http://www.skellefteayogaskola.se/

Skellefteå Yogaskola, Storgatan 26, Skellefteå (2025)

15/09/2025

Till dig som är intresserad av yoga och vill förstå mer av vad yoga är, uppleva yogan inifrån kan jag varmt rekommendera helgen 26-28/9, med Swami Maitreyi!

Start fredag 26/9, kl. 18.00 – och helgen avslutas söndag kl. 12.30, vid Skellefteå Yogaskola.

Yoga och meditationsteknik varvat med teori.

- Tema: Yoga i ditt dagliga liv - för större inre balans, harmoni och glädje! Yogans olika tekniker stärker nervsystemet och ger stöd i att upprätthålla balans i livets olika situationer och faser.

Swami Maitreyi lever och verkar vid Bihar school of Yoga i Indien sedan många år, och har även hållit i vidareutbildningar och undervisat i Satyananda Yoga traditionen i andra länder.

Mer information och anmälan: hemsidan www.skellefteayogaskola.se, via e-post till asa@skellefteayogaskola.se, eller sms: 073 – 158 71 01.

Med värme och glädje
/Åsa

01/09/2025

Varmt välkommen till Klang- och gongavslappning - ljudbad på fredag 5/9 kl. 17.30 -18.30!

Vi inleder med några mjuka, dynamiska kroppsrörelser, och lugnande andning. Därefter får du vila i ett ljudbad till tonerna av främst Peter Hess klangskålar och gonginstrument.

Anmälan och mer information: www.skellefteayogaskola.se

Varmt välkommen

11/08/2025

Det är med stor glädje jag hälsar dig Välkommen till Yoga i höst

07/08/2025

Nyligt kommit hem från Yogaretreat med Swami Maitreyi i Eriksbo, tema Karma yoga. Såå fin helg! Tack till Johanna och Mikael som öppnar upp och ordnar för detta ❤️Fylld av tacksamhet, lugn, glädje, gemenskap och många nya insikter. Yoga är verkligen harmonisering och inre kontakt/glädje på djupet 🥰🙏🕉.

18/06/2025

Trots att det gått drygt två veckor sedan jag höll Yogaretreaten i Eriksbo, är jag fortfarande så tacksam och glädjefylld 💗!

En långhelg att ge plats för dig, frigöra stress, blockerad energi, och det fina det blir av att få byta miljö och leva enkelt, och i fin samvaro med andra. Jag är så glad för alla som deltog 🙏💞!

Jag kommer inom kort att skicka ut nyhetsbrev och lägga upp datum för höstens yogakurs och yogahändelser. (anmälan till nyhetsbrev går att göra enkelt på hemsidan www.skellefteayogaskola.se, eller mejl till mig; asa@skellefteayogaskola.se

Jag vill önska dig en riktigt fin midsommar 🥰🌼🌻

Med varma hälsningar
Om Shanti,
/Åsa

28/05/2025

Retreat
Livskraft – prana – andning - pranayama

Till dig som fortfarande funderar, finns det till och med idag chans att anmäla dig till helgens Yogaretreat i Eriksbo (mellan Burträsk och Umeå). Du är Varmt välkommen. En helg för mer balans och kraft på alla plan. Ett fint tillfälle att ge dig mer utrymme att känna efter, andas, fördjupa kontakten inåt, minska på spänningar och stress och få öka ro i sinnet. Yogan som är ett heltäckande system och verktyg för att hjälpa oss att komma hem till oss själv.

Vi inleder torsdag afton 29/5 kl. 17 (middag kl. 18.30), och avslutar med lunch på söndag 1/6).

Vi kommer att använda de klassiska yogateknikerna med mjuka kroppsövningar, andningstekniker, djupavslappning och stillhet och koncentrationsövningar.

” Pranayamas metoder (andningstekniker) är de mest effektiva för att hantera obalanser i nervsystemet, hjärnan och sinnet. Möjligen är de de viktigaste metoderna för dig att införliva i ditt utforskande av yoga. Pranayama förbinder nervsystemet med hjärnan och hjärnan med sinnet, fysiskt och subtilt. Den länkar samman de tre områdena i vår existens”.

- Swami Niranjanananda Saraswati

Mer information och anmälan: www.skellefteayogaskola.se

Hör gärna av dig om du har några frågor!

Med värme

17/05/2025

Jag längtar verkligen till helgen 29/5 - 1/6 då jag även i år håller en yogaretreat på vackra Eriksbo (mellan Burträsk och Umeå).

Det finns än chans att anmäla dig (fyra platser kvar). Det blir en helg fylld med att återknyta kontakten med dig själv, frigöra stress och blockerad energi med hjälp av att få utrymme att stanna upp, lyssna inåt, vila i retreatens struktur, och med hjälp av den klassiska yogans olika tekniker. Mjuka dynamiska kroppsövningar, andning, djupavslappning och stillhet/meditation.

Varmt välkommen 💞🕉!
Anmälan och mer information via www.skellefteayogaskola.se eller epost: asa@skellefteayogaskola.se
Hör gärna av dig om du har frågor eller funderingar!
Kram/Åsa

03/05/2025

Ditt inre utrymme - Retreat som en källa till kraft

Det är med värme och glädje jag även denna sommar erbjuder en helgretreat torsdag 29/5 (samling kl. 17) – till söndag 1/6 (avslut kl. 14). En retreat för dig som längtar efter mer energi, kraft och inre balans.

