Spiri Spinken - Healer & meditationsledare

03/11/2025

Hej på dig och välkommen in i en ny vecka ✨ (V. 45).

Denna vecka erbjuder jag healing och chakrabalansering vid följande tid:

💚 Söndag kl. 11-16.

🧘🏻‍♀️ Veckans meditation:

Möt ditt kraftdjur - söndag 9/11, kl. 20.00.
En stilla stund där du får möta ditt eller dina kraftdjur i en guidad meditation. Du får möjlighet att ta emot budskap eller vägledning, ibland i ord, ibland i känsla eller symbolik. Och ibland är djurets blotta närvaro det budskap du behöver just nu.
Ca 30 min, via Youtube-live (länk skickas när det närmar sig).

Special denna gång: Test av nytt live-upplägg.

💫 Gratis för medlemmar i Facebookgruppen “Meditera med Spiri Spinken” och e-postprenumeranter

💫 Övriga: valfri summa från 20 kr

Skicka DM om du vill vara med 🙏

🪄 Veckans Budskap
Du bär en magi som är unik för dig.
Lyssna på intuitionen som viskar i hjärtat.
Den här veckan, våga handla med mod och nyfikenhet. Låt din egen kraft lysa, även i de små stunderna ❤️

Varma hälsningar,
Anneli

🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿

www.spirispinken.se

🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿

01/11/2025

🌿 Nu är det möjligt att prenumerera! 🌿

När du prenumererar får du endast information om meditationer, inget annat 💛

Jag har nästan slitit mig i håret 😅 för att fixa automatiska SMS-påminnelser, men det kräver tyvärr dyrare funktioner som inte är aktuella just nu.

Men det går fortfarande att hålla koll på meditationerna! När du skriver upp dig på e-post kan du också ange ditt telefonnummer, så kan jag manuellt skicka en liten påminnelse om att kolla din mail ✨

💰 Som prenumerant får du alltid 50% rabatt på gruppmeditationer.

Längst ner på denna sida kan du skriva upp dig. Välkommen in ❤️

💡 Tips!  Längst ner på sidan kan du skriva upp dig för att få information om gruppmeditationer direkt i din mail eller som sms. Då får du härliga rabatter på meditationstillfällen! 

27/10/2025

När jag blåste ut ljuset blev strålen av rök ihållande 🔮💜 Så meditativt att titta på ✨

27/10/2025

Hej på dig och välkommen in i en ny vecka ✨ (V. 44).

Denna vecka erbjuder jag healing och chakrabalansering vid följande tider:

💚 Tisdag kl. 10-15
💚 Torsdag kl. 12-19

Veckans meditation:

🧘🏻‍♀️ Stillhetens rum - torsdag kl. 10.30.
I Stillhetens rum får du vandra inåt, till en plats av lugn och ro som alltid finns inom dig. Genom mjuk vägledning, andning och närvaro får du landa i hjärtats rytm och känna harmonin inom dig ❤️ Ca 30 min, via teams.

💫 Pris: 100 kr
Som medlem i Facebookgruppen "Meditera med Spiri Spinken" får du rabatt.
Skicka ett DM om du vill vara med 🙏

🌿 Veckans Budskap

Liksom träden står du stadigt, mitt i naturens och livets förändring.
Din styrka finns redan i dig, som rötterna i jorden. När du lyssnar inåt, minns du hur starkt du redan står. Den här veckan, låt styrkan i träden omfamna dig ❤️

Varma hälsningar,
Anneli

🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿

www.spirispinken.se

🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿

27/10/2025

Balans handlar inte om att livet alltid är frid och fröjd. Det handlar inte om att alltid må bra. För mig handlar sann balans om att möta alla delar av livet, både ljus och mörker med medvetenhet och värme. Att vara närvarande och leva i samklang med livets alla kontraster.

Inre balans är för mig ett tillstånd av ro och trygghet inom mig själv, mentalt, känslomässigt och fysiskt. Det handlar om att känna sig grundad och lyhörd för vad man behöver och vad som är viktigt, även när livet förändras.

När jag upplever inre balans:
– känner jag lugn även när saker inte går som planerat
– kan jag möta känslor som oro eller stress utan att låta dem ta över
– lever jag på ett sätt som känns sant för mig
– accepterar jag förändring utan att tappa bort mig själv

Förr kändes det som att mörkret ofta tog över. Men idag vet jag hur jag hittar tillbaka till mig själv när livet gungar. Jag vet vad som får mig att landa och jag vet att ljuset alltid hittar fram igen ✨

När vi omfamnar alla delar av oss, styrka och sårbarhet, glädje och sorg, öppnar vi för en hälsa som verkligen håller. Ett liv där vi får vara hela människor, i allt som vi är ❤️

24/10/2025

Nämen se där, nu kan du köpa presentkort hos mig! 🌿

En omtänksam gåva som kan användas för healing, chakrabalansering och meditation. En stund för att landa, hitta balans och stödja läkning ❤️

Presentkorten kan ges:
▪️ Direkt i handen
▪️ Postas till dig
▪️ Skickas digitalt

Kontakta mig för att köpa 💫

21/10/2025

Sedan jag var barn levde jag med ett ständigt brus i huvudet. Tankar som snurrade utan stopp, känslor som virvlade och en inre röst som sällan var snäll. Ibland kändes det som ett myller av röster, ibland som ett evigt ältande.

Bruset påverkade allt, koncentration, relationer och självkänsla. Jag började tro på det, att jag inte var bra nog, inte värd att älskas, inte kapabel att lyckas. Jag försökte dämpa det med ljud, sällskap och distraktioner men bruset fanns alltid kvar.

Vad är inre brus?
Det kan vara ältande tankar, självkritik, oro inför framtiden eller minnen från det förflutna.

När bruset tog över reagerade jag ofta utifrån gamla mönster, inte från nuet. Det var som en radiokanal som aldrig tystnade och som ofta spelade kritik och oro.

Mitt första steg: stilla meditation 🧘🏻‍♀️

Det första verkliga steget mot förändring var stilla meditation. I början blev bruset ännu tydligare när jag satte mig i stillhet, men istället för att fly kände jag nyfikenhet. Jag såg mina tankar som färgfläckar på en duk, ibland överväldigande, ibland små skiftningar. Jag behövde inte förändra dem, bara låta dem finnas där och observera vad de berättade om mig.

Och långsamt förändrades allt. Idag är bruset inte längre något som styr mig. Jag kan sitta stilla, vara med mig själv och känna närvaro utan att tankarna tar över. I tystnaden kom jag i kontakt med mig själv, där började min läkning som ledde mig till frihet ❤️

20/10/2025

Hej på dig och välkommen in i en ny vecka ✨ (V. 43).

Denna vecka erbjuder jag healing och chakrabalansering vid följande tider:

💚 Tisdag kl. 10-15
💚 Torsdag kl. 12-17

Veckans meditation:

💎 Kristallernas kraft - torsdag kl. 18.00.
En meditation som guidar dig in i kristallernas värld. Känn vilken kristall som kan ge dig stöd just nu och upplev dess energi. Ca 30 min, live i en FB-grupp skapad för denna meditation.

💫 Pris: 100 kr
Som medlem i Facebookgruppen "Meditera med Spiri Spinken" får du rabatt.
Skicka ett PM om du vill vara med 🙏

🌿 Veckans Budskap

Det finns svar i tystnaden, om du vågar stanna där.
När tankarna stillnar, börjar själen tala. Låt klarheten komma till dig i sin egen takt. Känn andetagen som landar i kroppen och hjärtat.
Närvaro låter dörrar långsamt öppnas, steg för steg. Var varsam med dig själv under vägen.
Den här veckan, låt stillheten vara din
följeslagare ❤️

Varma hälsningar,
Anneli

🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿

www.spirispinken.se

🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿🧡🌿

19/10/2025

💫 GRUPPHEALING PÅ DISTANS 💫
Lördag 1/11 kl. 11:11 💜

Datumet 1/11 talar sitt tydliga språk 111-portalen. Tre ettor är förknippat med nystart, andlig tillväxt och manifesterande kraft.

Samma dag infaller Allhelgona, då slöjorna mellan världarna är som tunnast. Våra nära, guider, änglar och alla andra väsen når oss lättare och vi dem.

För denna healing aktiverar jag även ett kristallnät. Nätet hålls aktivt i 24 timmar efter aktiveringen, så du kan fortsätta ta emot energin när du känner behov.

Kristallerna i nätet:

🤍 Selenit – rening och kontakt med de högre planen
💜 Ametist – stillhet och andlig närvaro
💛 Citrin – manifestation, nystart och glädje
🤍 Bergkristall – förstärker intention och klarhet
🖤 Svart turmalin – beskydd och förankring

🕯️ Så går det till:

1. Kl. 11:11 aktiverar jag kristallnätet och sänder healing i ca 30 min till alla deltagare.

2. Du deltar på distans, hemma i lugn och ro, inta en ostörd plats.

3. Ha gärna med dig en bergkristall eller tänd ett ljus under tiden.

4. Under det följande dygnet fortsätter kristallnätet att arbeta och sända sin energi till alla deltagare.

När du vill under dygnet, ta en stund av stillhet. Tänd samma ljus eller håll din bergkristall och vila i energin som redan flödar till dig. Bara var i upplevelsen, du behöver inte göra något, energin vet vägen.

