Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 16:00 Tisdag 08:00 - 16:00 Onsdag 08:00 - 16:00 Torsdag 08:00 - 16:00 Fredag 08:00 - 16:00

HMC Staffanstorp Hälsomedicinskt center

Hem
Sverige
Staffanstorp
HMC Staffanstorp Hälsomedicinskt center

HMC ett idédrivet och lokalt förankrat vårdbolag som guidar dig till hållbar hälsa – lista dig redan idag så är vi redo när du behöver oss!

För aktuell driftinformation gällande Hälsomedicinskt cetner i Staffanstorp besök vår hemsida: https://www.halsomedicinsktcenter.se/vrdcentraler/staffanstorp/

11/03/2026

Grattis till Linnea som nu är klar leg. Psykolog!

Som psykolog på vårdcentralen erbjuder Linnea bedömning, rådgivning och behandling för psykisk ohälsa. Vi arbetar med kortare, evidensbaserade insatser som hjälper dig att bättre förstå och hantera de svårigheter du upplever i vardagen. Vanliga delar av arbetet är samtalsbehandling, psykoedukation, stöd vid livskriser och hjälp att utveckla strategier för att må bättre.

Du kan söka hjälp hos psykolog när du upplever till exempel:
- stress, oro eller ångest
- nedstämdhet eller depression
- kriser eller svåra livshändelser
- sömnsvårigheter
- svårigheter att hantera känslor, tankar eller beteenden i vardagen eller i relationer

Om du är osäker på om dina besvär passar hos psykolog hjälper vi till att göra en bedömning och hitta rätt stöd. Efter bedömning kan vi vid behov hjälpa dig till rätt vårdinstans och vårdnivå, till exempel psykoterapi inom vårdvalet, neuropsykiatrisk utredning eller kontakt med någon av våra kollegor.

Kom i kontakt med Linnea genom att ringa oss 040-41 80 90 eller via 1177.se

11/03/2026

Idag firar vi att Dr. Therese har blivit färdig dubbelspecialist! Hon är nu klar med sin ST-läkare utbildning i allmänmedicin och fortsätter nu hos oss som dubbelspecialist.
Leg. läkare i invärtesmedicin och allmänmedicin. Stort grattis till dig Therese🥳...och grattis till HMC och alla patienter som ta del av din kunskap💚

05/03/2026

Bältros drabbar var tredje person under livet och kan ge svår smärta, komplikationer och längre sjukskrivning.

Den 25 mars kl. 12:15–12:45 håller HMC ett kostnadsfritt webbinarium där Dr. Charlotte Liljewall ger dig allt du behöver veta. Webbinariet avslutas med en gemensam frågestund kring vanliga frågor om bältros och bältrosvaccination.

Format: Digitalt via Microsoft Teams
Datum: 25 mars 2026
Tid: 12:15–12:45
Kostnad: Kostnadsfritt

👉 Anmäl dig via länken – det tar bara en minut
https://halsomedicinsktcenter.se/baltroswebinarium/

Just nu är Bältrosvaccinet slt i hela Europa på grund av stor efterfrågan men boka gärna tid i april eller maj via länk på anmälningssidan till webinariet.

04/03/2026

Pollensäsongen har startat vilket många märkt av.
Våren kan för många förknippas med rinnsnuva och röda ögon men också besvär från luftvägarna. Med rätt kunskap och förberedelse kan du vara utomhus och njuta av att våren är på väg.

Genom att följa pollenprognoserna, lära känna symtomen och medicinera rätt kan du ta kontroll över din allergi och minska dina besvär.

De allra flesta som får pollenallergi behöver inte söka vård eftersom de oftast blir hjälpta av receptfria läkemedel.
För att få ett så bra skydd som möjligt ska du börja medicinera 1–2 veckor innan dina första besvär dyker upp.
Det finns receptfria läkemedel som kan hjälpa, fråga på apoteket.

Vad kan jag göra själv?
Ofta är det svårt att undvika pollen eftersom de sprids med vinden. Här är några saker du kan tänka på:

🌸Det är bättre att vädra sovrummet på natten eller tidigt på morgonen då pollenhalterna är låga.
🌸Häng kläder eller sängkläder som ska torka inomhus.
🌸Vill du vara fysiskt aktiv utomhus, välj gärna på morgonen när daggen fortfarande binder pollen.
🌸Undvik att vistas på en nyklippt gräsmatta.
🌸Ta inte in växter med pollen inomhus.
🌸Undvik kontakt med husdjur som varit ute och fått pollen i pälsen.

Här är flera tips:
🌿Följ pollenprognoserna för att vara förberedd på höga pollenhalter i luften.
🌿Ha fönstren stängda under dagen.
🌿Pollenallergi blir värre av tobaksrök. Undvik därför att röka eller att vistas i rökiga miljöer.
🌿Ta med läkemedel mot pollenallergi om du ska resa.

