Englavingar Lymfhälsa

21/03/2026

18/03/2026

Något jag hör ganska ofta.....
“Jag klarar inte av kompressionskläder, de är för hårda, för trånga och obekväma".

Hos har jag valt ut kompression med en annan känsla, de är mjuka, sköna och behagliga att ha på sig. De formar sig efter din kropp istället för att jobba emot den.

Kanske är det dags att ge det en ny chans?

Skriv SKÖN i kommentarerna så skickar jag länken till webshopen

16/03/2026

Är din siluett ganska så rak så brukar det fungera fint med linnet. Är det ganska stor skillnad mellan ditt höftmått och ditt midjemått så brukar bodyn fungera bättre. Annars riskerar linnet att rulla upp sig över höfterna.
Du hittar både linne och body i webshopen under rubriken damöverdelar. Kommentera BODY om du vill ha direktlänken.

Har du frågor eller har andra funderingar är du alltid välkommen att höra av dig till mig.

14/03/2026

Varför är det ofta så att vi tänker att vi måste förtjäna saker? Att vila när man behöver är inte en belöning - det är en nödvändighet!

11/03/2026

Yes, det är ett "kvitto" på att cirkulationen kommer igång direkt när du tar på dig dina kompressionskläder. Brukar vara snabbt övergående. Var lite aktiv under de första minuterna så känns dom snart mjuka och sköna och kliet är borta.

Är du väldigt känslig så använd dom kortare stunder i början och öka tiden efter hand som du känner att det fungerar för dig.

Har du frågor eller funderingar? Hör av dig!

09/03/2026

Stress kan påverka kroppen på fler sätt än vi ibland tror. Jag har skrivit ett blogginlägg om stress, kroppens signaler och hur du kan stötta cirkulation och återhämtning.

Vill du läsa mer? Skriv ordet LÄNK i kommentarerna så skickar jag det.

07/03/2026

Ta hellre många små inkännande steg mot en mer hälsosam och harmonisk vardag.

04/03/2026

Kroppen kommunicerar med sig själv genom olika flöden. Blod och lymfflöde, energiflöde, syre och näringsflöde, elektromagnetiska flöden osv
Brist på flöde är stagnation, det vill vi inte ha varken i kroppen eller i livet.

Gå gärna in på bloggen och läs mer om hur du kan undvika stagnation och få fart på flödet i kroppen. Skriv FLÖDE i kommentarerna så skickar jag länken direkt och du slipper leta :)

Jag blir jätteglad om du vill fortsätta hänga här med mig.

02/03/2026

"Det finns alltid något att fira" brukar min dotter säga. Känn dig både vacker och trygg med strumpbyxor som ger stöd, flöde och en skön formande känsla.

hittar du ett brett sortiment av strumpbyxor med kompression.

Vill du ha länken till "snyggstrumporna" Skriv SNYGG i kommentarerna så skickar jag länken till dig.

På Bokadirekt kan du hitta och boka t.ex. massörer, naprapater, frisörer och mycket mer nära dig.

28/02/2026

"Flygvärdinnemetoden" - hjälp dig själv först innan du hjälper andra. Så viktigt och så riktigt!
Varför har vi fått lära oss att det är egoistiskt att tänka på oss själva?

Hur ser du på detta?

25/02/2026

En bh som anpassar sig efter kroppen - inte tvärtom. Mjuk, följsam och skapad med omtanke om bröst, axlar och lymfsystem.

Vill du veta mer om den lymfvänliga bh:n?
Lämna en 💛 i kommentarerna så skickar jag länken till dig.

23/02/2026

Jamen hurra så bra säger jag!
Mönster på kroppen efter mikromassagen är både förväntat och önskvärt. Då gör kompressionskläderna precis det dom ska nämligen ge dig en liten minimassage och dränera bort vätska ur vävnaden.
Du kan lugnt fortsätta att använda dom.

Har du provat mikromasserande kompressionskläder? Hur tycker du att det kändes?