13/03/2018
Tänk vad mycket kunskap det finns om kropp och själ❣️Kom till mässan och lyssna på Filippa🌺
Jag heter Filippa Freed och efter många år inom resebranschen och marknadsföring hamnade jag i en ohållbar hälsosituation med bl. a. tre diskbråck i nacken. Den alternativa vården lockade mig och jag klev med hull och hår in i den österländska medicinen. Min världsbild förändrades - materia var ju inte bara fysisk längre, jag kunde känna det! Qi gong blev min väg vidare vilket ledde mig in mot mer manuella terapiformer. Nu har jag arbetat med och studerat shiatsu, akupunktur och qi gong i drygt 10 år och min fascination för skönheten, enkelheten och visdomen i dessa verktyg bara ökar varje dag. Jag har hittat min väg och det är ett otroligt vackert, inspirerande och ibland poetiskt sätt att se på människan som en unik och viktig del i något större, micro och makro på så många nivåer. Genom min utbildning till Energipedagog har jag också verktyg att stödja läkande processer genom kost och samtal.
Jag har ett passionerat intresse för att utforska våra inneboende, ofta omedvetna kvalitéer och dess relationer till omvärlden. I mitt arbete har jag ynnesten att få leva ut min kreativitet samt min receptiva och inkännande förmåga in stunden och tillsammans med dig som patient och medmänniska skapa något som kommer oss alla till godo. I den österländska filosofin talar man om ringar på vattnet: När en person tränar qi gong, tränar familjen qi gong. När familjen tränar qi gong, tränar byn qi gong. Man kan säga att allt vi gör, tänker och känner påverkar både andra och vår planet. Tillsammans blir vår gemensamma energi starkare och mer fokuserad. Det räcker som livsfascination för mig!
Om Shiatsu
Shiatsu, som betyder fingertryck, är en japansk behandlingsform som traditionellt utförs på en mjuk madrass på golvet. Med hjälp av mjuka tryck med fingrar, handlovar och handflator stimuleras kroppens olika energibanor eller meridianer. Med ökad energiflöde i kroppen kan symptom som t. ex. värk, spänningar och stress lindras och även naturliga processer som bland annat matsmältning, menstruation, blodcirkulation och andning kan stärkas och förbättras.
Enligt det österländska synsättet på hälsa mår vi bra om kroppens energier rör sig fritt i sin egen rytm. Under en shiatsubehandling stimuleras energierna under ett dynamiskt flöde vilket gör att blockeringar frigörs och cirkulationen i kroppen ökar. Samtidigt slappnar kroppen av och i detta tillstånd av halv vakenhet har vi möjlighet att hitta vår balans och ge kroppen chans till djupt läkande.
Shiatsu hjälper bl. a. till att stärka kroppens självläkande förmåga, öka vår kroppsmedvetenhet och ge oss, ofta välbehövlig, djup avslappning och välbefinnande. Effekten blir gradvis djupare vid regelbundna behandlingar. Den ger oss även chansen att gradvis bli allt mer medvetna på energibalansen i kroppen så vi själva kan styra vårt beteende, tankar och känslor mot balans. I sin allra renaste beskrivning stödjer shiatsu oss i att skapa en livsstil som främjar en allt bättre hälsa och en insikt i vad vi människor egentligen består av.
