Matt I Kroppen - Massage, friskvård & arbetsmiljötjänster

23/10/2025

Fram till 7 november har du möjligheten att boka en 30 min massage och få 15 min hälsokonsultation på köpet OM du svarar på den här enkla frågorna:
https://forms.gle/bkBtBCZbZ8T9JCSy5

och bokar din massage+konsultation här:
https://www.bokadirekt.se/places/matt-i-kroppen-massage-i-solna-c-3236?ss=3341221

Klicka och kör!

Välkommen till Mattikroppen i Solna!På kliniken tar vi emot både dig som privatperson eller om du kommer via företagsavtal. Kanske är du redan en stammis e

18/02/2025

Här är en av våra företagstjänster som vi erbjuder er:

Ska ni ha konferens snart med jobbet? Vill ni ha en hälsosam och rolig aktivitet som även kan användas som en enklare medarbetarenkät?
Funkar också fint som teambuildingaktivitet!



Maila på info@mattikroppen.se eller skicka DM så får du mer info om pris och hur vi kan skräddarsy den till just era önskemål!

Stay tuned för fler förslag på aktiviteter vi erbjuder företag!

24/02/2023

Här kommer mina ursmidiga tips för att snabba på frukostbestyren OCH ändå få i sig en mättande och nyttig start på dagen (även för kinkiga barn)!
Vilken smoothie lockar dig? Har du några andra knep för att få dagens första mål att bli både gott, nyttigt och smidigt?

22/02/2023

Glad februari! Eller känns det kanske mest som en evig VABB, ovälkommet snöslask och inte tillräckligt mycket vår än?
Då kan du ju passa på att unna dig lite extra lyx just nu genom att testa någon av mina tilläggstjänster du nu kan boka på kliniken i Solna!
Skön genomknådning av benen när du bokar 45/60 min massage, en lyxkant på vardagen med sheetmask och ansiktsmassage när du bokar en 60 min massage. Eller om du är gravid och längtar efter att få ligga på mage medan du blir av med spänningar i rygg och axlar!
Boka på länken du hittar i profilen så ses vi snart!

——-

02/09/2022

TÄVLING! 🤩
För att fira klinikens 20 års jubileum, har du nu chansen att vinna en månads träning med Träna med Mattikroppen! (värde: 269kr)😎💪🏼

Detta behöver du göra:
-Följ
-Gilla detta inlägg
-Svara rätt på följande 4 frågorna (dvs alla) :
1) Vilken är min favvostyrkeövning?
2) Vad heter terapeuten som masserat hos mig under sommaren?
3) Var har jag min klinik där jag är på tisdagar och onsdagar?
4) Hur många prenumeranter har jag på mina nyhetsbrev?
a)58
b)1620
c)749

Svaren till de första 3 frågorna går att hitta i profilen ( ) och om du kikar på sommarens/vårens inlägg 😉🤫

Skicka dina svar till mig i ett DM (direktmeddelande) senast kl23:59 på söndag den 4/9!

Vinnaren blir kontaktad här på Instagram på måndag, 5/9.

Lycka till!
/Anna

01/09/2022

Wow, 20 år! Det har alltså gått 20 år sedan jag öppnade min klinik, men jag minns det som om det var igår. Time flies när man har roligt eller hur?
Imorgon den 2 september (för ja, det blir ju IMORGON min klinik firar 20 år) tänkte jag att vi kör en liten tävling där du har möjlighet att vinna en månads gratis träning med Träna med Mattikroppen!😎💪🏼
Kul, va?🤩
Så håll utkik, det blir tävlingsdags och firande imorgon!☺️🥳

15/08/2022

Vill du träna med mig Live i Täby? Nu har du möjligheten under vecka 34-39 då jag kör en Small Group med mig som din PT. Mer info här nedanför och bokning sker på https://www.bokadirekt.se/places/matt-i-kroppen-solna-c-3236?sr=56545

04/08/2022

Är du Periodar-Petra som satsar allt på gymmet och i löpspåret under september och januari och strax innan din födelsedag? Eller Senare-Sonja som aldrig riktigt kommer till skott utan skjuter upp träning och bättre matvanor till senare?

Ja jag vet, det är ganska grova förenklingar men ändå känner många igen sig i någon av dem.
Så hur gör du för att istället bli Balans-Bonnie? Jo du sätter ett mål som är långsiktigt och realistiskt, du ser till att förutsättningarna för att klara det är gynnsamma och så bestämmer du dig för att du är värd att klara det!

Enkelt va? Nej det är det inte. I alla fall inte efter den första månaden med kämpande och då du kanske dessutom har nya utmaningar på jobb eller med familjen som du ska få in i livspusslet. Men det är värt att kämpa vidare i det långa loppet!

---

02/08/2022

Har du gett dig ut i trädgården eller skog och mark nu på sistone? Det är ett riktigt skafferi som det är värt att ta reda på tycker jag för NU om någonsin kan vi äta enligt årstidens skörd här i Sverige!
Ärter, tomater, sallad, gurka, morot, potatis, zucchini, bönor, bär och svamp är bara några godsaker du kan skörda nu (eller om du som jag bor i lägenhet - gå till affären och köpa nyskördat och lokalt odlat). Bra för miljön, plånboken och kroppen!

Och om nu semestern har inneburit ett par för många grillkvällar, glas rosé och glassar och du känner ett behov av att låta mage och kropp återhämta sig så rekommenderar jag dig att följa ett par veckors mer strikt kostupplägg. Betyder det då att du ska leva på sallad och vatten? Nej absolut inte. Eller att du ska gå hungrig? H*LL NO! Det betyder att du ska ge kroppen det den mår bra av i rätt mängd och med rätt intervall. Vad är rätt då? Det kan jag hjälpa dig med 👍

----

30/07/2022

Nu har jag skrivit en hel massa om varför du ska hänga på mitt kostnadsfria bootcamp nästa vecka och att det kommer bli super för just dig! Men gäller det verkligen för alla? Nej! Back from summer bootcamp är INTE för dig som:

🔴 inte är redo att svettas
🔴 vill ha sovmorgon till lunch
🔴 hellre pratar om vad du ska göra än faktiskt sätter fart och gör det

Även om du känner igen dig i det här så kanske du har ambitioner att ta dig ur de ovanorna? I så fall är du välkommen också!

Anmäl dig på länken i profilen eller genom att skicka DM så får du mer info!

Btw - har jag nämnt att det är kostnadsfritt?
-----

29/07/2022

Är du en sån som tänker - ”Så snart skolan börjar/semestern är slt ska jag komma igång med träning och att hålla kosten!” ”Nu är det ju semester och då går det ju inte - det vet ju alla!”

Och resultatet blir att du peppad och motiverad kör igång med ditt nya träningsliv samtidigt med alla kickoffer och projekt som drar igång på jobbet, inskolning på nya skolor för barnen och stressen från vardagen som anfaller utan förvarning. För att inte tala om alla virus som kommer som ett skräpmail (för brev på posten kan vi ju inte använda som liknelse längre…)

Så är du:
🔷Motiverad att satsa på dig och din hälsa
🔷Sugen på att få testa olika sorters träning
🔷Öppen för att bli coachad till en bättre hälsa

Då är du den jag söker! Mota stressen, överansträngningen och barnsjukdomarna i grind genom att kickstarta med Back from summer Bootcamp!

På måndag kör vi 💪
-----