Friskvårdsingenjören

Hem
Sverige
Slite
Friskvårdsingenjören

Jag heter Annika Malm och driver Friskvårdsingenjören. Jag åker även till företag och privatpersoner med min massagebänk.

Jag är certifierad massör och yogalärare(Virya-yoga) och har min mottagning i Gothem och i Visby på Gotland.

30/05/2025

Nu finns det några få dagar att boka in massage hos mig i sommar 💆🏻‍♀️💆‍♂️

Jag har ju hamnat i en situation som gör att jag jobbar 100% på annat håll, men jag vill ju så gärna ta hand om DIG och få träffa just DIG😍🤩 så jag lägger gärna ut liter tider här och där i sommar. Länk till bokning finns i bio⬆️
Till hösten kommer allt vara i sin ordning igen🥳🎉

Varmt välkommen 🌸😍💚🌸

31/03/2025

📣 VÅRBOOST – 20 % RABATT!

Ge dig själv en välförtjänt paus och vårda både kropp och själ inför våren. Just nu erbjuder jag 20 % rabatt på alla mina ansiktsbehandlingar och kostrådgivning.

Behandlingar som ingår i erbjudandet:

💆‍♀️ Naturlig Facelift (60 min)
Enbart ansiktsmassage – men hela kroppen slappnar av. Med lymfdränage, akupressur och mjuk beröring får huden glow och sinnet vila.

💧 Ansiktsbehandling – Återfuktning på djupet (50 min)
En lyxig behandling med maskin och galvanisk ström som tajtar till huden och minskar linjer redan efter första gången. Perfekt för dig som vill ha synliga resultat och en fuktboost på djupet. Maskin finns även för hemmabruk!

🧖‍♀️ Avkopplingsbehandling – Ansikte, dekolletage & händer (40 min)
En rogivande behandling för både kropp och själ. Innehåller rengöring, ansiktsmassage, fuktmask, samt massage av armar, händer och nacke. En riktig njutningsstund!

🥗 Kostrådgivning & Hälsocoachning
Personlig rådgivning för dig som vill få mer energi, må bättre i magen, sova gott eller komma ur gamla vanor – på ett hållbart sätt.

För dig som:
– är trött, ur balans eller bara längtar efter något för dig
– vill känna dig vacker, levande och återhämtad
– söker en naturlig och resultatinriktad väg till välmående

Boka via länk i bio – ange VÅR2025 i meddelandet när du bokar!

Erbjudandet gäller t.o.m. 2025-05-02 – först till kvarn!

📍 Friskvårdsingenjören, Visborgsallén 23, Visby

💗 Ta hand om dig – på riktigt.

08/03/2025

Så många kvinnor i vår( min) närhet och flera därtill, som jag inte har foton på/ hittar just nu😜 och som betyder så mycket för mig😍😍 Tack för att ni finns och ger livet mer värde och gör allt roligare 🤩🤩
Alla dagar är ’våra’ dagar, ta till vara på DIN dag🤩😍❤️

06/03/2025

När man har en hektisk dag och ändå vill få in goda vanor😁🤩
Hade möte på morgonen och bokade in ett träningspass på lunchen och sedan workshop kl 13, då hade jag bara 30 minuter på mig att göra min lunch. Då är så bra att ha många olika grönsaker och kokt ägg i kylen 🥳😋
Hann äta i lugn ro, gör morotsstavar för att jag inte ska äta för fort( jag är expert på det😅🙃)
MEN jag hann inte duscha på min lunch, men vad gör det när jag bara ska sitta framför datorn under en workshop på eftermiddagen-duschade efteråt 👍😅(hann ju eftersvettas😂😂)

26/02/2025

Jag jobbar ju även som kostrådgivare och här är två klienter som jag har coachat under hösten. Blir så glad över deras framgångar som de jobbat hårt på vad det gäller mindset för mycket sitter i vårt huvud och känslor när det kommer till kost och de val vi gör.
Kan ju tillägga att svaret(från mig) på frågan om proteinpulver är att hellre lägga till mer ’riktigt’ protein i maten du äter, särskilt till frukost 😁👍
Ibland behöver man en knuff i rätt riktning, särskilt om man har provat en massa olika upplägg på egen hand.

