25/03/2026
Jag hade länge problem med min höft. Den smärtade och jag gick hos sjukgymnast. Jag gjorde övningar, stretchade och gick regelbundet, men besvären kom tillbaka.
Höfterna kopplas till rotchakrat, vår grundtrygghet och känslan av att stå stadigt och känna oss hemma.
Under lång tid hade jag egentligen inte känt mig riktigt hemma i mig själv. Jag började så småningom arbeta med mitt inre, och ju mer jag kom i kontakt med mitt riktiga jag, desto mer tilltog smärtan, som om något annat började skava.
Samtidigt började en annan känsla växa fram, en känsla av frihet. Och då blev det också tydligt att jag hade vuxit ur bostaden vi hade. Det kändes som att den friheten bromsades av att bo i en lägenhet.
När vi senare flyttade ut i skogen och känslan av hemma och trygghet verkligen fick landa, började också kroppen förändras. Besvären minskade steg för steg.
Ibland kanske det man försöker rätta till fysiskt bottnar i något djupare.
Allt hänger ihop, fysiskt, mentalt och känslomässigt. Och ibland börjar förändringen på insidan ❤️