Länk Pollenkalender
https://www.1177.se/globalassets/1177/regional/skane/media/dokument/hjalpmedel/pollenkalender.pdf

Tips på receptfria läkemedel vid pollenbesvär
https://www.1177.se/Skane/undersokning-behandling/behandling-med-lakemedel/lakemedel-utifran-diagnos/lakemedel-vid-allergiska-besvar-i-nasan-och-ogonen/

Länk till Pollenrapport
https://www.nrm.se/natur--och-miljoovervakning/pollenovervakning/pollenrapporten

14/02/2026

Idag skickar vi kärlek till alla våra fantastiska medarbetare
och till dig som valt HMC. 💚
TACK – ditt aktiva val betyder allt för oss.

Tänk särskilt på de som är ensamma idag, lyft luren till ett samtal som kan betyda så mycket.

I samband med Alla hjärtans dag lyfter vi även vikten av hjärt-lungräddning genom att dela hjart-lungfondens länk och tipsa om deras viktiga arbete:
https://www.hjart-lungfonden.se/halsa/hjart-lungskolan/hjart-lungraddning/

12/02/2026

Sportlov är snart här – passa på att röra på dig och må bättre
Nästa vecka är det Sportlovet i Skåne och vi kan ju hoppas att det kalla och snöiga vädret håller i sig. Fysisk aktivitet är en av de bästa investeringarna du kan göra för både kropp och sinne – och sportlovet är ett perfekt tillfälle att börja eller fortsätta med goda vanor.

Rörelse är bra för hela kroppen. Att vara fysiskt aktiv stärker hjärta och lungor, förbättrar sömn och minne, minskar stress och bidrar till bättre humör. Det behöver inte handla om hård träning – all rörelse räknas. En promenad eller lite lek i snön kan göra stor skillnad.

Sportlovet ger tid att umgås och vara aktiv med barn, barnbarn eller vänner. Här är några enkla och roliga idéer:
❄️ Promenader i naturen – Skåne har många fina parker, skogar och stränder som är vackra även på vintern.
❄️ Lek i snön – åk pulka, bygg snögubbar eller ha snöbollskrig. Perfekt för både stora och små.
❄️ Skridsko - är det ett härligt sätt att röra sig och kan göras både inne och ute, kolla istjockleken noga innan du ger er ut på naturis.
❄️ Utegym eller hinderbana – många parker har enkla träningsredskap.
❄️ Fika-promenad – kombinera rörelse med en mysig paus tillsammans.

Små steg gör stor skillnad
Du behöver inte träna länge eller hårt. 20–30 minuters rörelse om dagen räcker för att göra skillnad för hälsan. Det viktigaste är att hitta något som känns roligt och som blir av.

Ta vara på sportlovet och vinterns friska luft. Klä dig varmt, gå ut en stund varje dag och låt kroppen få jobba lite. Det är ett enkelt sätt att stärka både den fysiska och psykiska hälsan.

Det kan vara svårt att släppa skärmen
Kommunen har många lovaktiviteter och erbjudanden till sportlovslediga barn och Ungdomar om att prova på träning under lovet. I Staffanstorps kommun erbjuder Ung i Staffanstorp bland annat bakning, pingisturnering och tröjtryck för dig som är sportlovs ledig. Se mer på kommunens hemsida.

Vi på HMC önskar dig ett aktivt och skönt sportlov. ❄️🚶‍♀️💙⛸️☃️

04/02/2026

Du vet väl om att du kan nå våra fysioterapeuter / sjukgymnaster i Staffanstorp direkt på deras telefonnummer 040-41 80 20 Telefonen är öppen vardagar mellan 9.00-9.30 men övrig tid går det bra att lämna ett meddelande så ringer vi upp.
Bra va??

26/01/2026

Vi har 100% telefontäckning. Det innebär att vi alltid ringer upp när du kontaktar oss.

När du kontaktar oss på Hälsomedicinskt center är det våra distriktssköterskor eller sjuksköterskor du får tala med via telefon eller möta personligen på vår mottagning.
Våra sjuksköterskor är navet i mottagningsarbetet – de är specialutbildade att guida dig med egenvårdsråd och boka tid till rätt vårdgivare för dina behov – det kallas triage.

Sjuksköterskorna har ett nära samarbete med övriga yrkeskategorier på vårdcentralen så som sjukgymnaster, läkare och psykologer. Vid behov gör vi en sambedömning för att bättre bilda oss en helhetsbild av det du söker för.

23/01/2026

På HMC i Staffanstorp startar vi upp med att bjuda in samtliga listade till ett hälsosamtal det året du fyller 40 år respektive 50 år. Du blir inbjuden via ett digitalt brev på 1177 och sedan uppringd av Marina som håller i samtalen. Du får en länk till en digital hälsoenkät, du lämnar prover och sedan hålls hälsosamtalet på vårdcentralen.

Riktade hälsosamtal är en systematisk metod för att förebygga hjärt-kärlsjukdom och diabetes typ 2.

