Mindme Studios

Mindme Studios LSS daglig verksamhet i Danderyd och Sollentuna för dig med autism och/eller intellektuell funktionsnedsättning. Vi arbetar med skapande och odling🌱

🤍❄️ från morgonpromenaden från Ekebysjön.
06/02/2026

🤍❄️ från morgonpromenaden från Ekebysjön.

05/02/2026

Sjöberg har fått pippi 🐦🐧🐤
Följ med och se vad slutresultatet kommer bli.
Blir kanske klara nästa vecka.
Nyfiken?

05/02/2026

Vad gör vi under vintern på Berga gård när vi inte är ute lika mycket?
Fixar, lagar, städar, sorterar, förbereder verktyg… finns alltid saker att göra.
Under veckan var vi tvättat och lagat ett antal stoppade stolar som behövde lite extra omsorg.

Projekt Insektshotell 🐝🐞🪲🕷️🦋🐛Biologisk mångfald ligger oss varmt om hjärtat. Under vintern har vi mer tid att bygga och...
26/01/2026

Projekt Insektshotell 🐝🐞🪲🕷️🦋🐛
Biologisk mångfald ligger oss varmt om hjärtat. Under vintern har vi mer tid att bygga och fixa saker inomhus och passar då gärna på att bygga lite insektshotell som senare kan placeras ut i trädgården och natur.
Vassen är perfekt.
Bra anledning att ta sig en tur utomhus också.
Dessutom sprack den gråa himlen upp och solen kikade fram en stund. Härligt.

🌷🌸 Montering och färdigställande av gemensamt skapande projekt.
26/01/2026

🌷🌸 Montering och färdigställande av gemensamt skapande projekt.

🌱 Nyhet! 🌱Mindme Studios på Nordiska Trädgårdar 26–29 mars 🌱2025 är ett alldeles extra speciellt år för oss. Mindme Stud...
22/01/2026

🌱 Nyhet! 🌱
Mindme Studios på Nordiska Trädgårdar 26–29 mars 🌱
2025 är ett alldeles extra speciellt år för oss. Mindme Studios fyller 15 år och i år markerar också 10 år av odling. Därför är vi otroligt glada över att berätta att vi i år deltar som utställare på Nordens största trädgårdsmässa, Nordiska Trädgårdar den 26–29 mars.
Vår odlingsresa började i liten skala med inomhusodling av ärtskott, kryddor och tomater som vi gav bort och sålde på den lokala vårmarknaden. Därefter tog vi steget till odlingslott och sedan fyra år tillbaka odlar vi på 800 kvm friland, parallellt med inomhusodling och försök med hydroponisk odling.
Vårt odlingsår startar alltid redan i januari med ärtskott under växtbelysning för att successivt kulminera i ett överflöd av liv och färg med stora buketter, pumpor, magnifika dahlior i långa rader och ståtliga solrosor. Vi odlar både ätbart och njutbart: morötter, rödbetor, kål, bönor, zucchini, rabarber, jordgubbar och mängder av kryddor. 🌱🌸🫛🥕🥒🍓🫜🌶️🍅🥬🌻🌸
Som komplement till vår odling skapar vi kreativt i olika former av hantverk och med naturen, det vi odlar och återbruk som bas.
Vi tror att alla kan odla.
Vi vet att odling och trädgårdsmiljöer får människor att må bättre.
I år kommer vi också att introducera något helt nytt. Vårt bildstöd för personer med autism och intellektuell funktionsnedsättning framtaget utifrån många års praktisk erfarenhet och den senaste forskningen. Ett inkluderande verktyg som ligger oss varmt om hjärtat.
✨ Välkommen till vår monter på Nordiska Trädgårdar.
Här delar vi vår odlingsresa, vår kunskap och våra visioner. Under de kommande veckorna kommer vi att berätta mer om vad som händer i montern och vad du kan ta del av på plats.
Följ med oss fram till mässan och kom och träffa oss i mars.
Hoppas vi ses 🌻

❄️ På isbana,🧊 runt Ekebysjön, inte på…! 😅 ❄️ Idag var promenaden lite mer utmanande. Krävde balans och fokus.Att ta en ...
21/01/2026

