Lindas hälsa

19/07/2025

Blev helt chockad och överraskad över allas förslag till min och fina tupp men nu är det klart, det blir ett dubbelnamn pga två namn som stack ut. Givetvis blir han döpt efter Christian Nordahl men kommer även lägga till tapper då han skyddade sina hönor mot räven och fick ett bett i benet. Så han heter nu Christian Tapper.

Grattis Annica Bornö och Christian Nordahl ni har vunnit ett varsit blodtest för att se era nivåer av D-vitamin ❤️♥️

Tuppen tackar för sitt fina namn 😂♥️

18/07/2025

Ibland ska man hylla sig själv (eller rättare sagt man ska göra det ofta) MEN idag är en stor dag. Idag är dagen jag får skriva in mig i Runstreak Sverige. Jag har idag sprungit minst 1,61 km varje dag i ett år. Så nu kör jag 1 år till 💪💪💪 ̈pning

16/07/2025

14/07/2025

Vad ska tuppen heta ? Vinnaren får ett gratis D-vitamin test -vitamin

09/07/2025

💗 Sommarerbjudande – Heart to Heal gruppbehandling 💫

Vill du frigöra energiblockeringar ?

Under 10 måndagskvällar i sommar håller jag i gruppsessioner med Heart to Heal – en mjuk men kraftfull energibehandling som fokuserar på hjärtchakrat och hjärtmuskeln. Behandlingen hjälper dig att släppa på inre spänningar och komma närmare din inre balans och själskraft.

🌀 Vad du får:
✨ 10 gruppbehandlingar online
🕰️ Måndagar kl. 21:30
📅 Start: 14 juni
💰 Endast 500 kr för hela sommaren!

En stund av återhämtning, läkning och inre kontakt – där du bara får ta emot.

👉 Begränsat antal platser – säkra din plats redan nu!

📩 DM för anmälan eller frågor.
🧘‍♀️ Du deltar hemifrån, liggande eller sittande i stillhet.

30/06/2025

När du inte längre orkar pressa.
När kroppen viskar och hjärtat längtar.
Då kallar AiKi dig hem.

AiKi är inte ännu en metod – det är en väg.
En inbjudan att samstämma med livet istället för att kämpa emot det.

Att andas i närvaro.
Att känna innan du tänker.
Att vara i kroppen – inte bara huvudet.

AiKi är din själ som minns hur det känns att vara i balans.
Med kroppen som vägvisare.
Med stillheten som kraft.

Det är där – i harmonin mellan andning, intention, kropp och helhet – som du återknyter till din inre styrka.

Välkommen hem.
•
•
•
•
•
•
•
•
•

25/06/2025

Ibland behövs inga ord ❤️Bara livet och ren kärlek ❤️

23/06/2025

•
•
•
•
•
•
•
•
•

08/06/2025

När kroppen säger stopp är det din själs sätt att viska: det är dags att hitta hem. I den här kursen får du både återhämta dig och väcka din inre eld till liv igen. Genom kraftfulla men varsamma tekniker guidas du från hjärndimma och trötthet till klarhet, energi och djup livsglädje. Här handlar det inte om att “komma tillbaka” — utan om att skapa ett nytt liv som bär hela dig. Din resa hem till dig själv börjar här.

03/06/2025

ADHD/ADD & Utmattningssyndrom
osynlig koppling som många missar…

Visste du att det är vanligt att kvinnor med odiagnostiserad ADHD/ADD går in i väggen?

➡️Du har kanske alltid varit den som “klarat allt”.
➡️Anpassat dig, pressat dig, kämpat lite till.
➡️Haft ett rikt inre liv men svårt att få ihop det i vardagen.
➡️Svårigheter med fokus, energi, struktur – men ingen såg det som något annat än ”duktighet” eller ”stresskänslighet”.

👉 I själva verket kan det vara neurodivergens – alltså att din hjärna fungerar annorlunda. Inte sämre. Annorlunda.
Och det är inget du ska behöva bränna ut dig för att dölja.

💛 När man lever ett helt liv med obearbetad ADHD/ADD kan det leda till kronisk stress och till slt utmattning. Det behöver vi börja prata mer om.

Du är inte ensam. Och du är inte fel.
Du är bara trött på att bära mask.

💬 Känner du igen dig? Eller någon du tycker om? Kommentera eller skicka ett hjärta.

Fenix resan - från hjärntrötthet till en ny glöd, energi och livskraft

̈lsaochvälmående

30/05/2025

Jag har valt att samarbeta med ett företag inom nätverksmarknadsföring – och det vill jag vara transparent med 💛

Det här är ett val jag gjort med hjärtat.
Inte för att “sälja” – utan för att jag hittat produkter som verkligen gjort skillnad för mig själv. Både fysiskt och psykiskt 🧘‍♀️✨

Och när något hjälper på djupet – då vill jag också kunna dela det vidare.

Men varför nätverksmarknadsföring?

För att det ger mig:
✔️ Friheten att välja produkter jag själv tror på
✔️ Möjlighet att jobba på mina villkor
✔️ En plattform att sprida helhetshälsa till fler
✔️ Inkomst som växer i takt med min passion

Jag vet att MLM (nätverksmarknadsföring) ibland får kritik – och det finns en poäng i att vara medveten och välja noggrant.

Men jag har valt ett företag med transparens, kvalitet och värderingar som matchar mina egna.
Och jag står tryggt i det. ❤️

Känner du igen dig i sökandet efter mer energi, balans och naturlig återhämtning – så är du varmt välkommen att höra av dig. Jag delar gärna mer – alltid utan krav. 💫

29/05/2025

Utmattningssyndrom – en diagnos som försvinner?

Regeringen har gett Socialstyrelsen i uppdrag att se över om utmattningssyndrom (UMS) ska finnas kvar som diagnos. Besked väntas under 2025. Det väcker oro – och många frågor.

Varför vill man ta bort den?
• Diagnosen saknar tydliga biologiska markörer
• Behandlingen varierar kraftigt mellan regioner
• Risken finns att diagnosen används för brett

Vad kan då det bli för konsekvenser….

Negativa risker:
❗️Många kan stå utan rätt till sjukskrivning
❗️Försäkringskassan kan avslå fler ärenden
❗️Mindre förståelse för den osynliga tröttheten
❗️Stigma: “Det finns ju inte längre – du inbillar dig bara”

Men kan det finnas något positivt med att diagnosen försvinner ……

Ja, kanske att …..
💡 Forskningen kan tvingas bli mer precis
💡 Vi kan få bättre begrepp & riktad behandling
💡 Fokus kan skifta mot orsaker – inte bara symtom
💡 Läkning kan få bli mer holistisk och individanpassad

💛 MEN: tröttheten försvinner inte bara för att diagnosen gör det

Utmattning är verklig.
Den sitter i hjärnan, nervsystemet och kroppen.

Vi behöver:
Återhämtning
Näring
Reglering av nervsystemet
En trygg plats att läka

📣 Vad tycker du?

Ska diagnosen vara kvar eller utvecklas?
Dela gärna i kommentarerna 💬

👉 I min kurs Fenix – från hjärntrötthet till livskraft får du verktyg som bygger upp din inre energi igen, oavsett vad diagnosen heter på pappret.

Fenix resan - från hjärntrötthet till en ny glöd, energi och livskraft ̈rntrötthet