06/05/2026
Vackra själar 💫💫💫
Affirmationer är något som jag har jobbat med länge. Ju mer jag använder dem desto mer förstår jag vikten av att upprepa dem gång på gång. Det är i upprepandet och innerligheten som de förankras i vårt undermedvetna.
Det slog mig verkligen idag då jag körde bil till ett möte som kändes tungt och jobbigt, att mina tankar var låga och negativa. Jag började säga mina positiva affirmationer högt för mig själv. En efter en upprepade jag dem och ganska snart kände jag skillnad i mitt mående.
Jag tänker om vi nu ödslar tid på en massa dåliga tankar om och om igen, så borde vi byta ut en del tankar till positiva affirmationer och lyfta oss själva. Det är så lätt att hamna i tankesnurror som bara fortsätter. Det vi säger om oss själva blir till vår verklighet. Hjärnan är lättlurad och tror på våra tankar.
"Jag är glad och tacksam. Jag är lugn och tillfreds. Jag är unik och fantastisk. Jag är..........."
Med kärlek 💫💫💫