https://www.facebook.com/700150313412518/

Lindas hälsa

Hem
Sverige
Stenkullen
Lindas hälsa

Jag hjälper dig att hitta en inre balans, få mer energi och skapa det liv du önskar Jag behandlar människor, hästar och hundar.

Jag arbetar med akupunktur enligt kinesiska läran och utgår från ett holistisk synsätt och ställer diagnos utifrån kinesisk medicin. Dvs att jag ser till helheten för att behandla orsak till symptomen och inte bara symptom. Akupunktur kan användas vid både vid psykiska och fysiska obalanser i kroppen och går ut för att skapa balans i kroppen. Hos mig kan du även få öronakupunktur (NADA) som är mycket bra vid psykiska obalanser och är väl mest känt vid rökavvänjning (observera att det används vid alla typer av beroende även socker/mat)
Jag ger även aromamassage med individuellt blandade massageoljor utifrån symptom. Du kan även läsa mer på
Www.lindashalsa.se

23/03/2026

Ny vecka och jag känner sån tacksamhet över att få jobba med något som verkligen betyder något.

För mig handlar det inte om produkter eller prestation –
utan om människor.

Om att få ställa frågor, lyssna och tillsammans förstå kroppen lite bättre.
Att få vara en del av någons resa mot mer energi, balans och välmående.

Jag började själv för att jag ville förstå min egen kropp.
Idag får jag också hjälpa andra göra samma sak – och det känns väldigt fint.

Hälsa är inte perfektion.
Det är små steg, medvetenhet och att ge kroppen det den faktiskt behöver.

Så den här veckan påminner jag mig själv om:
✨ att lyssna
✨ att vara nyfiken
✨ att göra det enkelt

Och kanske viktigast av allt – att göra det med hjärtat 💛

Hur ser din vecka ut? 🌱

22/03/2026

Söndagsreflektion ❤️

Dom senaste veckorna har jag fått en ganska tydlig påminnelse från kroppen…
att den inte riktigt är ett fan av att jag kör på i 110% hela tiden 😅

Jag har tränat lite för hårt, lite för ofta – och kroppen svarade med stress.
Så just nu springer jag så sakta att en snigel seriöst hade kunnat köra om mig 🐌

Men vet du… det är också lite fint.

För kroppen försöker inte motarbeta oss – den försöker prata med oss.
Och ibland är det starkaste vi kan göra inte att pressa mer, utan att våga stanna upp.

Faktiskt så är återhämtning en av de viktigaste delarna för att kroppen ska bli starkare.
Det är i vilan vi bygger upp oss igen.

Så just nu övar jag på att:
✨ lyssna
✨ sakta ner
✨ och lita på att mindre ibland är mer

Hur är du själv – är du bra på att lyssna på din kropp, eller kör du också över den ibland? 💛

18/03/2026

Jag har alltid stått med ett ben i det vetenskapliga och skolmedicinens värld och en fot i den holistiska och andliga världen OCH älskar kombinationen ❤️

Jag har i över 20 år arbetat med coachning, olika behandlingsformer som akupunktur, massage och energibehandlingar. Hjälpt många till en bättre hälsa, psykiskt, fysiskt, med vikt med mera.

Men ofta har jag känt ett det saknas en pusselbit för att lägga pusslet.

2018 kom jag i kontakt med ett företag som hjälpte mig pusslet. Att dom dessutom erbjöd blodtester var för mig ett stort plus. Helt plötsligt kan jag följa mina kunder på flera plan och erbjuda produkter om behovet finns och kunna följa upp att det fungerar.

Jag är tacksam för att jag kom i kontakt med företaget, jag är tacksam för att det hjälpt mig personligen på så många plan till en starkare hälsa. 🙏

(Oberoende partner ZinZino)

17/03/2026

🌿 Det här är personligt för mig 🌿

AiKi-metoden föddes inte ur en idé.
Den växte fram ur min egen resa.

Efter stroke och hjärntrötthet behövde jag hitta ett nytt sätt att förstå min kropp.
Ett sätt som inte byggde på prestation – utan på balans.

