20/12/2025
✨ Julen bär på många känslor och minnen.
Varma minnen av gemenskap, traditioner och stunder som format oss 🤍
Samtidigt kan den också göra saknaden efter nära och kära mer påtaglig 😔
Saknad är ett uttryck för kärlek, och det är ok att den får ta plats även mitt i en högtid som ofta förknippas med glädje.
🕯️ Att tända ett ljus för någon man saknar, nämna deras namn eller dela ett minne kan skapa en känsla av närvaro snarare än tomhet 🥰
Ibland kan det också hjälpa att skapa nya traditioner som passar livet som det ser ut nu.
Att sträcka ut en hand till en vän, en granne eller någon i samma situation kan lindra känslan av saknad eller ensamhet 🤝💞
Och lika viktigt är att visa omtanke mot sig själv: vila när det behövs, prioritera dina egna behov och kom ihåg att DU också förtjänar lugn, värme och vänlighet under julen 🫵🌹
Jag önskar dig en god juletid 🎄
Ta hand om dig, du är viktig ❤️