Välbeprövade behandlingsmetoder för ökad rörlighet och smärtlindring.
06/10/2025
Vi drabbas ofta av ömma muskler till följd av stillasittande arbete, fysisk aktivitet eller stress. Massage och fasciabehandling minskar effektivt på spänningar och smärta, välkommen att boka din behandling✨
Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Anders Björknäs Massage & Friskvård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.
Kontakta Praktiken
Skicka ett meddelande till Anders Björknäs Massage & Friskvård:
Anders Björknäs Massage & Friskvård hjälper dig till ett mer aktivt och smärtfritt liv. Jag arbetar för ökad rörlighet och smärtlindring genom välbeprövade behandlingsmetoder och effektiva träningsprogram.
Genom analys, behandling och träningsupplägg hjälper jag dig akut och långsiktigt med muskel- och ledbesvär. Exempel på problematik är stelhet/smärta/värk i nacke, axel, rygg, tennis-/golfarmbåge, musarm, höftproblem, ischias, besvär som domningar i armar och ben, refererad smärta, triggerpunkter, knäsmärtor m.m.
Utöver behandlingen får du ett individuellt stretch- och/eller träningsupplägg.
Som Dipl. Andningsterapeut hjälper jag dig som lider av astmaliknande symptom. Exempel är idrottare som blir mycket andfådda i uppförsbacke, som inte kan förklaras med dålig kondition. Även du som lider av t ex doftallergi kan bli hjälpt.
Som Dipl. Käkledsterapeut har jag specifik kunskap om muskulaturen kring käkleden, hur dysfunktion i leden påverkar allmäntillståndet och hur muskulaturen kring leden ska behandlas för att uppnå avslappning och normal funktion.
Som Certifierad Massageterapeut har jag kunskap i sjukdomslära, skadelära, fysiologi och muskelfunktionsdiagnostik. Genom rörelseanalys, muskelfunktionstest, muskeltöjningar och ett flertal massageterapeutiska metoder hjälper jag dig akut och långsiktigt med muskel- och ledbesvär. Jag går på regelbundna vidareutbildningar för att kunna arbeta direkt med behandling av specifika skador och besvär i rörelseapparaten.
Som Idrottsmassör har jag verktyg att gå ner på djupet i spänd muskulatur för att påskynda läkning och återhämtning.
Utbildning och försäkring
Jag som driver Anders Björknäs Massage & Friskvård är av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör och utbildad Dipl. Massageterapeut vid Axelsons Gymnastiska Institut.
Vidareutbildningar:
Idrottsmassör, Physio Education, Malmö
Dipl. Käkledsterapeut, Svenska Kinesiologi Skolan, Stockholm
Dipl. Andningsterapeut, Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar, Linköping
Cert. Fascial Abrasion Technique, Physio Education, Andy Miller, Malmö
Deep Tissue and Myofascial release, KRY, Art Riggs, Stockholm
Bindvävsmassör, Axelsons Gymnastiska Institut, Stockholm
Dipl. FaR-ledare, Stockholms läns landsting
Jag är kvalitetssäkrad och ansvarsförsäkrad genom Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.