Samtidigt har jag i över 20 år arbetat med att hjälpa människor med vikt och hälsa.
Och jag har sett samma sak om och om igen:

Vi försöker ofta lösa allt genom att göra mer.
Men många kvinnor behöver egentligen något annat.

💛 Mer förståelse
💛 Mer återhämtning
💛 Rätt stöd för kroppen

Det är det här jag vill skapa nu.

En liten, trygg grupp där vi tillsammans bygger upp kroppen – inifrån och ut 🌿

Jag söker 10 kvinnor till den första omgången.

Kanske är du en av dem 💛

15/03/2026

Liten söndagsreflektion om att våga drömma och att jobba för att nå sina drömmar.

Jag råkade höra ett samtal där essensen av samtalet handlar om att avstå eller följa sina drömmar och prioritering av vems drömmar som är viktigast.

Jag blev väldigt ledsen då att förverkliga sig själv och sina drömmar är så viktigt. Är det något jag vill ge mina barn så är det tron av att våga drömma och våga leva sina drömmar.

Jag hör så ofta av klienter att om jag bara hade pengar, mer tid, när barnen blivit stora med mera.

Visst är det så att barnen alltid kommer först men ändå är drömmar viktiga och att prioritera sig själv för att visa barnen hur viktigt det är att prioritera sig själv men med ödmjukhet.

För givetvis handlar det inte om att göra det på bekostnad av någon. Men allas drömmar måste få plats 🙏 tro på dig själv, tro på dina drömmar 🙏

14/03/2026

Inom polisen finns rötägg- men ännu fler fantastiska poliser
Inom sjukvården finns rötägg men ännu fler fantastiska undersköterskor, sjuksköterskor och läkare
Inom lärarkåren finns rötägg men ännu fler bra lärare

Inom varje yrkesgrupp finns rötägg men så många fler fantastiska yrkesutövare

Men ändå är det rötäggen som hörs och syns OCH förstör ryktet för andra

Så upplever jag att det är Direct Selling, det finns rötägg som lurar, är påtvingade etc men ännu fler som verkligen vill göra ett bra jobb och hjälpa andra.

Jag upplever att det är en stor okunskap kring Direct Selling.

Jag skulle aldrig kunna sälja något jag inte själv tror på, produkter jag själv inte använder och som hjälpt mig och inte heller med ett företag jag inte tror på.

Jag brinner för att hjälpa människor till en bättre hälsa. För hur många är det inte idag som upplever olika typer av hälsoutmaningar? Dessutom behöver jag inte gissa för vi har blodtester som visar att det funkar och framförallt att du har ett behov. Jag ska inte förneka att jag dessutom vill tjäna pengar. Men handen på hjärtat VEM vill inte det ? Man kan inte driva ett företag utan att tjäna pengar.

Jag är så tacksam för att kunna arbeta med vänner där vi stöttar och hjälpar varandra, där vi gemensamt drivs av att hjälpa andra till en bättre hälsa 🙏

Så visst finns rötägg MEN vi är många fler som gör arbetet med hjärtat på rätt ställe ❤️Är du intresserad av att veta mer, om det här kan vara något för dig ? Kontakta mig för mer information

Tacksam för kvällens möte i Skövde. möte med likasinnade som brinner för hälsa globalt. ̈lsa

08/03/2026

🌸 Internationella kvinnodagen – mer än en dag i kalendern !

Den Internationella kvinnodagen har sina rötter i kvinnors kamp för bättre arbetsvillkor, rättigheter och ett värdigare liv!

Redan i början av 1900-talet samlades kvinnor i demonstrationer för rätt till rösträtt, rimliga arbetstider och bättre arbetsmiljö.
År 1910 föreslogs en internationell kvinnodag av den tyska aktivisten Clara Zetkin vid en konferens i Copenhagen, att kvinnor en dag om året skulle stå under parollen: Rösträtt för kvinnor. 1912 var första internationella kvinnodagen i Sverige.