Faktorer som kartläggs
- Levnadsvanor (fysisk aktivitet, matvanor, alkoholvanor, tobaksvanor)
- Biologiska riskfaktorer (blodtryck, blodfetter, blodsocker, vikt, bukfetma)
- Psykosociala faktorer
- Ärftlighet

22/12/2025

Vi önskar dig och de dina en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År med hopp om en värld fylld av omtanke, snällhet, fred och där vi lite oftare ger varandra en kärleksfull kram!

18/12/2025

Nästa år 2026, har vi nytt bokningssystem och journalsystem för HMC Vaccination. Vi har anslutit oss till MittVaccin.
Vi har lagt upp alla våra vaccinationsdagar ända fram till maj så det går bra att gå in och boka.
Till HMC Vaccination i Lomma bokar du tid här
https://mittvaccin.se/mottagning/15851
och vi vaccinerar 7 januari, 11 februari, 18 mars
15 april, 13 maj, 10 juni

I Löddeköpinge/Center Syd har vi som vanligt vår uppskattade Drop in vaccination lördagar kl 11-13.
Välkommen!

VACCINATIONSDAGAR 2026
JANUARI
3 jan Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
7 jan Onsdag kl 9-11 HMC Staffanstorp
7 jan Onsdag kl 17-19, HMC Hjärup
10 jan Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
14 jan Onsdag kl 17-19 HMC Lomma
15 jan Torsdag kl 11-13 HMC på Betahälsan/Medicon Village Lund
17 jan Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
20 nov Tisdag kl 17-19 HMC Bjärred
24 jan Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
29 jan Torsdag kl 15-17 HMC Landskrona
31 jan Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
FEBRUARI
3 feb Tisdag, kl 11-12.30 CUBE, Lund
4 feb Onsdag kl 17-19 HMC Hjärup
7 feb Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
11 feb Onsdag kl 9-11 HMC Staffanstorp
11 feb Onsdag kl 17-19 HMC Lomma
12 feb Torsdag kl 11-13 HMC på Betahälsan/Medicon Village Lund
14 feb Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
21 feb Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
24 feb Tisdag kl 17-19 HMC Bjärred
26 feb Torsdag kl 15-17 HMC Landskrona
28 feb Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
MARS
3 mars Tisdag, kl 11-12.30 CUBE, Lund
4 mars Onsdag kl 17-19 HMC Hjärup
7 mars Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
11 mars Onsdag kl 17-19 HMC Lomma
12 mars Torsdag kl 11-13 HMC på Betahälsan/Medicon Village Lund
14 mars Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
18 mars Onsdag kl 9-11 HMC Staffanstorp
21 mars Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
24 mars Tisdag kl 17-19 HMC Bjärred
26 mars Torsdag kl 15-17 HMC Landskrona
28 mars Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
APRIL
1 april Onsdag kl 17-19 HMC Hjärup
Ingen Vaccination I Löddeköpinge Lördag
8 april Onsdag kl 17-19 HMC Lomma
9 april Torsdag kl 11-13 HMC på Betahälsan/Medicon Village Lund
11 april Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
14 april Tisdag, kl 11-12.30 CUBE, Lund
15 april Onsdag kl 9-11 HMC Staffanstorp
18 april Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
21 april Tisdag kl 17-19 HMC Bjärred
23 april Torsdag kl 15-17 HMC Landskrona
25 april Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
29 april Onsdag kl 17-19 HMC Hjärup
MAJ
Ingen Vaccination I Löddeköpinge Lördag 2 maj
6 maj Onsdag kl 17-19 HMC Lomma
7 maj Torsdag kl 11-13 HMC på Betahälsan/Medicon Village Lund
9 maj Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
12 maj Tisdag, kl 11-12.30 CUBE, Lund
13 maj Onsdag kl 9-11 HMC Staffanstorp
16 maj Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
19 maj Tisdag kl 17-19 HMC Bjärred
21 maj Torsdag kl 15-17 HMC Landskrona
23 maj Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge
27 maj Onsdag kl 17-19 HMC Hjärup
30 maj Lördag kl 11-13 – Drop in, HMC Löddeköpinge

01/12/2025

Det är redan fullbokat för vaccination nu på onsdag så vi har nu lagt ut fler tider till den 17/12 för de som vill hinna vaccinera sig innan jul. Du bokar tid här:
https://halsomedicinsktcenter.se/vaccination-i-staffanstorp/

Vi kommer att byta bokningssystem till nästa år, så det ska bli enklare att avboka/omboka, se sina vaccinationer och även få påminnelse för nästa dos. Tider kommer ut inom kort.

Adress

Malmövägen 2
Staffanstorp
21762

Öppettider

Måndag	08:00 - 16:00
Tisdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 16:00

Telefon

+4640418000

Webbplats

http://www.halsomedicinsktcenter.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när HMC Staffanstorp Hälsomedicinskt center postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till HMC Staffanstorp Hälsomedicinskt center:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Staffanstorp?

Dela

Typ

Husläkare