Hrönns Massage & QINOpraktik

17/06/2024

Imorgon tisdag, bjuder jag och in till en gratis yogaklass i Badhusparken kl.18-19! Alla är välkomna, och vi bjuder på choklad och smoothie efteråt 🥳

På torsdag är det vår vanliga sommaryoga, alltså YinYoga på Sandöns badplats kl.8-9 🌸

Och öppettiderna såhär innan midsommar ser du i bilden längst bak i bildspelet 🙏🏼

Hoppas verkligen vi ses i veckan 😍

09/06/2024

Nu tar vi en paus från inomhusyogan för att istället landa på Sandöns badplats med YinYoga där på torsdagar kl.8-9 🥰

I och med terminens sista klasser hyllade jag två av mina deltagare, som varit med på allra flest yogaklasser under hela 2023, med 48 respektive 49 gjorda klasser. Grattis till Maria och Marie 👏🏼

Stort tack för er närvaro, och såklart också till alla, underbara yoga deltagare som kommer så att jag kan få fortsätta att guida Yoga året runt här på Smögen 🙏🏼

- Yinyoga är något jag vet att alla människor skulle behöva mer av, särskilt under sommaren när vi i övrigt har så mycket solig-Yang-energi i våra vardagar.

Yinyoga sänker press, stress och du får helt enkelt chans att andas mer medvetet och vila en längre tid i sittande och liggandes positioner. ”Landa” i det parasympatiska systemet som ger din hjärna och kropp den djupa återhämtningen som är såå viktig.

Ha en fin start på en ny vecka imorgon, med kärlek och omtanke till dig själv och andra ❤️ Kram Hrönn

03/06/2024

Godmorgon och välkommen in till oss på Smögen även denna vecka! Passa på att komma in på måndag, onsdag och fredag för att handla av vårt sortiment produkter 🥰 vi har fortfarande rabatt på utvalda Maria Åkerberg produkter - maj ut 🌸

Denna vecka är dessutom sista veckan med klasser inomhus - sedan har vi enbart Yoga utomhus på Sandön kl.8-9 på torsdagar. 😍 se öppettider och schema i bilderna ovan ❤️

Kram,
Hrönn

13/05/2024

Godmorgon måndag och ny vecka, ☀️

Hoppas du haft en härlig helg i solen!

Jag ser fram emot att ta hand om er under hela veckan som kommer med behandlingar och Yoga.

Dessutom är hemma igen och tar över mina onsdagsklasser kl.17.30 i maj. Alla är fortsatt välkomna och har du klippkort hos mig, så gäller det fortsatt för dessa klasser också.

I övrigt, så närmar sig nästa Yogaklass på den 25e maj kl.9-10 i sköldpaddsarken, boka din plats via 🐢

Hoppas vi ses i veckan, ☀️
Hrönn

05/05/2024

Heej här kommer en kärleksfull påminnelse om att kommande vecka blir kort - så passa på att boka din plats på Yogan imorgon måndag och på onsdag.

Sen ser jag fram emot att kommer hem till helgen, och börjar hålla Yinyoga med Reiki energi här hos oss på tisdagar kl.18.

Dessutom tar Fannie över mitt onsdagspass i maj kl.17.30 - med sköna flöden som passar er alla.

Och du! Nu i maj erbjuder vi rabatter på och - så passa på att komma förbi oss på Smögen för att handla in solskydd för sommaren, andra hudvårdsprodukter samt en avslappnande spikmatta till extra bra pris.

Du hittar oss som vanligt på Hasselösundsvägen 5 ☀️

Vi ses,
Hrönn

28/04/2024

Hej kära du, hoppas du har en fin söndag ❤️

Här kommer öppettiderna för nästa vecka, och en kärleksfull påminnelse om lördagens yoga i Tigerhuset på kl.09-10.10 😍

På Nordens Ark sker dessutom Trail löpning och en massa andra härligheter på lördag, varav jag kommer ge korta 20-min behandlingar på plats enligt schema kl.11 till 14.

Besök deras hemsida för mer info och bokning - länk finns i min profil

Kram och hoppas vi ses på Smögen och Nordens Ark i veckan 🙏🏼

06/04/2024

26/02/2024

Kära kunder, semestern är slt för denna gång och jag är åter tillbaks på kliniken för behandlingar och yoga i veckan 😍

På lördag kl.09-10.10 håller jag dessutom en yogaklass i tigerhuset på Nordens Ark! Boka din plats via Nordens Ark hemsida 🙌🏼

19/02/2024

HOLA från ett soligt Gran Canaria 😍 Här är jag och min man på semester hela veckan för att hälsa på mamma Ransy och njuta av värme, sol och bad ❤️

Eleonor är på kliniken på Smögen och arbetar tisdag och torsdag eftermiddag för er som behöver massage v.8 🙌🏼

Kram och ha en fin vecka så ses vi på Smögen igen nästa vecka 😍 ( v.9 )

11/02/2024

Gokväll alla kära kunder, ❤️

Februari har startat lite tufft för mig då jag åkte på bihåleinflammation och var tvungen att ställa in yoga pass och behandlingar. Jag hoppas att ni kära kunder fått vara friska och till er som också varit sjuka ser vi alla fram emot nya friska tag.

Jag ser så fram emot en fullspäckad vecka på kliniken där vi nu på onsdag, den 14 februari, firar alla hjärtans dag. Denna dag har vi presenter att köpa till sig själv eller att ge bort från endast 39:-!

I övrigt vill jag glatt meddela att det blir mer yoga på Nordens Ark i vår, både i Tigersalen och Sköldpaddsarken. Du kan redan nu boka plats på följande klasser via deras hemsida:

2/3 Tiger (samling 08:45) 9-10:10
4/5 Tiger (samling 08:45) 9-10:10
25/5 SköldpaddsArken med frukost 9-10 (samling 08:45)
28/9 SköldpaddsArken med frukost 9-10 (samling 08:45)
26/10 Tiger (samling 08:45) 9-10:10

Boka plats via www.nordensark.se ❤️

Varmt välkommen till mig på Smögen, och till Yogaklasserna med mig på Nordens Ark.
Kram, Hrönn

23/01/2024

Hade gärna stannat i Åre flera dagar till men nu är jag hemma på Smögen igen och fylld av ny energi inför resten av veckan. 🤍

Vi ses i behandlingsrummet och i Yogasalen, och du! Missa inte lördagens YinYang klass med tema vridningar kl.9.30-10.45 🙌🏼

All bokning sker via timecenter (länk i min profil).

KRAM ❤️

22/01/2024

Hej från fantastiska Åre där jag åkt skidor och haft det härligt med Fannie (och även Vilma på ett hörn!). Så kul att få se och uppleva denna skidort för första gången 😍

Nu sätter jag mig på nattåget hem och arbetar från och med imorgon tisdag igen 👍🏼 se öppettiderna och Yogaschema för veckan i bilderna ➡️ och glöm inte lördagens extrapass kl.9.30: YinYang Yoga, en mix med fokus på vridningar. 🙏🏼

Vi ses i veckan,
Hrönn 👋🏼