“Yoga is a discipline to improve the quality of life; a philosophy to attain peace. If you want to experience health, if you want to experience peace and if you want to evolve, make yoga a part of your lifestyle”.
– Swami Satyananda Saraswati

Jag har själv deltagit på retreat under tio års tid, varje år. Det har utvecklat mig på alla plan, frigjort spänningar och stress, stärkt kroppen, och fördjupat andningen. Det är som en inre rening, som att komma tillbaka till sig själv och det har skapats en sann inre glädje. Det är alltid en personlig upplevelse och syfte med en retreat, och det vi var och en behöver visar sig.

Det finns fortfarande chans att anmäla dig (några platser kvar). Förutom yogans olika tekniker, kommer jag att ge inslag med klangmeditation/ljudresa.

Inga förkunskaper krävs, och riktar sig till både till den vane utövaren och nybörjaren. Det går även att anpassa vad du behöver gällande de olika delarna på retreaten.

Mer information och anmälan: www.skellefteayogaskola.se

Varmt välkommen!
/Åsa Larsson

Diplomerad Yoga- och meditationslärare enligt Satyananda Yoga Sverige
Certifierad Klang- och gong praktiker enligt Peter Hess® metod
Legitimerad psykolog och psykoterapeut

21/04/2025

Yogaretreat i Eriksbo 29/5 – 1/6
- Ditt inre utrymme – retreat som en källa till kraft

Under denna långhelg får du möjlighet att uppleva yogan och dig själv tydligare. får du möjlighet att uppleva yogan och dig själv tydligare. Eriksbo är en vacker plats i Mickelträsk, cirka åtta mil från Skellefteå. På gården finns bisamhällen, en stor äppelodling och mycket annat. Boende i fyrabäddsrum i vackert renoverad gård i tidsenlig anda.

Här ingår yogautövande två gånger per dag, asana (kroppsövning), pranayama (andningsövning), yoga nidra (djupavslappning), meditation och mantrasång/kirtan, en stunds karma yoga och även inspirerande föredrag. Yogarummet har en vacker utsikt över ängen. Maten är vegetarisk från ekologiska varor så långt det är möjligt.

Under helgen ges utrymme för egen tid för promenader, bad, rekreation och bastubad. Bastun har en fantastisk utsikt över sjö.
Inga förkunskaper krävs för att delta i den här yogahelgen. Kursen riktar sig till både till den vane utövaren och nybörjaren.

Datum
Torsdag 29 maj – söndag 1 juni. Samling torsdag kl. 17 och avslutning på söndag kl. 14.

Mer information och anmälan www.skellefteayogaskola.se, eller sms/ring 073-158 71 01.

31/03/2025

Att få dela yogan ...

Det är med sån glädje och värme jag närmast erbjuder en yogaretreat, en långhelg i slutet av maj för dig som vill uppleva yogan och få utrymme för dig. Platsen är Eriksbo (mellan Burträsk och Umeå). Att åka på retreat är ett väldigt fint sätt att stanna upp med sig själv, stärkas och få återhämning och balansera energin.

Yogadagar och workshops är min förhoppning också att snart få erbjuda dig. Mer information kommer närmare.

Det blev förändringar och minskade veckokurser även denna termin, som många av er märkt ... Ni ska veta att jag saknar er alla! Att få dela yogan på det sättet jag gjort har givit mig så otroligt mycket på djupet. För att ha balansen behöver jag dock vänta ännu med att hålla de regelbundna kurserna. Mitt skadade knä har rehabiliterats bra vilket känns bra. Det har också gjort att jag insett min drivkraft som yogan är, och att få vägleda i avslappning och att stärka i kontakt och medvetenhet om kropp, sinne och själ.

YOGARETREAT I ERIKSBO (mot Burträsk) torsdag 29 maj – söndag 1 juni

Under denna långhelg får du möjlighet att uppleva yogan och dig själv. Det är lätt att i dagens fartfyllda och bullriga värld uppleva ett större behov av inre stillhet och återhämtning - att medvetet få dra sig tillbaka in i dig själv. Inga förkunskaper krävs för att delta i den här yogahelgen.

Antalet platser är åtta personer. Se mer bilder på hemsidan.

Mer information och anmälan: www.skellefteayogaskola.se, eller via e-post: asa@skellefteayogaskola.se, eller sms/ring: 073-153 71 01

Varmt välkommen!

Varma hälsningar
Om Shanti,
/Åsa Larsson

Yoga- och meditationslärare enligt Satyananda Yoga Sverige
Certifierad Peter Hess® klangmassage praktiker
Legitimerad psykolog & psykoterapeut

15/02/2025

Har nu kommit till det slutliga seminariet i klangterapiutbildningen via Peter Hess Institutet i Spanien, Fuengirola 🙏💟. Jag ser verkligen fram emot dessa dagar, och att få träffas igen, dela erfarenheter och fördjupa kunskapen. Jag har sån förundran ... kunde aldrig föreställa mig hur mycket det här skulle ger mig personligen, men också att få ge ut och dela till andra 🕉🙏❤️

09/11/2024

Det här känns verkligen såå spännande ... Idag var första dagen av sju på kursen i Soundmassage utifrån Peter Hess metod. En metod för djup avslappning, och ökad hälsa. Det kommer att vara fyllda dagar med teori och praktik ... delande och upplevande ...

Jaa, jag blir så lycklig när jag får göra mina små utflykter och lära mig mera 💞🙏

Skellefteå Yogaskola

15/09/2025

01/09/2025

11/08/2025

07/08/2025

18/06/2025

28/05/2025

17/05/2025

03/05/2025

21/04/2025

31/03/2025

15/02/2025

09/11/2024

Adress

Telefon

Webbplats

Aviseringar

Genvägar

Dela