Vid FN’s första internationella kvinnokonferens i Mexiko 1975 togs initiativ till att införa en gemensam kvinnodag. Sedan 1978 finns 8 mars med som internationell kvinnodag på FN:s lista över högtidsdagar.

Från början handlade kampen om rättigheter och arbetsvillkor.
Idag handlar den också om något som fortfarande är väldigt viktigt:

Kvinnors hälsa

Historiskt har mycket forskning och vård varit utformad utifrån männens kroppar.
Samtidigt vet vi idag att kvinnors hälsa påverkas av många faktorer genom livet:

• Hormoner och cykler
• Stress och återhämtning
• Graviditet och moderskap
• Förklimakterium och klimakterium
• Psykisk och fysisk balans

Att förstå kvinnokroppen – och ge den rätt förutsättningar – är en viktig del av den fortsatta utvecklingen.

För mig handlar kvinnodagen också om att påminna oss om något enkelt men viktigt:

💛 Att ta hand om vår egen hälsa är inte egoistiskt.
Det är en investering i vårt liv, vår energi och vår kraft.

När kvinnor mår bra – påverkar det familjer, arbetsplatser och hela samhället.

Så idag vill jag ställa en enkel fråga till dig:

Vad skulle få dig att må lite bättre i din kropp just nu?

Ta hand om dig idag – och alla andra dagar också. 💛

Är du kvinna och intresserad av kvinnans hälsa KOM gärna med i gruppen Hälsoklubben -Inifrån och ut för kvinnor på Facebook

08/02/2026

🕊️ Söker 5 kvinnor som vill sprida energi, livskraft och hållbar hälsa

Jag söker nu 5 kvinnor som känner ett kall och en önskan att:

✨ hjälpa andra kvinnor till bättre hälsa
✨ arbeta holistiskt – inifrån och ut
✨ bygga något eget, meningsfullt och hållbart

Du behöver inte vara “klar”, perfekt eller expert.

Det viktiga är att du:

🌿 brinner för kvinnors hälsa
🌿 är nyfiken på personlig utveckling
🌿 vill arbeta med kroppen, sinnet och återhämtning

AiKi handlar om mer än hälsa.
Det handlar om energi, återhämtning och livskraft – inifrån och ut.

Det här är för dig som vill arbeta utifrån:
• Kost & Näring
• Motion & Rörelse
• Återhämtning

👉 Utbildning i AiKi-metoden ingår via AiKi Life Academy
👉 Du får kunskap, struktur och stöd
👉 Du blir del av något större
👉 Du blir del av Hälsoklubben – för kvinnor

Du behöver inte vara färdig.
Du behöver bara känna att:
“Det här känns rätt i hjärtat.”

💬 Skicka ett PM eller kommentera ”intresserad” så berättar jag mer.

24/01/2026

Under jul och nyår har det blivit lite slarv med både kost och kosttillskott. Intressant att nu både ta blodprov för både balans mellan fettsyror och ett blodprov för tarmens hälsa. Det här ger inga diagnoser men ändå en vägvisning på min hälsa.

https://www.zinzino.com/shop/2004849946/SE/sv-SE/products/shop/309011

https://www.zinzino.com/shop/2004849946/SE/sv-SE/products/shop/309080

Det ska bli spännande att se resultaten och framförallt kunna mäta framgång…..

Så lätt att göra själv och istället för att gissa vad jag behöver får jag det på svart och vitt 🙏

10/01/2026

Reklam oberoende partner ZinZino. Börjar ladda för min träning med härlig utsikt från gymmet på hotellet.
Har varit ganska energi lös sista tiden även om jag gjort min träning. För att komma mer i ”form” och få mer energi i min träning och i mitt liv kombinerar jag just nu SKNY-U med Viva. SKNY-U förbättrar fettmatabolismen, stödjer naturlig aptitkontroll och stödjer hållbara energinivåerna. https://www.zinzino.com/shop/site/SE/sv-SE/products/brand-shop/valentus-products/304150/ vill du ha mer information kontakta mig eller följ länken och lägg mig som din kontaktperson. Då kommer du även få en gåva utav mig ❤️🙏

31/12/2025

Reklam egen verksamhet

Gott Nytt År – en ny början ur askan

När ett år tar slt får vi möjlighet att stanna upp.
Att se tillbaka på allt vi burit, allt vi klarat – och allt vi kanske tvingats släppa.

