Stenhamra Gym & Rehab

Stenhamra Gym & Rehab Stenhamra Gym & Rehab AB Ett trevligt personligt gym på Färingsö! Där alla är välkomna oavsett erfarenhet och förutsättningar.

Vi erbjuder gym, gruppträning och rehab.

Töm gärna frysen utan kostnad!Några har datum bäst före datum!Bäst före-datum anger hur länge ett livsmedel förväntas be...
13/01/2026

Töm gärna frysen utan kostnad!

Några har datum bäst före datum!
Bäst före-datum anger hur länge ett livsmedel förväntas behålla sin kvalitet (smak, färg, konsistens), inte att det blir farligt efteråt, så länge det förvarats rätt på en obruten förpackning.

Några har kort datum kvar!

Tag gärna så jag kan fylla frysen igen, kommer göra ett försök till med viss justering av priset!

Värme
Nettan

Härliga nyheter! ❤️💪Helena Kullberg kommer tillbaka som instruktör!Söndagar 19:00 60min, från den 25 januari, kommer Hel...
12/01/2026

Härliga nyheter! ❤️💪

Helena Kullberg kommer tillbaka som instruktör!

Söndagar 19:00 60min, från den 25 januari, kommer Helena hålla styrkepass där hela kroppen jobbas igenom. Fokus kommer ligga på få repetitioner och hög belastning, utifrån dina egna förutsättningar.

Alla övningar är lätta att applicera själv hemma eller på gymmet om du vill mellan passen!

Helena är lic. gruppträningsinstruktör och kostrådgivare och har också en diplomering Stark Genom Klimakteriet och vidareutbildning inom kvinnohälsa klimakteriet!

Då vi plockade en cocktail flunsa innan jul och under jul! Så har vi ett firande kvar nu på tisdag 6/1, detta innebär at...
04/01/2026

Då vi plockade en cocktail flunsa innan jul och under jul! Så har vi ett firande kvar nu på tisdag 6/1, detta innebär att receptionen har öppet 10-13!

Önskar er alla en frisk / stark och God Fortsättning på nya året!

Värme
Nettan och ”team Stenhamra ”

Tack alla för ett fantastiskt 2025!Tack alla för allt, säger det igen, gymmet hade aldrig haft denna starka / glada fami...
31/12/2025

Tack alla för ett fantastiskt 2025!
Tack alla för allt, säger det igen, gymmet hade aldrig haft denna starka / glada familjära känslan utan oss alla tillsammans!

Gott Nytt År 🎉🍾🥳

Nettan / Micke / Team Stenhamra ❤️

Årets sista pass 🎉🩷2025, passa på begränsat antal platser! Viktigt att ni som bokat och eventuellt får förhinder, bokar ...
28/12/2025

Årets sista pass 🎉🩷2025, passa på begränsat antal platser! Viktigt att ni som bokat och eventuellt får förhinder, bokar av!

Men vi kan lugnt träna vidare till 20271231 💪🙏💪🏻🎉🍾💃

Starkt jobbat alla annandags tränare 💪🏻🏋️‍♀️ vi gjorde av med alla brädor men skapade plats för alla 💞Stenhård Tabata me...
26/12/2025

Starkt jobbat alla annandags tränare 💪🏻🏋️‍♀️ vi gjorde av med alla brädor men skapade plats för alla 💞Stenhård Tabata med och sen jobbig men lugnare Pilates med 90 minuters välbehövlig träning efter all julmat 😅

På Nyårsafton skapar vi utrymme för buffén med ett cirkelfys lett av 💪🏻🏋️‍♀️

Vi kanske ses redan imorgon lördag på skivstång styrka kl 10 med 🏋️‍♀️

God Jul alla bästa 🤶🎄🎅!Tack för att ni gör gymmet levande! I år hade vi tillsammans möjligheten att ge till ”julkassen 2...
24/12/2025

God Jul alla bästa 🤶🎄🎅!
Tack för att ni gör gymmet levande! I år hade vi tillsammans möjligheten att ge till ”julkassen 2025” ( Ida Retsler med Nissar har återigen gjort ett fantastiskt jobb) ❤️!

Så återigen God Jul och Tack ❤️🫶
Jul kramar
Nettan & Micke med Team Stenhamra ❤️

Friskvårdsbidrag! Kontakta din arbetsgivare om du är osäker om och vad du har! Ni som vet med er att din arbetsgivare är...
18/12/2025

Friskvårdsbidrag!
Kontakta din arbetsgivare om du är osäker om och vad du har!

Ni som vet med er att din arbetsgivare är kopplad till Epassi/Benify/Benefit, gå in på eran sida och hämta ut friskvårdsbidraget, sök upp Stenhamragym och rehab AB!

Kontakt mig via mejl anette@stenhamra.se så skall jag försöka hjälpa er!

Ni som behöver kvitton: epost enligt ovan!

Strömavbrott! Vi ser att ni inte kommer till gymmet under detta avbrott, säkerhets tänk! Tack för förståelsenVärmeNettan
10/12/2025

Strömavbrott! Vi ser att ni inte kommer till gymmet under detta avbrott, säkerhets tänk!
Tack för förståelsen

Värme
Nettan

Och här kommer bilden på maten! 🤛🫶
08/12/2025

Och här kommer bilden på maten! 🤛🫶

1:a måltiden med Root Pasta! Det är en annorlunda konsistens (ägg känsla med lite mer tugg)!Enligt mig super gott enkelt...
08/12/2025

1:a måltiden med Root Pasta! Det är en annorlunda konsistens (ägg känsla med lite mer tugg)!

Enligt mig super gott enkelt! Lite snål med energi dock!

Värme
Nettan

Sådär ja! Nya hemsidan klar! Vi jobbar vidare på loggan! Men oj så nöjd jag är! Tack Pernilla ❤️! Du förstod direkt min...
04/12/2025

Sådär ja! Nya hemsidan klar! Vi jobbar vidare på loggan! Men oj så nöjd jag är! Tack Pernilla ❤️! Du förstod direkt mina 1000 idéer och snabbt! Tack 🙏

Adress

Hermanpalms Plan 2
Stenhamra
17960

Öppettider

Måndag 04:30 - 00:00
Tisdag 04:30 - 00:00
Onsdag 04:30 - 00:00
Torsdag 04:30 - 00:00
Fredag 04:30 - 00:00
Lördag 04:30 - 00:00
Söndag 04:30 - 00:00

Telefon

+46708962955

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Stenhamra Gym & Rehab postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Stenhamra Gym & Rehab:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram