Hälsa för alla-insidan ut

01/01/2026

Välkommen med din anmälan via DM. Begränsat antal platser!

28/12/2025

Året som var – kroppen som är blev en halvdag fylld av närvaro, rörelse och gemenskap på . Tillsammans fick vi landa i kroppen precis som den är, genom att prova olika uttryck för rörelse och vila – från funktionell träning och afrodans till kundaliniyoga med och restorative och en mjuk avslutning med yoga nidra.

Det blev en dag där styrka mötte mjukhet, puls mötte stillhet och där varje deltagare fick utrymme att lyssna inåt. Vi är djupt tacksamma för alla som deltog och bidrog till den fina stämningen. Som en del av dagen skänktes 1 800 kr till Cancerfonden – ett litet men hjärtligt bidrag till något större. Tack för att ni var med och skapade detta tillsammans.

20/12/2025

Kom och va med på en halvdag med rörelse och vila. 300kr varav 33% går till Cancerfonden.
Några platser kvar😀 välkommen med din anmälan via DM.
https://www.facebook.com/share/r/1Cty7e3Ps5/?mibextid=wwXIfr

15/11/2025

Fredag den 28/11! Kl 16.30-18.00.
Yinflow och Restorative yoga på Majoren i Sollefteå. Allt du behöver finns på plats och du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga. 1,5 timmes stund återhämtning. 🌸
Boka din plats på 070-697 33 11.
Minst 10 deltagare, max 16.
Välkommen med din anmälan.
Investering 350:-.

17/10/2025

12/08/2025

Yinyoga
🌸För dig som vill varva ner, smörja bindväven och bara vara.
🌸För det g som behöver börja hösten på bästa sätt.
🌸Välkommen på en 5 veckors eller 10 veckors kurs.
🌸Start 1 september kl 19.00-20.30
🌸Har du friskvårdsbidrag så kan du använda det.
🌸Anmälan till mig på 070-697 33 11

Yoga på Majoren

10/08/2025

På tisdag 12/8 är vi några som tränar vid utegymmet i Långsele! Häng med om du vill!😊18.30

17/07/2025

Morgonyoga på semestern❤️

01/07/2025

Uteträning imorgon, onsdag kl 18.00. Hör av dig om du vill vara med. Inställt vid regn.😊

14/06/2025

Onsdag den 18/6 blir det yoga ute i stadsparken i Sollefteå. Kl 18.30. Ta med egen matta. Välkomna!

02/06/2025

Uteträning
Onsdag kl 18.30
Vi träffas vid parkeringen vid
hågestaön.

20/05/2025

Hej.
Vad tror ni om uteträning på onsdagar?