28/01/2025

Tillbaka på jobbet efter Bali-resan och använder tekniker från kursen med gott resultat 🤩 Så roligt 🥳🥳

13/01/2025

Kurs på Bali - Thaimassage och osteopati🥳🌴💚
Dag 11.

Idag är det examensdag 🧑‍🎓🥳
Började dagen med bad på där de har olika bastun och olika tempererade pooler - annorlunda ställe i Ubud……

Sedan tillbaka till Yoga -stället för att en sista gång öva på varandra. Sedan avslutningsceremoni🥳🧑‍🎓💆🏻‍♀️

Grattis till mig😊🤩

Nu väntar en veckas ledighet och häng med en kompis här på Bali🥳🥳💚

12/01/2025

Kurs på Bali - Thaimassage och osteopati🥳🌴💚
Dag 10.

Vårat ❤️ är dagens fokus. Att verkligen känna någon annans hjärtslag är unikt🥰 Kan inte uttrycka mig i ord …..

Visste du att när vi dör så fortsätter hjärtat att slå några slag till-det var iaf nytt för mig. Det sista som lämnar kroppen, den som är sist kvar och jobbar🥰

Ta hand om ditt ❤️

📸

11/01/2025

Kurs på Bali - Thaimassage och osteopati🥳🌴💚
Dag 9.
Kraniet, vårat ’kärl’ för information, signaler, tolkning av världen, med mera 😌🧠
Idag har vi känt och klämt varsamt på vårat kranium samt lokaliserat våra njurar.

Dagen avslutas med 3:e och sista passet i poolen för att återigen få prova tekniker i vatten istället för på land.
Vi skickar även iväg det vi inte önskar (pokalen med rökelse) eller skänker en tanke till det/den som behöver stöd( t ex för alla drabbade av elden i USA). Det gamla talesättet ”att ta seden dit man kommer ” är väldigt applicerbart här.
Passet i poolen avslutades med en savasana (yogisk vila) i vattnet som var ljuvligt avslappnande 😍

Ser att jordens gravitation har påverkat mig - mina kinder har dragits ner😂😂😅🤣( eller så är det bara jag som är allvarlig)🧐

📸

10/01/2025

Kurs på Bali - Thaimassage och osteopati🥳🌴💚
Dag 8.
Idag blev det en mix av lår/ben, fötter/fotleder och armar/axlar. Bit för bit lägger vi det kroppsliga pussel som i slutändan blir en fullständig behandling för ett eller flera problem 😃🧩

Tiden rinner iväg, nu är det bara 3dagar kvar av kursen 🥹

📸

09/01/2025

Kurs på Bali - Thaimassage och osteopati🥳🌴💚
Dag 7.
Nu rör vi oss uppåt och tar oss an vårat kranium med muskler. Det är något speciellt med att behandla vårat kranium - det lugnar ner och man vill bara ha mer( ni som vet hur min nackmassage är vet ju 😉🥰)

Dagen avslutas med ett 3-timmars pass i poolen där vi faktiskt gör vissa tekniker som vi lärt oss ’på land’. Det som gör det så speciellt med vattnet är att vattnet bär kroppen samtidigt som våra rörelser med klienten gör att vattnet rör sig mot huden , ännu en dimension av känslan som gör upplevelsen ännu mer avslappnande. Tid och rum försvinner 💦💦🕝🌊
Magiskt 💫💫

📸

19/03/2024

Svaret på din ämnesomsättning ligger inte till 💯 % på tallriken!!
Denna vecka, i min online kurs, ligger fokus på stress och hur din kropp reagerar på det samt vad du kan göra för att hantera den. Stress kan även påverka din ämnesomsättning negativt och även om du äter ”rätt” så går du inte ner i vikt?! Det finns andra faktorer i ditt liv som påverkar din ämnesomsättning…..

Nyfiken på min kurs? Skriv upp dig på väntelistan till nästa start-länk i bio🔝👍💚

Adress

Gothem Magnuse 921
Slite
62430

Webbplats

http://www.friskvardsingenjoren.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Friskvårdsingenjören postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Friskvårdsingenjören:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Slite?

Dela

Typ

Massör