My Soul Yoga

Hem
Sverige
Stockholm
My Soul Yoga

Vällingbys mysigaste yogastudio! Klasser för nybörjare, erfarna och allt däremellan, både morgo

23/12/2025

Njut av lediga dagar och ta väl hand om varandra ❤️

18/12/2025

Du har väl inte missat att det nu går att köpa vårt populära terminskort ”Yoga hela våren”? 🌸

Med medlemskapet yogar du så mycket du vill och på vilka klasser du vill mellan den 7 januari till den 14 juni för earlybird-priset 3995 kr (ordinarie pris 4495 kr).
Erbjudandet varar till och med 24/12.

Kortet finns att köpa i vårt bokningssystem Wondr eller genom vår hemsida www.mysoulyoga.se.
Hoppas att vi ses även nästa termin! ✨

16/12/2025

✨️ Höstterminen på My Soul Yoga är avslutad men du kan fortfarande boka dig till mellandagsretreater för en paus mitt i julledigheten, ro om dig själv och skapa plats för det som kommer.

✨️ Vila i dig själv

✨️ Den 28 december har du möjlighet att unna dig själv eller kanske någon i din närhet en härlig och avslappnande heldag genom att delta i vårt endagsretreat - Vila i dig själv. Under dagen får du möjlighet att landa i kropp och sinne, utforska olika tekniker för djup återhämtning och ge kroppen en chans att släppa taget om djupt liggande stress.

Du guidas tryggt och lugnt genom dagen av Frida Linzander.

Tid: 9-15

Investering: 695 kr

Du bokar din plats via vår hemsida www.mysoulyoga.se eller direkt I Wondr-appen.

Varmt välkommen! 🙏

14/12/2025

Tänk vad en termin går fort ändå. Alldeles strax är det dags för den allra sista klassen för den här hösten 🧘

Stort tack till alla er härliga yogisar som är med och skapar magi tillsammans med oss i vår lilla studio 🙏✨️

Önskar er alla en fin söndagskväll och en god start på den kommande veckan! Snart är det jul 🌟🎄

11/12/2025

Nu är schemat för våren 2026 färdigt! 🌸💐

Vi fortsätter med samma härliga klasser men en nyhet är att Vinyasa flow finns med varje vecka istället för varannan och Katarina, Lena och Linnea turas om att leda den.

Vi ser fram emot en ny termin tillsammans med er efter jullovet 🌟

09/12/2025

✨️ Vi närmar oss jul och den här veckan är terminens allra sista. Passa på att boka en plats på din favoritklass innan juluppehållet.

✨️ I år blir det ingen julyoga, men väl en härlig mellandagsretreat i vår fina studio den 28 december 9-15. Boka din plats via www.mysoulyoga.se eller direkt I Wondr.

✨️ Den nya terminen startar redan den 7 januari och sedan har vi en lång härlig yogavår tillsammans ända fram till den
14 juni.

✨️ Och missa inte att du kan köpa medlemskapet "Yoga hela våren" till ett förmånligt early bird-pris fram till och med julafton!

03/12/2025

Äntligen går det att köpa vårt populära terminskort ”Yoga hela våren”! 🌸

Med medlemskapet yogar du så mycket du vill och på vilka klasser du vill mellan den 7 januari till den 14 juni för earlybird-priset 3995 kr (ordinarie pris 4495 kr).
Erbjudandet varar till och med 24/12.

Kortet finns att köpa i vårt bokningssystem Wondr eller genom vår hemsida www.mysoulyoga.se.
Hoppas att vi ses även nästa termin! ✨

01/12/2025

✨I klassen ”Yoga och meditation” på torsdagkvällar varierar innehållet och tillsammans utforskar vi andra delar av yogans värld som till exempel meditationer, andningstekniker och djupavslappningar. Vi värmer oftast upp kroppen med mjuk yoga innan vi dyker in i klassens tema.
Här är torsdagarnas teman för december.

4/12 Ananda marga
En koncentrationsmeditation från den globala, spirituella rörelsen Ananda Marga. Vi använder oss av visualisering och tillbakadragande av sinnet för att komma djupt in i ett meditativt tillstånd.

11/12 Yoga Nidra
Även kallad yogisk sömn. En guidad djupavslappning där vi strävar efter att kroppen sover medans sinnet är vaket.
Djupt återhämtande för kropp och sinne.

28/11/2025

💚 Green Friday - en paus från bruset.

När omvärlden hela tiden drar i vår uppmärksamhet om Black Friday och fler saker att köpa, vill vi bjuda in dig till något helt annat. En liten motrörelse. En påminnelse om att allt som vi verkligen behöver inte finns utanför oss – utan inom oss.
I yogan övar vi på att stanna upp, lyssna och mjukna.
Att känna efter innan vi agerar.
 Så kanske den här fredagen kan få bli en dag där du istället vänder uppmärksamheten inåt.
Kanske med en kort paus för att andas några medvetna andetag, eller några sköna rörelser på mattan, en promenad i naturen, eller bara en stunds tystnad.

Låt oss göra den här fredagen grönare tillsammans – för både oss själva och vår planet. Med närvaro, medvetenhet och vänlighet 💚

26/11/2025

🎅 Ge dig själv eller någon i din närhet en härlig julklapp.

✨️ Vila i dig själv

✨️ Den 28 december har du möjlighet att unna dig själv eller kanske någon i din närhet en härlig och avslappnande heldag genom att delta i vårt endagsretreat - Vila i dig själv. Under dagen får du möjlighet att landa i kropp och sinne, utforska olika tekniker för djup återhämtning och ge kroppen en chans att släppa taget om djupt liggande stress.

Du guidas tryggt och lugnt genom dagen av Frida Linzander.

Tid: 9-15

Investering: 695 kr

Du bokar din plats via vår hemsida www.mysoulyoga.se eller direkt I Wondr-appen.

Varmt välkommen! 🙏

25/11/2025

Har du friskvårdsbidrag kvar? Du vet väl att du kan använda det hos oss på My Soul Yoga?!

✨️ De flesta arbetsgivare månar om sina anställdas hälsa. Det är en förmån värt ta vara på!

✨️ I yogan får du möjlighet att stärka kroppens muskulatur, öka din smidighet och stilla ditt sinne!

✨️ Läs mer om våra yogaklasser på mysoulyoga.se och hör gärna av dig med ett mejl till info@mysoulyoga.se om du har frågor eller funderingar!

✨️ Varmt välkommen till oss på My Soul Yoga 🙏

20/11/2025

Vårretreat på Björnbacka 1-3 maj 2026

Hjärtats längtan

En helg med möjlighet att stanna upp, reflektera, landa i kroppen, stilla sinnet och släppa loss ditt hjärtas längtan.

Björnbacka ligger naturskönt i närheten av Grödinge. Du tar dig lätt dit med bil strax under en timme från Stockholm city eller kollektivt vilket tar ca: 1,5 h. Vi kommer att vara i orginaldelen med en egen vacker yogasal och fina mindre byggnader där vi sover och delar måltiderna.

Under helgen kommer du att få ca: 7 timmar yoga, rörelsemeditationer, breathworks, tid för reflektion och egentid, gemenskap och härlig vegetarisk mat.

Datum: 1-3 maj 2026

Plats: Björnbacka Retreatcenter

Pris: 4850 kr, varav 850 kr i anmälningsavgift vid bokning.

Se avbokningsregler vid bokningen i Wondr.

Adress

Vällingbyvägen 157
Stockholm
16263

Webbplats

http://www.mysoulyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när My Soul Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till My Soul Yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Yogastudio