bianca är Pilatesinstruktör sedan många år och har en egen studio i Frankrike. Undervisningen sker på engelska, och lite svenska om det behövs.
Sign up här: www.highersense.bokning och boka in dig med ”gratis prova på Bjärred”
Hur kul kan vi ha??!!

Adress

Råbygatan 1C
Lund
22361

Öppettider

Måndag	09:30 - 21:00
Tisdag	09:30 - 21:00
Onsdag	06:30 - 21:00
Torsdag	09:30 - 21:00
Fredag	09:30 - 19:45
Lördag	09:00 - 13:45
Söndag	09:30 - 19:00

Telefon

+46707646109

Webbplats

https://www.highersense.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Highersense Sweden postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Highersense Sweden:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Lund?

Dela

Typ

Yogastudio

Min stolthet, min glädje, min väg

Oj, det börjar bli många år nu sedan jag startade Yogaglädje Borgeby. 2003 jobbade jag som massageterapeut på Gerdahallen vid sidan av min psykologistudier och fick av en händelse möjligheten att gå Ulrica Norbergs Poweryogalärarutbildning. Det här var en tid då yoga fortfarande ansågs flummigt, men tendenserna var tydliga, det här var intressant för människor. Helt grön såg jag efter utbildningen mina klasser växa till som mest 120 personer. Jag var som en liten guru däruppe på podiet, och hade väl inte riktigt vett att uppskatta den enorma tillit som yogautövarna lade i mina händer, även om jag älskade det redan då.

Min resa gick till USA och en mängd fortbildning inom Yin, Hatha, Acro, Vinyasa och familjeyoga. Jag sög upp som en svamp och undervisade och praktiserade såväl i Sverige som utomlands.

Yogaglädje Borgeby har under de senaste 7 åren bedrivits som en sidoverksamhet till ett “vanligt” jobb och små barn, som en service till vår lilla by och de närliggande, som ett sätt att fortsätta dela, njuta och skapa. Om vintrarna, inomhus i Kornetten, om somrarna, utomhus på bryggan vid Borgeby Slott.

Yogan är för mig ett sätt oumbärligt sätt att leva. Jag stiger på mattan med intentionen och längtan efter att få möta mig själv, kroppsligen såväl som själsligen. Nyfiket, medvetet och utan dömande undersöka nuet. Fall in love with my cells, over and over again.