SOLOM

08/09/2025

Idag, den 8 september, firar vi internationella fysioterapins dag!

Fysioterapeuter har unik kunskap om hur rörelse och fysisk aktivitet kan stärka både kroppen och hälsan – alltid utifrån varje människas egna förutsättningar. Sedan 2014 är fysioterapeut den skyddade och officiella yrkestiteln i Sverige för det som tidigare hette sjukgymnast.

Hos oss på SOLOM arbetar fysioterapeuter både på våra särskilda boenden för äldre och inom LSS Rehab & Hälsa. Deras arbete är ovärderligt för att våra kunder och boende ska kunna bibehålla rörlighet, styrka och livskvalitet. 💙

👉 Var med och fira genom att röra på dig lite extra idag – ta en promenad, en cykeltur eller testa några enkla övningar. All rörelse räknas! 🚶🚴‍♀️💪

Några enkla övningar att prova:

Stolsresningar – sätt dig på en stol och res dig upp utan att använda händerna. Upprepa 10 gånger.

Axelrullningar – rulla axlarna långsamt framåt 10 gånger och bakåt 10 gånger.

Tåhävningar – stå upp, gå upp på tå och sänk långsamt ner igen. Upprepa 10–15 gånger.

06/09/2025

Vilken härlig dag! Under torsdagen gick Brohusets egen version av SOLOM-loppet av stapeln – i strålande sol, med ballonger längs banan, musik som peppade och en härlig hejarklack som gav extra energi.

Alla tog sig runt efter egen bästa förmåga och i mål var alla vinnare. 🏅✨

Stort tack till alla som deltog, hejade och bidrog till gemenskapen – ni gjorde loppet till en riktig folkfest!

05/09/2025

Tidigare i veckan fick vi på SOLOM chansen att vara med på öppet hus hos Häggviks gymnasium som drivs av Utvecklingspedagogik, där vi berättade mer om våra dagliga verksamheter för de elever som går sista året och deras vårdnadshavare. En kul kväll med många givande samtal och intresserade besökare!

03/09/2025

Ny utgåva av SOLhistorier är här!
Läs om ungdomar som sommarjobbat i äldreomsorgen, vilka positiva effekter utevistelse har, glädjen från sommarens sista allsång, SOLOM-loppet 12/9 – och var du hittar oss under Sollentunadagen 18/9!

På https://public.paloma.se/webversion?cid=16289&cmg=783f9e1a-2665-46f2-8d6d-45da565c06d0&g=906d5382-26e9-43f4-ab29-75e8ebb7dd46 kan du läsa hela nyhetsbrevet.

Vill du få nyhetsbrevet direkt i din inkorg framöver? Maila oss på info@solom.se så lägger vi till dig i utskickslistan!

01/09/2025

Nytt uppdrag för SOLOM!

Från och med idag tar vi hand om natt- och larmpatrullen i Sollentuna. Det betyder att vi finns där för alla hemtjänstkunder nattetid – och rycker ut på trygghetslarm dygnet runt.

Vi är glada och stolta över förtroendet och ser fram emot att välkomna cirka 900 nya kunder. 💜

Läs mer på vår hemsida: https://solom.se/blog/main/nyheter/solom-tar-over-hemtjanstens-natt-och-larmpatrull-i-sollentuna/

29/08/2025

Söker du daglig verksamhet inom LSS? Nu har vi ledig plats på Norrhuset! solom.se/norrhuset

29/08/2025

Är du senior i Sollentuna? Ta del av alla roliga aktiviteter som erbjuds på kommunens träffpunkter och träffa nya vänner!

Vill du också leva ett aktivt och socialt seniorliv? Då är du varmt välkommen till våra Träffpunkter - som erbjuder trevlig samvaro och många olika aktiviteter.

Kom och träffa nya vänner, delta i aktiviteter och ta del av gemenskapen!

Träffpunkterna finns på fem ställen i kommunen:
· Edsberg
· Malmgården
· Helenelundsgården
· Norrviken
· Turebergs Allé

Öppettider och schema hittar du på www.sollentuna.se/senior
Välkommen!

28/08/2025

Surströmming hör sensommaren till! Att följa traditioner och uppmärksamma högtider är en viktig del av vardagen på SOLOMs boenden, som skapar igenkänning och gemenskap.

På Bergkälla var det en liten men tapper skara som önskat sig surströmming, och i sensommarvärmen njöt man tillsammans av den norrländska delikatessen.

På Edsberg blev det en hel surströmmingsskiva – med egenodlad mandelpotatis, strömmingar och till och med en liten immig en för den som ville.

Att dela traditioner som dessa gör våra dagar både smakrika och minnesvärda. 💛

26/08/2025

Visste du att vi på SOLOM har en arbetsgrupp i Sollentuna polishus? Som en del av vår dagliga verksamhet arbetar Servicepatrullen sedan ungefär ett år tillbaka med uppgifter som att hålla fint i kök, matsal och konferensrum, titta till gymmet och vattna blommor.

Häromdagen var det dags för en fotosession för delar av gänget; lika fotogeniska som serviceminded!

Om du är nyfiken på att följa dem i vardagen - kika in på Instagram: https://www.instagram.com/solom_servicepatrullen/

25/08/2025

Den här veckan kommer blodbussen till Sollentuna - passa på att göra en insats

🩸Blodbussen kommer till Sollentuna Centrum! 🩸
Vill du göra en livsviktig insats? Den 27 och 28 augusti står Blodbussen vid Sollentuna Centrum, Allfarvägen 4.
Boka din tid redan nu på 👉 geblood.nu

📅 När:
Onsdag 27 augusti
Torsdag 28 augusti
📍 Var: Sollentuna Centrum, Allfarvägen 4
💓 Tillsammans kan vi rädda liv – ge blod!

22/08/2025

Igår hölls säsongens sista allsång med SOLOM på Gransångarevägen i Sjöberg.

Då regnet hängde i luften flyttades allsången inomhus – och stämningen blev både varm och härlig. Veronika och Anton från Sjöängen stod liksom tidigare gånger för den musikaliska ledningen, och snart sjöng alla av hjärtans lust.

Omkring 40 personer deltog och fyllde rummet med sång, gemenskap och glädje. En fin avslutning på allsångssäsongen!

21/08/2025

Visste du att idag den 21 augusti är alla pensionärers egen dag? Redan 1991 instiftade WHO denna dag för att uppmärksamma pensionärer världen över och deras livsvillkor.

Bara i Sollentuna kommun finns nära 12 000 personer över 65 år. Nästan 1200 av dem har idag på något sätt kontakt med oss på SOLOM, via vår hemtjänst eller äldreboenden.

Mer om våra verksamheter för äldre kan du läsa på vår hemsida; https://solom.se/aldreomsorg/

Så, glöm inte att ge dig själv eller en pensionär i din närhet lite extra uppskattning idag (och alla andra dagar förstås)!