23/01/2026
Du som är förälder - har du, precis som jag, känt under din egen uppväxt att du behövde vara på ett visst sätt för att bli accepterad. Som barn är vi ofta tvungna att anpassa oss på olika sätt för att känna tillhörighet och delaktighet. I hemmet, på förskolan och i skolan. Med familj och vänner. Upplevelser av att få vara med och att inte få vara med. Vad gör det med oss?
Din egen uppväxt påverkar hur du som förälder förhåller dig till och kan hantera dina egna känslor och dina barns känslor, vad du tänker om dig själv och om dina barn, hur du beter dig mot dig själv och mot dina barn. Barn kan inte påverka sin situation. De är beroende av sina vuxna. Därför bär vuxna omkring barnen ett stort ansvar.
Det vi har varit med om under vår uppväxt följer ofta med oss in i vuxenlivet och i föräldraskapet. Vi kan bära med oss värderingar och förhållningssätt från generationer tillbaka. Föreställningar om hur en människa bör vara - hur en förälder bör vara eller inte vara, hur ett barn bör vara eller inte vara. Som vuxna bär vi också alla våra åldrar inom oss. Hur du som vuxen tar hand om dig, dina känslor och dina behov påverkar hur du ÄR som förälder till ditt/dina barn.
När du som förälder tar hand om dig, dina känslor och dina behov på ett självmedkännande och tillåtande sätt, så visar du också ditt barn att alla känslor får finnas, att behov är viktiga och att ni båda är värdefulla precis som ni är - även när ni tvivlar, misslyckas eller inte räcker till som ni önskar.
ETT EGET RUM - ÄVEN FÖR FÖRÄLDRAR är ett stilla och självstärkande rum där du får stanna upp, lyssna inåt, skriva och utforska hur din egen historia påverkar dig i ditt föräldraskap idag.
I slutet av mars kommer jag att öppna upp för Ett eget rum - även för föräldrar.
Är du intresserad och vill veta mer?
📩 Ninaslivlina@gmail.com
Ninas livlina är en hemnära verksamhet i Sollentuna. Jag som nu erbjuder mina tjänster privat har varit anställd i Sollentuna kommun i ca 25 år. Jag heter Nina Larsson och är utbildad lärare, speciallärare & specialpedagog samt diplomerad samtalscoach och samtalsterapeut med specialisering högkänslighet. Jag har även utbildning och erfarenhet av att leda ABC-grupper för föräldrar (Alla Barn i Centrum). Jag är gift, har fyra vuxna barn och två barnbarn.
Du kan läsa mer om mig och min verksamhet i Ninas livlina här:
www.Ninaslivlina.se
💫 DU är den viktigaste personen i DITT liv! 💫