❄️ På isbana,🧊 runt Ekebysjön, inte på…! 😅 ❄️
Idag var promenaden lite mer utmanande. Krävde balans och fokus.
Att ta en daglig promenad och vistas utomhus är en enkel men mycket bra vana för kroppen och knoppen.
Alla dagar känns kanske inte lika motiverande, men när man gör det tillsammans blir det lättare att komma iväg. Gemenskap skapar trygghet, rytm och det blir roligare. Promenaden blir inte bara motion, utan också en stund för samtal, lugn och närvaro.
För personer med autism och intellektuell funktionsnedsättning ger den dagliga promenader struktur och förutsägbarhet, vilket ofta minskar stress och oro. Rörelse hjälper kroppen att reglera energi och spänning, och naturens intryck kan vara lugnande utan att vara överstimulerande. Att göra aktiviteten tillsammans stärker dessutom relationer till varandra och skapar en känsla av sammanhang.
Under vintertid är dagsljus extra viktigt. Ljuset hjälper kroppen att reglera dygnsrytmen och kan motverka trötthet och nedstämdhet. Även korta stunder utomhus kan göra skillnad för humöret, öka vakenheten och ge mer energi under dagen. En promenad i dagsljus är därför inte bara bra för kroppen, utan också för knoppen ❄️.

20/01/2026

När vi saknar att det inte växer blommor utomhus skapar vi en blomstrande tillvaro själva 🌱🌸✨.

🌷Våren kommer smygande med tulpaner 🌷På Tulpanens dag firar vi färg, ljus och den där efterlängtade känslan av nystart.G...
15/01/2026

🌷Våren kommer smygande med tulpaner 🌷
På Tulpanens dag firar vi färg, ljus och den där efterlängtade känslan av nystart.
Gör som oss och välj svenskodlade tulpaner så stöttar du våra lokala handelsträdgårdar, minskar transporterna och får blommor som håller längre.
Våren börjar här, i en vas på köksbordet💐.

När julen rensats ut fixas Berga gård och Sjöberg med lite nya dekorationer. Vi försöker arbeta med material i säsong oc...
10/01/2026

När julen rensats ut fixas Berga gård och Sjöberg med lite nya dekorationer. Vi försöker arbeta med material i säsong och nu växer inte mycket ute och det mesta naturmaterialet döljs under snötäcket.
Arbetar med torkat material från egna odlingar och sånt vi samlat tidigare. Spånlin är ljuvligt när de blommar med sina ljusblå blommor, men lika fint torkat med sina lingula färger.
Nu hänger nya kransar på ytterdörren till Berga gård. Vad tycks?

07/01/2026

Vi längtar efter blommor, så vi skapar dom själva😊🌸
Snökaos och vinterlandskap. Ute vilar naturen fortfarande, men inne hos oss spirar kreativiteten. Just nu skapar vi blommor, humlor och nyckelpigor i pärlplattor som snart blir en färgsprakande installation i vårt entréfönster i Sjöberg.
Ett nytt år betyder nya starter, nya möjligheter och nya uttryck. Pärlplattor är ett sådant. Det är också en aktivitet med många positiva effekter för personer med autism och intellektuell funktionsnedsättning så som:
✨ Träning av finmotorik
✨ Öga-hand-koordination
✨ Fokusering och uthållighet
✨ Samarbete och kommunikation
✨ Struktur och lugn
Och kanske viktigast av allt stoltheten och belöningen i ett färdigt, vackert resultat 💛
Vi ser fram emot att dela vår lilla vår med alla som passerar entrén. Tills dess fortsätter vi att pärla, drömma och skapa tillsammans 🌱


Julens dekorationer har bytts mot nytt.Januari bjuder inte på så mycket blomstrande så vi arbetar med torkat material fr...
06/01/2026

Julens dekorationer har bytts mot nytt.
Januari bjuder inte på så mycket blomstrande så vi arbetar med torkat material från vår odling och sånt vi plockat på våra promenader.
Nu pryder denna ljuvliga bordskrans vårt mötesrum i Sjöberg där vi samlas varje morgon för genomgång av dagen, har utbildning, spelar sällskapsspel och mycket mer.
Denna krans var flera av våra deltagare arbetar på under lång tid. Gemensamt resultat ✨

Adress

Domherrevägen 9A
Sollentuna
19255

Öppettider

Måndag 08:30 - 16:00
Tisdag 08:30 - 21:00
Onsdag 08:30 - 20:00
Torsdag 08:30 - 16:00
Fredag 08:30 - 21:00

Telefon

+46868409700

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mindme Studios postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Mindme Studios:

Genvägar

Markerad

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram