Tid & Rum - Samtalsterapi & coaching

05/03/2024

Prova på samtalsterapi eller coaching utomhus under en stillsam promenad. Det har många fördelar och kan vara extra skönt om du har ett stillasittande jobb. Välkommen att boka tid i Stockholm, Norrtälje eller digitalt.
/ Katarina 🌼🌼🌼

27/11/2022

Vid alla sorger, kriser och förändringsprocesser uppstår olika förlustreaktioner, vilket är normalt och naturligt.
Att släppa taget och gå vidare är vanliga råd, men skulle vi inte göra det om vi bara visste hur?
Bristande kunskap om hur vi kan bearbeta våra sorger och förluster leder ofta till betydande svårigheter för den drabbade - och ibland även för omgivningen.

Att ta hjälp genom samtalsterapi och/eller sorgbearbetning kan vara hjälpsamt.

Välkommen att höra av dig till mig om du blir nyfiken. Kanske för egen del eller för någon annans räkning.

/ Katarina

www.tidrum.com

Besök även hemsidan: www.sorg.se

.se

07/05/2022

Behöver du någon att prata med om dina tankar, känslor och beteenden?

Att gå i samtalsterapi eller coaching kan öppna dörrar, ge dig en större förståelse för varför du reagerar och känner som du gör.

Genom samtalen får du även verktyg som kan hjälpa dig att hantera situationer annorlunda och kanske utforma mer gynsamma strategier.

Välkommen våren!🌸🙏🌸🌸

20/09/2021

07/07/2021

Frihet! Sommar! 🌸

Många har nu äntligen ledigt från jobb eller skola. Många kan njuta av sol, bad och har tid, kraft o möjligheten att välja hur dagarna ska se ut.
Men, inte alla.
Hur ser det ut för dig?

Ofta kan tankar begränsa oss. Tankar som väcker känslor. Kanske inte alltid behagliga känslor.

Längtar du efter att få känna dig mer fri och slippa känna dig styrd av oro och negativa tankar?

Att gå i samtalsterapi eller coaching kan vara hjälpsamt om man fastnat i sätt att tänka om sig själv eller sin situation.
Jag har tider från v. 30 och framåt i Stockholm och i Norrtälje.
Välkommen att höra av dig om du ses för ett första samtal. Efter det kan du bestämma om du vill gå i terapi eller coaching hos mig. Titta in på min hemsida.
/ Katarina

09/05/2021

Har du automatiska tankar som inte ger dig energi eller stöd? Kanske tankar som är negativa? Prova att välja nya tankar.
"Jag är lugn och avspänd"
"Jag kan hantera olika händelser som inträffar i mitt liv"
"Jag är omtyckt och uppskattad"
Blir du nyfiken? Affirmationer är en beprövad metod och liknar placeboeffekten.

Jag har lediga tider för både samtalsterapi och samtalscoaching för dig som längtar efter utveckling och förändring.
Välkommen! / Katarina

28/04/2021

24/04/2021

Nu finns jag på Instagram! Följ mig gärna! 😊🍀

Create an account or log in to Instagram - A simple, fun & creative way to capture, edit & share photos, videos & messages with friends & family.

27/03/2021

Hej,
Nu finns jag på Instagram. Följ mig gärna där! / Katarina

Create an account or log in to Instagram - A simple, fun & creative way to capture, edit & share photos, videos & messages with friends & family.

10/05/2020

Hej!❤️
I december 2019 blev jag färdigutbildad och diplomerad samtalsterapeut efter studier och arbete med träningsklienter under 3,5 år på Humanova. Jag är otroligt stolt och glad och kan nu äntligen få jobba med något som känns både meningsfullt och viktigt. Jag har nu en hemsida www.tidrum.com och tar emot klienter för terapisamtal, coachande samtal och stödjande samtal i Stockholm, Norrtälje och online.

Livet är inte alltid enkelt. Ibland kan tankar och känslor vara svåra att hantera på egen hand.
Att bli mött med närvaro och empati i en lugn miljö helt utan prestation och värdering av en samtalsterapeut kan vara hjälpsamt. Jag gick själv i terapi under en längre tid under min utbildning och har fått många verktyg och nycklar med mig.

Jag skulle bli väldigt glad och tacksam om du vill dela min hemsida www.tidrum.com och "gilla" min facebooksida Tid & Rum - Samtalsterapi & coaching

Ta hand om er! Kram 🥰

Anledningarna till att vilja gå i samtalsterapi eller coaching kan vara många och olika. Vad har du behov av?