5. Efter 24 timmar avslutar jag processen och tackar energierna.

📩 Pris & Anmälan
Valfritt från 50 kr, per person.
Swisha till 0767664251 och skriv kristallnät som meddelande.
✨ Anmäl dig senast kl. 10:30 samma dag.

Varmt välkommen att vara en del av detta helande fält ❤️

17/10/2025

“Du måste synas för att växa som företagare.”
Orden dyker upp hela tiden, både i min inre och yttre värld, och gäller då främst sociala medier världen.

Och ja, det ligger något i det. Synlighet är viktigt. Men det får inte bli något som dränerar energi eller tar bort glädjen i det man gör.

För mig handlar synlighet om att skapa något äkta där jag väljer att vara.
Det är mer meningsfullt och synligt än att producera halvhjärtade inlägg på grund av stress eller “måste”.

Man kan absolut nå ut utan att följa alla måsten. Det gäller bara att hitta sätt som är hållbara och energigivande, och det är just mitt sätt som jag försöker hitta.

Därför blir mitt fokus lite annorlunda.
Jag kommer fortsätta vara aktiv här på min Facebooksida och i de grupper som verkligen känns meningsfulla för mig.

Samtidigt kommer jag att vara mer aktiv på min hemsida och i bloggen, en plats som jag vill ska kännas trygg och lugn för både mig och dig.

Jag utvecklar också hemsidan för att kunna fortsätta hålla live meditationer, på ett sätt som känns lugnare.

Jag ska också testa möjligheten med prenumeration, där du kan få information om meditationer direkt till mailen. På så sätt försvinner det inte i flöden.

Hellre lugn och närvaro än stress och prestation. Att ständigt dela, kommentera och jaga synlighet har blivit en stress för mig, så jag vill fokusera på energi och närvaro istället för algoritmer ❤️

17/10/2025

✨ Lediga tider i oktober ✨
Ge dig själv en stund för återhämtning, balans och stillhet 🌿

Tisdag 21/10
12.00 BOKAD
14.00

Tisdag 28/10
10.00 BOKAD
12.00

Torsdag 30/10
16.00
19.00 BOKAD

Hos mig kan du boka bland annat:
💫 Healing
💎 Chakrabalansering
🧘 Enskild meditation

Boka din stund via PM eller Bokadirekt 👇🏻
https://www.bokadirekt.se/places/spiri-spinken-healer-meditationsledare-61526

Varmt välkommen 💛

15/10/2025

- Delar detta med klientens tillåtelse -

Häromdagen mötte jag en klient som hade ont i höfterna. Hon trodde själv att smärtan handlade om en blockering i något av de nedre chakrana. Men under sessionen visade det sig att obalansen i själva verket satt i halschakrat.

💙 Halschakrat handlar om kommunikation, sanning och självuttryck. Att våga säga det vi känner och stå för det vi vet inom oss.

När det är i obalans kan energin inte flöda fritt uppåt eller nedåt. Och det vi inte uttrycker med ord kan börja visa sig i kroppen i stället.

Höfterna är ett område som ofta bär på känslor. De ligger mellan rot och sakralchakrat, där grunden möter flödet. Här samlas energier som handlar om trygghet, stabilitet, känslor och skaparkraft ❤️🧡

Eftersom höfterna är kopplade till rörelse och känslomässig energi, kan de ofta samla på sig det vi inte vågar känna eller uttrycka.

När vi håller tillbaka känslor “drar” kroppen ofta ihop sig för att skydda oss, och med tiden lagras dessa energier som stelhet eller smärta.

När halschakrat är i obalans kan de känslor som hör till de nedre chakrana inte flöda uppåt och bli uttryckta. I stället stannar de kvar som spänningar, särskilt i höfterna, där känslor som rädsla, skam eller osäkerhet ofta “bor”.

Det här mötet blev en påminnelse om hur kroppen och energin samarbetar.
Ibland visar smärtan sig på en plats, men orsaken finns på en helt annan nivå.

🌸 Boka din chakrabalansering idag och låt energin flöda fritt igen. Sänd ett PM 💫