Englavingar Lymfhälsa

15/09/2025

Kolla in den här snygga, pigga nyheten från Solidea. Knästrumpor med graderad kompression, 15 - 21 mmHg, i mjukaste bambufiber.
Jag föll direkt för den lila varianten på bilden som heter Fenice.

Vilken färg väljer du?

Tänk på att i knävecken finns en större lymfstation. Knästrumpor, även av god kvalitet kan stoppa flödet precis där och faktiskt förvärra de besvär du försöker förhindra genom att bära kompressionsstrumpor. Är du svullen på hela benet, eller om knästrumporna stasar så är det bättre att välja leggings eller strumpbyxor för att hjälpa lymfflödet.
Är du osäker så kontakta mig!

Unisex knästrumpor med graderad kompression 15/21 mmHg med värdefull bambutråd. Produkten lämpar sig för att hantera och lätta återflödet i vener och lymfa, för

11/09/2025

Jag möter ofta kunder som berättar att deras strumpor lämnar märken på benen. Och vet du vad? Då gör de faktiskt mer skada än nytta.

Rätt strumpor ska lindra, stötta och hjälpa lymfflödet – inte hindra det.
Därför rekommenderar jag graderad kompression, gärna med mikromassage som hela tiden samarbetar med kroppen.

Men om du frågar mig? Jag önskar att fler valde leggings eller strumpbyxor – för då stöttar du lymfsystemet på ett helt annat sätt.

👉 Har du själv använt strumpor som lämnar märken?

Hos Englavingar hittar du strumpor – både långa och korta – som faktiskt fungerar. Skriv ett pm eller mejl så hjälper jag dig att hitta rätt."

09/09/2025

Visste du att graderad kompression kan förbättra lymfflödet?
Jag hjälper dig hitta plagg som ger stöd utan att sitta obekvämt.
Skicka ett DM redan idag – jag hjälper dig gärna

02/09/2025

Du behöver inte ha några särskilda besvär för att använda kompression.
Inom idrotten används kompressionsplagg för bättre prestation och snabbare återhämtning – men de är lika sköna i vardagen.

Leggings för träning & vardag
Strumpbyxor till jobb & fest
Plagg som stöttar trötta ben

Är det första gången du testar? Jag hjälper dig gärna att hitta rätt.

Jeanette 🌷

29/08/2025

Leggings som gör skillnad – oavsett aktivitet!

Våra kompressionsleggings passar lika bra till en skön promenad som till styrketräning, gympass eller yoga.
När du använder dom får du en känsla av lätthet i kroppen, du återhämtar dig snabbare och det ger en extra boost till lymfsystemet 💜

Har du hunnit prova våra leggings än?
Lämna gärna en kommentar om du vill ha tips och råd för att hitta just din favoritmodell – jag hjälper dig gärna!

Vilken aktivitet använder du helst leggings till?

24/08/2025

Har du anmält dig till min Hälsopost än?
Som prenumerant får du exklusiva tips, inspiration och erbjudanden som du inte kommer hitta i webshopen eller på hemsidan.

Anmäl dig idag via hemsidan (skrolla ner en bit), och tipsa gärna vänner som också vill få inspiration och bra erbjudanden.

Vi ses i inkorgen.

20/08/2025

Graderad kompression är som stödhjul för din kropp.
De hjälper och stöttar precis där det behövs, så att dina ben känns lättare hela dagen.

Det betyder att du kan orka mer, njuta mer – och göra allt det där du faktiskt vill.

Är inte det en ganska fin känsla?

Använder du graderad kompression?

16/08/2025

Komfort och stöd med Solidea Silver Wave Skin bh.
Den enda bh:n som du behöver och den enda bh du någonsin kommer att vilja använda efter att du provat!
Dessutom den enda jag känner till som är lymfvänlig med lätt kompression, som inte rullar upp sig under bysten, som ger stöd och som har mikromassage. Du kommer att glömma bort att du tog på den, så skön och behaglig att bära är den.
Läs gärna recensionerna från andra kvinnor som redan testat.
Köp din redan idag! Länk finns bland kommentarerna.
Osäker? Frågor? Skicka iväg ett pm eller mail så svarar jag 🤗

Solidea Silver Wave Skin bh kombinerar elegans, teknik och funktion. Tack vare graderad kompression ger den ett bra stöd för bysten. Silverjonerna i tyget håller huden fräsch och torr även vid fysisk aktivitet.
✅ Optimalt stöd: Passar för lätta och dagliga idrottsaktiviteter.
✅ Mikromassage: För en väldränerad och frisk hud.
✅ Tyg som andas: Både för varmare dagar och träningspass.
✅ Passar för alla tillfällen: från vardag till fest!

13/08/2025

Känner du till lipödem? Dela gärna vidare för att öka kunskapen och medvetenheten.
Hos Englavingar hittar du kompression som hjälper, lindrar och stöttar. Hör av dig om du har frågor eller funderingar. Jag hjälper dig gärna.

08/08/2025

Fritt flöde och en frisk cirkulation är grundläggande för alla celler i hela kroppen. Fascia & lymfsystem hänger ihop och behöver flöde för att hjälpa kroppen att fungera optimalt. Det finns mycket man själv kan göra i form av egenvård. Bemer är sedan flera år en viktig följeslagare i min egenvård. Lägger länk i kommentarerna om du vill läsa mer om Bemer. Hör av dig om du har frågor eller funderingar.

🧐 Forskare föreslår en teori om mikrocirkulationens roll i åldrandet: åldrande är en process med kontinuerlig försämring av kroppens mikrocirkulation.

1️⃣ Åldrandeprocesser leder till försämrad mikrocirkulation. Som ett resultat får celler och därmed vävnader och organ inte tillräckligt med syre och näringsämnen och även borttransport av avfallsprodukter försämras.

2️⃣ Med tiden leder en försämrad eller störd mikrocirkulation till ansamling av toxiner och koldioxid samt brist på näringsämnen och syre i vävnader och inre organ, vilket i slutändan försämrar funktionen hos vävnader och organ och leder till åldersförändringar.

👉 Det är med andra ord en ond cirkel 🌀: åldrandet leder till att mikrocirkulationen försämras och försämrad mikrocirkulation leder till åldrandeprocessen 😓.

Därför är det viktigt att behålla en bra mikrocirkulation om du vill bromsa in åldrandet och leva ett långt, friskt liv 💪!

BEMER fysikalisk vaskulär terapi 🧡 har visat sig stimulera nedsatt mikrocirkulation. Gör den till din dagliga följeslagare som komplement till annan träning och goda livsstilsvanor - det räcker med 2 x 8 minuter per dag. Med stöd av BEMER kan du åldras med god hälsa 🥰.

*Reference: Jin, K. (2019). A Microcirculatory Theory of Aging. Aging Dis, 10(3), 676-683.

06/08/2025

Lymfsystemet behöver din omtanke varje dag. Det behöver inte vara stort, svårt eller besvärligt. Hitta din variant av egenvård som du känner fungerar för dig.
Själv är jag inte alls bra på rutiner, jag varierar min egenvård hela tiden men har landat i en acceptans för att det är så jag fungerar och att det är OK.
Jag kan inte göra samma saker varje dag hela livet oavsett vad det gäller.
Hur fungerar du och vad är ditt bästa tips? Skriv gärna en kommentar som inspiration för mig och andra. Vi kan lära oss så mycket av varandra .