Fenix reser sig inte för att året blev perfekt.
Fenix reser sig för att hon överlevde.
För att hon lyssnade när kroppen sa stopp.
För att hon vågade vila i askan istället för att fortsätta brinna.

Kanske har det här året varit tungt.
Kanske har du känt dig trött, vilsen, ur balans – eller som att gnistan falnat.
Om så är fallet vill jag att du ska veta en sak:

✨ Det är inte slutet. Det är början.

🌟 Ett nytt år – en ny resa

I februari startar Fenixresan – en 12-veckorskurs för kvinnor som är, har varit eller riskerar utmattning.
En resa tillbaka till energi, närvaro, livskraft och inre stabilitet.

Det här är inte ett program där du ska pressa dig framåt.
Det är en trygg, guidad resa där du får:
• återknyta kontakten med kroppen
• lugna nervsystemet
• bygga upp energi på djupet
• förstå dina signaler istället för att kämpa emot dem
• resa dig mjukt – men starkt

Precis som Fenix.

🔥 Begränsat antal platser

Fenixresan hålls i ett lugnt, nära format för att kunna ge trygghet, närvaro och stöd.
Därför är antalet platser begränsat.

Om du känner ett ja i kroppen när du läser detta – lyssna.
Det är ofta där de viktigaste besluten börjar.

💫 En personlig hälsning till dig

Du behöver inte vara ”redo”.
Du behöver inte vara stark.
Du behöver inte veta exakt hur.

Du behöver bara vara villig att ta första steget hem till dig själv.

Fenix reser sig inte ensam – hon reser sig när tiden är mogen.
Kanske är det nu.

✨ Gott Nytt År.
✨ En ny glöd väntar.
✨ Fenixresan börjar i februari.
Att leva med hjärntröttet/utmattningssyndrom

11/12/2025

Lucka 9 lyssna på din kropp Vi är många som har vuxit upp med budskapet att ”bita ihop”, köra på och ignorera kroppens signaler.
Men kroppen glömmer aldrig.
Den viskar först… och när vi inte lyssnar, börjar den ropa.

Vid utmattning eller långvarig stress är de här signalerna inte ”inbillning”.
De är intelligenta varningssystem.

Vanliga kroppsliga signaler:
✨ Hjärndimma eller svårigheter att fokusera
✨ Trötthet som inte går att sova bort
✨ Tryck över bröstet eller hjärtklappning
✨ Värk och spänningar
✨ Ljud- och ljuskänslighet
✨ Känslan av att ”inte orka vara människa idag”

Det är kroppen som säger:
”Jag behöver dig. Jag behöver att du lyssnar.”

✨ Dagens gåva: Kroppsskanning – 60 sekunder

Ett enkelt sätt att skapa kontakt med kroppen utan prestation:
1. Sitt eller ligg bekvämt.
2. Slut ögonen.
3. För uppmärksamheten till dina fötter. Känn utan att bedöma.
4. Flytta uppmärksamheten långsamt uppåt: ben → bäcken → mage → bröst → axlar → ansikte.
5. Ta ett djupt andetag och mjukna där kroppen känns spänd.

Detta är en liten handling – men den håller dig förankrad i kroppen istället för i stressen.

🔥 En liten Fenix-reflektion

En Fenix reser sig inte genom att ignorera sig själv.
Den reser sig genom att återknyta kontakten – med sin kraft, sin kropp och sin energi.

Idag tog du ett steg närmare dig själv.
Litet, men betydelsefullt.

Adress

Stenkullen

Telefon

+46723287447

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lindas hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Lindas hälsa:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stenkullen?