Vilka är öppettiderna?

Måndag 04:30 - 00:00 Tisdag 04:30 - 00:00 Onsdag 04:30 - 00:00 Torsdag 04:30 - 00:00 Fredag 04:30 - 00:00 Lördag 04:30 - 00:00 Söndag 04:30 - 00:00

Stenhamra Gym & Rehab

Hem
Sverige
Stenhamra
Stenhamra Gym & Rehab

Stenhamra Gym & Rehab AB Ett trevligt personligt gym på Färingsö! Där alla är välkomna oavsett erfarenhet och förutsättningar.

Vi erbjuder gym, gruppträning och rehab.

15/09/2025

VIKTIGT! 20150915

Vattenläcka på klevbergsvägen!

Så provar nu använda vattnet (dusch/kranar både toa och gym) toaletten så se till att nu stänger vattenkranen! Om inte så kommer vattnet stå på och riskera att få vattenskador!

Tackar på förhand för erat samarbete!

Värme
Nettan och Micke

13/09/2025

Ändrad tid på SOMA MOVE imorgon söndag 14/9! Varmt välkomna att även ta med dig en vän (skicka ett DM eller SMS 070-8962955), för bokning!

19/08/2025

Stefan ”Bobo” hade ännu ett ESS i rockärmen 💪🏻!

Lever/äter/andas/sover träning och hälsa! En person som du lugnt och säkert känner dig trygg med!

Stefan är uppvuxen på Mälaröarna, hans stora intresse är träning och sport men framförallt människan!

Leder idag ROM pass (rörlighetspass), prova du kommer förvånas av både resultaten samt kanske känna av vissa begränsningar du inte trodde du hade🤗! Lugn och en inspirerande instruktör!

Stefan förstärker staben med att kunna erbjuda dig friskvård/idrottsmassage! Han har studerat via GIH och Medema!

I Dagsläget bokar du tid hos stefan via tele 070-3080036! Kan stefan inte svara så skicka ett SMS!

Så passa på att boka in dig hos Stefan!

Värme
Stefan och Nettan

18/08/2025

Anneli kan inte slita sig från gymmet! Så hon Kör ett Pop-Up pass nu på torsdag 18:00! Styrke Pilates där fokus ligger på styrka med i ett lugnt men tungt tempo!

Boka dig men bjud gärna in grannen/vännen! Skicka ett SMS 070-8962955 eller skriv här så bokar vi in din gäst!

Pilates hälsningar
och Nettan

06/08/2025

Ett extra pass nu på fredag 💪🏻❤️! Boka dig och kör igenom din kropp tillsammans med Anneli och dina tränings vänner! Har du en granne etc som behöver en spark i baken, så bjud in!

Bästa tränings hälsningar

Anneli och Nettan

12/07/2025

Nytt försök med Pop Up pass imorgon! Kolla gärna din mejl för mer info! Se till att boka in dig nu och starta dagen på bästa sättet!

Skicka mig ett meddelande ifall du tar med dig grannen sambon eller kidsen ( åldersgräns 13 år )!

11/07/2025

Pop-up pass nr 2 i morgon lördag 12/7! Minst 5 anmälda, tag gärna med grannen/sambon ….. skicka mig bara ett meddelande!

09:30 Tabata kondition endast kropp 30 min
10:05 Soma Move 45 min

10:55 Soma Mind 30 min

Ni kan köra alla passen (vilket jag hoppas på)!

Lägger ut passen när jag fått 5 anmälningar 💪🏻🥰!

Meddela mig via DM/PM/SMS 070-8962955 eller epost anette@stenhamragym.se

Vi ses väl imorgon?! 💪🏻🤗

Värme
Nettan

1125

10/07/2025

Sommar sommar sommar äntligen har vi fått några dagar med härlig sommar värme!

Jag själv har återigen flyttat ut kontoret i skuggan (där trivs jag bäst)! Sällskap med Fias finaste hund Blaze som är nyopererad men mår bra!

= livet är tacksamt ❤️

Men nu till det viktiga 🤗!

Träning: Gymmet är öppet som vanligt och gruppträningen är igång!

Vi har pass hela sommaren, kolla schemat via appen/webben. Håll koll på våra Pop-Up pass, sprid vidare till dem ni vet inte har FB/Insta!

Vi önskar er en fortsatt super härlig och aktiv sommar 💪🏻🌸🏋️‍♀️

Sommar kramar
Nettan med bästa ”Team Stenhamra” Anneli, Pernilla, Stefan, Jonas, Elina, Elin, Marika, Terez, Anna, Sandra, Micke

04/07/2025

Våran Zumba drottning kör det första Pop-Up passet nu på tisdag 8/7 18:00! Dock beroende på hur många ni blir?! Skriva gärna här eller skicka DM om ni kan?!

Vid tillräckligt många som hör av sig, stoppar vi in passet i schemat!

Så kom och dansa loss med bästa Marika .marikaretti

Zumba hälsningar
Marika och Nettan

30/06/2025

Kontoret har flyttat ut på altanen i skuggan!

Lunch intas också på altanen 🥗

Enkelt och gott med mycket av det man har hemma!

Avslutas med jordgubbar 🍓 och vanilj kvarg!

Soliga hälsningar
Nettan

20/06/2025

Önskar er den finaste och starkaste Midsommaren 🇸🇪💐💪🏻!

Sommarschemat klart✅
Höstschemat ✅ (vi har bara fin justeringar kvar)
Samarbete med och fortsätter💪🏻✅

Håll er uppdaterade via FB/Insta och djungeltrumman!

Så hoppa många ”smågrodorna” idag!

Midsommarkramar
Nettan med ”Team Stenhamra”

P.s tack Fam Åman/Iggström 🥰 för den fina sommarpresenten (se bild)! Konstnär T.Å.

16/06/2025

Allas våran ”Macgyver” Micke fyllde 60 år i lördags❤️🎉🍾! Det firades i dagarna 2, idag är varken Micke eller hon bakom spakarna pigga! Återigen grattis älskling och snart kanske jag kan få dig att börja gymma också 💪🏻😍!

För min del är födelsedagen den viktigaste dagen att fira. Men det behöver inte alltid vara storting avancerat!

Du är den viktigaste personen i ditt liv! Att du då ger dig själv en gåva genom att fira dagen då du föddes, vad kan egentligen vara bättre?! 🤗🥰

Kram
Nettan

Adress

Hermanpalms Plan 2
Stenhamra
17960

Öppettider

Måndag	04:30 - 00:00
Tisdag	04:30 - 00:00
Onsdag	04:30 - 00:00
Torsdag	04:30 - 00:00
Fredag	04:30 - 00:00
Lördag	04:30 - 00:00
Söndag	04:30 - 00:00

Telefon

+46708962955

Webbplats

http://www.stenhamragym.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Stenhamra Gym & Rehab postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Stenhamra Gym & Rehab:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stenhamra?